Gastriit tähistab erinevatest põhjustega tekkinud mao limaskesta ägedat või kroonilist põletikku, millega sageli kaasneb epiteeli kahjustus, limaskesta põletikuline reaktsioon ja epiteeli regenereerumine. See on üks levinumaid seedehäireid.
Toidu tarbimine on oluline igapäevane tegevus. Just seetõttu, et me sööme iga päev, on mao tervise hoidmine ülimalt oluline. Ebaregulaarne toitumine, külmade toitude liigne tarbimine ja muud kahjulikud harjumused kahjustavad meie mao tervist ja muudavad selle haavatavaks.Nii äge kui ka krooniline gastriit varitsevad meie sees, oodates võimalust rünnata. Kas traditsiooniline hiina meditsiin pakub mõnda tõhusat ravi nende kahe täiesti erineva gastriidi vormi jaoks? Vaatame järele!
Gastriit on mao limaskesta põletik, mille põhjustavad mitmesugused tegurid. Kliiniliste tunnuste alusel võib gastriiti liigitada ägedaks gastriidiks ja krooniliseks gastriidiks.
Ägeda gastriidi kliinilised ilmingud
Äge gastriit tähendab mao limaskesta ägedat põletikku, mis tekib erinevatel põhjustel. Kliiniliselt liigitatakse see põhjustavate tegurite ja patoloogiliste muutuste alusel lihtsaks gastriidiks, erosiivseks gastriidiks, korrosiivseks gastriidiks ja märgistavaks gastriidiks. Neist on kõige levinum äge lihtne gastriit, mille võivad vallandada keemilised ained, füüsilised ärritajad, stress või bakteriaalsed infektsioonid.
Ägeda gastriidi algus on tavaliselt ootamatu ja sümptomid on erineva raskusastmega. Tüüpilised sümptomid on epigastriline valu, isutus, iiveldus ja oksendamine. Esineda võivad ka kõhulahtisus, külmavärinad ja peavalu. Rasketel juhtudel võib esineda palavik, dehüdratsioon, atsidoos ja šokk. Haigus kulgeb üldjuhul lühikese aja jooksul; sobiva ravi, toitumise kohandamise ja põhjustava teguri kõrvaldamisega paraneb patsient tavaliselt kiiresti.
Toitumise juhtimise põhimõtted
Ägeda gastriidi toitumise juhtimine hõlmab peamiselt toitumise kohandamist, et vähendada seedetrakti koormust, vältida mao limaskesta ärritavaid toite ja kaitsta mao limaskesta.
1. Põhjusega tegelemine
Soovitatav on sümptomaatiline ravi ja voodirežiim. Ajutine paastumine on näidustatud patsientidel, kellel esineb tugev oksendamine või tugev kõhuvalu ja kõhulahtisus.
2. Vedeliku asendamine
Oksendamise ja kõhulahtisuse tõttu tekkinud märkimisväärne vedelikukaotus nõuab olulist rehidratsiooni, et leevendada dehüdratsiooni ja kiirendada toksiinide väljutamist. Soovitatav on juua sooja keedetud vett või lahjendatud puuviljamahla 100–150 ml tunnis. Samuti võib sobivas koguses tarbida sooja riisivett, vedelat lootosejuure tärklist või kergelt soolatud vett.
3. Pakkuge kerget vedelat või madala jääkainetega toitu
Ägedate episoodide ajal manustage vedelat toitu, et võimaldada maol piisavalt puhata, näiteks riisivett, lootosejuure tärklist, punaste datlite suppi või mandliteed. Sümptomite paranedes lisage järk-järgult piima, munasuppi ja aurutatud munakreemi.Kui seisund paraneb, minna üle ärritust mittepõhjustavale, madala jääkainetega poolvedelale toidule, nagu riisipuder, lahja lihapuder, konserveeritud munapuder, munapuder, nuudlisupp või väikesed wontons.Taastumise ajal minna üle madala jääkainete sisaldusega pehmete põhitoitude juurde, nagu aurutatud riis, aurutatud saiakesed, leib, mantou või aurutatud biskviit. Valida kergesti seeditavad kalad, krevettid, lihapuljongid ja peeneks hakitud madala kiudainete sisaldusega köögiviljad. Minimeerida maoärritust, eelistades aurutamist, keetmist, hautamist, blanšeerimist või hautamist.
4. Vältige ägedas faasis gaasi tekitavaid toite
Nagu piim, sojapiim ja sahharoos; välistage jämeda kiudainesisaldusega köögiviljad, nagu seller, hiina murulauk ja kevadine sibul; hoiduge raskesti seeditavatest praetud toitudest ja suitsutatud või soolatud kalast/lihast;Vältige kõiki alkohoolseid jooke, etanooli sisaldavaid jooke ja gaseeritud jooke. Vältige väga kuumade või külmade toitude ja teravate maitseainete, nagu kuum tee, kuumad joogid, külmad joogid, tšilli, karri, äädikas, sinep ja pipar, tarbimist.
5. Sagedased väikesed söögikorrad
Sööge 5–7 korda päevas, hoides portsjonid mõõdukate, et vähendada seedetrakti koormust.
Näidismenüü
Hommikusöök: riisipuder (25 g riisi), aurutatud munakaste (50 g muna), 2 viilu soolast leiba (50 g jahu), 15 g marineeritud köögivilju.
Vahepalaks: lootosejuure tärklisjook (200 ml, 25 g tärklist).
Lõunasöök: pehme riis (100 g riisi), kergelt hautatud kala (125 g rohu karpkala).
Vahepalaks: mandlipiim 200 ml.
Õhtusöök: riisipuder (50 g riisi), aurutatud munapannkook (50 g muna, 100 g jahu), hautatud tofu 150 g.
Vahepalaks: värske apelsinimahl 250 ml (150 ml värsket apelsinimahla, 100 ml vett).