Gastrīts ir akūts vai hronisks kuņģa gļotādas iekaisums, kas rodas dažādu cēloņu dēļ un bieži vien ir saistīts ar epitēlija bojājumiem, gļotādas iekaisuma reakciju un epitēlija reģenerāciju. Tas ir viens no visizplatītākajiem gremošanas traucējumiem. Ēšana ir būtiska ikdienas darbība. Tieši tāpēc, ka mēs ēdam katru dienu, kuņģa veselības uzturēšana ir ļoti svarīga. Neregulāri ēšanas paradumi, pārmērīga aukstu ēdienu lietošana un citi kaitīgi ieradumi atstāj rētas uz mūsu kuņģiem un padara tos neaizsargātus.Gan akūts, gan hronisks gastrīts slēpjas mūsos, gaidot izdevību uzbrukt. Tātad, vai tradicionālā ķīniešu medicīna piedāvā kādus efektīvus ārstēšanas veidus šiem diviem pilnīgi atšķirīgajiem gastrīta veidiem? Paskatīsimies!
Gastrīts ir kuņģa gļotādas iekaisums, ko izraisa dažādi faktori. Pamatojoties uz klīniskajām pazīmēm, to var iedalīt akūtā gastrītā un hroniskā gastrītā.
Akūta gastrīta klīniskās izpausmes
Akūts gastrīts ir akūts kuņģa gļotādas iekaisums, kas rodas dažādu cēloņu dēļ. Klīniski to iedala vienkāršā gastrītā, erozīvā gastrītā, korozīvā gastrītā un supuratīvā gastrītā, pamatojoties uz cēloņiem un patoloģiskām izmaiņām. No šiem visbiežāk sastopams ir akūts vienkāršs gastrīts, ko var izraisīt ķīmiskas vielas, fiziski kairinātāji, stress vai bakteriālas infekcijas.
Akūta gastrīta sākums parasti ir pēkšņs, un simptomi var būt dažāda smaguma pakāpes. Bieži sastopamas pazīmes ir epigastrālās sāpes, apetītes zudums, slikta dūša un vemšana. Var rasties arī caureja, drebuļi un galvassāpes. Smagos gadījumos var parādīties drudzis, dehidratācija, acidoze un šoks. Slimība parasti ir īslaicīga; ar atbilstošu ārstēšanu, uztura korekcijām un cēloņa faktora novēršanu atveseļošanās parasti notiek ātri.
Uztura vadības principi
Akūta gastrīta uztura vadība galvenokārt ietver uztura korekcijas, lai samazinātu kuņģa-zarnu trakta slodzi, izvairoties no pārtikas produktiem, kas kairina kuņģa gļotādu, un aizsargājot kuņģa gļotādu.
1. Pamata cēloņa novēršana
Ieteicama simptomātiska ārstēšana un gultas režīms. Pacientiem, kuriem ir stipra vemšana vai smagas sāpes vēderā un caureja, ieteicams uz laiku atturēties no ēšanas.
2. Šķidruma papildināšana
Ievērojama šķidruma zuduma dēļ, ko izraisa vemšana un caureja, ir nepieciešama ievērojama rehidratācija, lai mazinātu dehidratāciju un paātrinātu toksīnu izvadīšanu. Ieteicams dzert siltu vārītu ūdeni vai atšķaidītu augļu sulu 100–150 ml stundā. Var dzert arī siltu rīsu ūdeni, plānu lotosa sakņu cieti vai viegli sālītu ūdeni atbilstošos daudzumos.
3. Nodrošiniet vieglu šķidrumu vai mazatlieku diētu
Akūtu epizodu laikā nodrošiniet šķidru diētu, lai ļautu kuņģim atpūsties, piemēram, rīsu ūdeni, lotosa sakņu cieti, sarkano datļu zupu vai mandeles tēju. Simptomu uzlabošanās gadījumā pakāpeniski ieviesiet pienu, olu zupu un tvaicētu olu krējumu.Kad stāvoklis uzlabojas, pārejiet uz nekairinošiem, mazatlieku pusšķidriem ēdieniem, piemēram, rīsu putru, liesas gaļas putru, konservētu olu putru, olu putru, nūdeles zupu vai maziem vantoņiem.Atveseļošanās periodā pārejiet uz mīkstiem produktiem ar zemu atlieku saturu, piemēram, tvaicētu rīsu, tvaicētām maizītēm, maizi, mantou vai tvaicētu biskvītu. Izvēlieties viegli sagremojamas zivis, garneles, gaļas buljonus un smalki sagrieztus dārzeņus ar zemu šķiedru saturu. Samaziniet kuņģa kairinājumu, izvēloties tvaicēšanu, vārīšanu, sautēšanu, blanšēšanu vai sautēšanu.
4. Akūtajā fāzē izvairieties no gāzes veidojošiem produktiem
Piemēram, piens, sojas piens un saharoze; izslēdziet rupjšķiedru dārzeņus, piemēram, selerijas, ķiplokus un sīpolus; atturieties no grūti sagremojamiem ceptiem produktiem un sālītiem/kūpinātiem zivju vai gaļas produktiem;Izvairieties no visiem alkoholiskajiem dzērieniem, etanola saturošajiem dzērieniem un gāzētajiem dzērieniem. Atturieties no ļoti karstu vai aukstu pārtikas produktu un asu garšvielu, piemēram, karstas tējas, karstu dzērienu, aukstu dzērienu, čili, karija, etiķa, sinepju un piparu, lietošanas.
5. Bieži nelielas porcijas
Ēdiet 5–7 reizes dienā, saglabājot nelielas porcijas, lai mazinātu kuņģa-zarnu trakta slodzi.
Parauga ēdienkarte
Brokastis: rīsu putra (25 g rīsu), tvaicēta olu krēmzupa (50 g olu), 2 šķēles sālīta maizes (50 g miltu), 15 g marinētu dārzeņu.
Pusdienas: Mīksti rīsi (100 g rīsu), viegli sautēta zivs (125 g zāles karpa).
Uzkodas: Mandeles piens 200 ml.
Vakariņas: Rīsu putra (50 g rīsu), tvaicēta olu pankūka (50 g olu, 100 g miltu), sautēts tofu 150 g.
Uzkodas: Svaigi spiestas apelsīnu sulas 250 ml (150 ml svaigi spiestas apelsīnu sulas, 100 ml ūdens).