Мама і тато йдуть на роботу, тож хто доглядатиме за нашими малюками? Вони можуть відчувати страх, залишившись вдома самі. Не бійтеся, адже благородне і відповідальне завдання догляду за малюками покладається на бабусь і дідусів та інших старших людей. Озброєні своєю доброю душею і багатим досвідом, догляд за дітьми для них — це проста справа, яка майже не становить жодних труднощів.Хоча ми визнаємо глибоку експертизу бабусь і дідусів, їхні методи догляду за дітьми іноді потребують вдосконалення. Нижче наведено детальні рекомендації для літніх доглядачів:
Ключові міркування для літніх доглядачів
Порада перша: дозвольте дитині вільно повзати
Літні доглядачі часто напружуються від найменшого руху, стаючи надмірно тривожними.Побачивши малюка, що повзає по підлозі, вони негайно піднімають його на ліжко або в коляску, не даючи дитині вільно рухатися через побоювання, що вона може вдаритися або подряпатися. Таке обмеження рухів дитини робить її нещасною.
Спостерігаючи за такою надмірною тривогою, мати не може не задатися питанням: чи дійсно потрібно так драматизувати?
Тож, якщо ви зіткнулися з такою ситуацією, ви можете пояснити бабусям і дідусям переваги повзання дитини.
Під час повзання немовля піднімає голову і шию, піднімає груди і живіт над землею і використовує кінцівки для підтримки ваги тіла. Ці вправи зміцнюють м'язи грудей, живота, спини і кінцівок, сприяють росту кісток і закладають міцну основу для майбутнього стояння і ходьби.Більше того, повзання є відносно енергійною діяльністю для дітей, яка вимагає значних витрат енергії. Дослідження показують, що повзання спалює вдвічі більше енергії, ніж сидіння, і вчетверо більше, ніж лежання. Це допомагає дітям добре їсти і міцно спати, сприяючи тим самим фізичному зростанню і розвитку.
З такою кількістю переваг, що навіть перевершують тренування в спортзалі, навіщо відмовляти дітям у радості повзання? Якщо ви перебуваєте поруч і наглядаєте за ними, це, як правило, безпечно.
Почувши про всі ці переваги, бабусі й дідусі, природно, більш охоче дозволяють своїм онукам вільно повзати.
Нагадування № 2: Забезпечте дитині надійний захист від сонця
Подивіться на це чудове сонце, свіже повітря і дітей, які так радісно граються! Хто не спокуситься такою чарівною картиною? Бабусі й дідусі, звичайно, не можуть встояти, і ось вони, бабуся й дідусь з онуками, щасливо вирушають на прогулянку.
Однак, вирушаючи на прогулянку, бабусі й дідусі часто забувають про захист дитини від сонця. Шкіра дитини ще дуже ніжна, і тривале перебування на сонці може її пошкодити.
Тому мами можуть нагадати бабусям і дідусям про необхідність нанести на дитину сонцезахисний крем.Наприклад, вибрати правильний час для виходу на вулицю. Батьки можуть запропонувати бабусям і дідусям коригувати час активності на свіжому повітрі відповідно до пори року: влітку — до 10 ранку або після 4 вечора; навесні та восени — між 9 ранку та 3 пополудні. Під час ігор вибирайте тінь дерев, і, звичайно, парасолька або коляска з навісом є необхідними засобами захисту від сонця.
Нагадування третє: не жуйте їжу для немовлят
Деякі бабусі та дідусі жують їжу перед тим, як годувати немовлят, у яких ще не виросли зуби, вважаючи, що це полегшує ковтання. Така практика є вкрай негігієнічною.
У роті дорослої людини мешкає безліч бактерій і вірусів. Пережовування їжі для годування збільшує ризик захворювання дитини, оскільки дорослі мають сильнішу імунну систему, ніж немовлята. Патогени, які можуть не впливати на дорослих, можуть викликати різні захворювання у немовлят.Крім того, попередньо пережована їжа настільки дрібно подрібнена, що дитина ковтає її, не жуючи. Згодом це позбавляє дитину можливості розвинути належну здатність до жування, що перешкоджає нормальному розвитку зубів, жувальних м'язів і щелепи. Попереднє пережовування також перешкоджає травленню та засвоєнню їжі дитиною.Коли діти жують їжу самостійно, це стимулює секрецію слини та шлункового соку, що сприяє хімічному травленню їжі.
Матерям потрібно лише по черзі пояснити літнім людям недоліки годування з жуванням, і вони обов'язково зрозуміють та почнуть дотримуватися гігієнічного підходу до годування дитини.
Нагадування четверте: навіть досвідчені бабусі та дідусі повинні оновлювати свої знання
Протягом свого батьківського шляху старше покоління подолало численні виклики дитинства, спостерігаючи та беручи участь у всьому процесі зростання одного або декількох дітей від дитинства до дорослого віку. Вони мають як успішний досвід, так і уроки, винесені з невдач, накопичивши багату батьківську мудрість.Хоча деякі практики можуть бути застарілими, їхня мудрість щодо здоров'я та морального розвитку дітей залишається цінною.
Тому довіривши догляд за дітьми бабусям і дідусям, ви даєте їм можливість поєднати традиційні знання з сучасними уявленнями про виховання дітей, що зробить їхню роль більш ефективною.Дійсно, батьки повинні регулярно спілкуватися зі старшими, ділячись своїми знаннями про сучасні методи виховання дітей. Батьки також можуть передплатити доступні сучасні видання про виховання дітей, щоб бабусі та дідусі могли їх переглядати вдома. Таке ознайомлення з сучасними підходами покращує їхні наукові навички виховання дітей, тим самим пом'якшуючи потенційні недоліки міжпоколіннєвого догляду за дітьми.
Нагадування п'яте: протистояти бажанню компенсувати
Деякі бабусі та дідусі, які через обмеження своєї епохи не змогли забезпечити своїх дітей достатніми матеріальними ресурсами або достатньою любов'ю, можуть розвинути компенсаторний менталітет. Це може спонукати їх намагатися надолужити втрачений час зі своїми онуками, що часто призводить до надмірної поблажливості.Тому бабусі й дідусі повинні дотримуватися помірності у догляді за дітьми: хвалити, коли це заслужено, висловлювати конструктивну критику, коли це необхідно, і підходити до матеріальних прохань з розумом.
Нагадування шосте: батьки і бабусі та дідусі повинні бути на одній хвилі
Мама неодноразово просила бабусю не давати дитині солодощі. Однак, як тільки мама йде на роботу, бабуся, не в змозі встояти перед солодкими словами і наполегливими проханнями дитини, зрештою «здається» і дає їй солодощі. Батьки бачили цю ситуацію безліч разів.Звісно, батьки хочуть, щоб бабусі й дідусі були з ними солідарні, але літні люди часто піддаються на вмовляння дітей, що дратує багатьох батьків.
Чи немає виходу?
Насправді, якщо батьки могли б більше часу спілкуватися з літніми людьми, допомагаючи їм зрозуміти сучасні освітні концепції, ділячись історіями про виховання дітей та яскравими прикладами, вони могли б поступово вплинути на них. Це наповнило б їхні голови стратегіями, які більше підходять для виховання дітей сьогодні. Одночасно, використовуючи історії або приклади, поясніть, як надмірна поблажливість впливає на щастя дитини протягом усього життя.Однак головне для батьків — не намагатися їх змінити, а ділитися з ними та впливати на них. Повірте, що вони поступово змінять свій підхід. Порада сьома: скажіть «ні» шкідливим снекам Багато бабусь і дідусів бояться, що їхні онуки можуть залишитися голодними, тому, коли дитина просить снеки, вони, природно, поступаються.На жаль, діти часто прагнуть саме цих «шкідливих продуктів», і коли вони надуваються, бабусям і дідусям важко відмовити. Хоча періодичні перекуси цілком прийнятні, деяких нездорових варіантів слід суворо уникати. Розмістіть вдома «чорний список перекусів», щоб, коли ваша дитина захоче перекусити, ви точно знали, які ласощі дозволені, а які заборонені.
То які закуски потрапляють до чорного списку?
Список такий: 1. Смажені продукти; 2. Консерви; 3. Мариновані продукти; 4. М'ясні продукти (наприклад, ковбаси); 5. Жирне м'ясо та субпродукти; 6. Продукти на основі вершків; 7. Локшина швидкого приготування; 8. Продукти, приготовані на грилі; 9. Заморожені десерти;10. Сухофрукти, консервовані сливи та цукати.
Важливе нагадування: рішуче відмовляйтеся від продуктів з сильним смаком.
Деякі бабусі та дідусі віддають перевагу сильно приправленим стравам, що може вплинути на харчові вподобання немовлят. Насправді, як діти, так і люди похилого віку повинні віддавати перевагу легким, не приправленим стравам для оптимального здоров'я.
Новонароджених слід привчати до звичайної води, а не до солодких напоїв.Після шести місяців мінімізуйте споживання фруктових соків і заохочуйте споживання цілих фруктів. До шести місяців їжа повинна залишатися несолоною, а потім поступово вводити сіль. Тільки після трьох років смаки повинні наближатися до рівня дорослих. Для немовлят із сформованими смаковими уподобаннями терпляче виправляйте звички: поступово зменшуйте кількість приправ, креативно подавайте прості страви, їжте разом з однолітками та створюйте позитивну атмосферу під час їжі.
Приклад харчування бабусь і дідусів має значний вплив.
Нагадування: не одягайте дітей надто тепло.
Багато хто спостерігав, як літні родичі виводять дітей на вулицю, одягнувши їх у кілька шарів одягу, від чого вони виглядають круглими і пухкими. Ці активні малюки швидко розпалюються і пітніють. Побоюючись застуди або простуди, деякі літні люди схильні надмірно одягати дітей.
Насправді, у немовлят така сама температура тіла, як і у дорослих. Однак їхні механізми терморегуляції менш розвинені, тому вони гірше пристосовуються до екстремальних температур. Тому здоровим немовлятам зазвичай потрібно лише трохи більше одягу, ніж дорослим. Тим, хто має слабкішу конституцію, може бути корисно одягнути один-два додаткові шари, але надмірно одягати їх не потрібно.
Порада 10: Дозвольте дитині спати вдень
Багато матерів поділяють це занепокоєння: старші люди часто не схвалюють денний сон, побоюючись, що це порушить нічний сон. Однак більшість матерів вважають, що діти повинні спати, коли втомлюються вдень, оскільки достатній відпочинок сприяє здоровому росту.
Ця точка зору є частково правильною. Насправді, відповідний денний сон може компенсувати нічну неспокійність і сприяти росту та розвитку, а післяобідній сон є чудовою формою такого відпочинку.
Бабусям не потрібно боятися, що надмірний денний сон вплине на нічний відпочинок, оскільки вони можуть допомогти регулювати режим сну дитини.Після досягнення вісімнадцяти місяців діти можуть перейти на один післяобідній сон, який зазвичай триває близько двох годин і починається на початку другої половини дня. Важливо, щоб між пробудженням від післяобіднього сну і сном на ніч дитина не спала принаймні чотири години, щоб не порушити нічний сон.
Рекомендація: бабусям і дідусям, які доглядають за дітьми, слід взяти це до уваги. На цьому ми завершуємо наші рекомендації, сподіваючись, що вони виявляться корисними. Бажаємо вам міцного здоров'я і благополучного зимового сезону.