Mamma och pappa är på jobbet, så vem ska ta hand om våra små? De kan känna sig lite rädda när de är ensamma hemma. Men var inte orolig, för den ädla och krävande uppgiften att ta hand om de små faller på mor- och farföräldrar och andra äldre. Med sin godhjärtade natur och långa erfarenhet är det en barnlek för dem att ta hand om barn – det är knappast någon utmaning alls.Även om vi erkänner far- och morföräldrarnas djupa expertis, behöver deras barnomsorgsmetoder ibland förfinas. Nedan följer detaljerade rekommendationer för äldre vårdgivare:
Viktiga överväganden för äldre vårdgivare
Tips ett: Låt barnet krypa fritt
Äldre vårdgivare spänner ofta till vid minsta rörelse och blir överdrivet oroliga.När de ser den lille krypa på golvet lyfter de genast upp barnet på sängen eller i barnvagnen, vilket hindrar barnet från att röra sig fritt av rädsla för stötar och skrapsår. Att begränsa barnets rörelsefrihet på detta sätt gör barnet olyckligt.
När mamman ser denna överdrivna oro kan hon inte låta bli att undra: Är det verkligen nödvändigt att vara så dramatisk?
Om du stöter på denna situation kan du förklara för mor- och farföräldrarna vilka fördelar det finns med att låta barnet krypa.
När barnet kryper lyfter det huvudet och nacken, lyfter bröstet och buken från marken och använder armar och ben för att stödja sin kroppsvikt. Denna övning stärker musklerna i bröstet, buken, ryggen och armarna och benen, främjar bentillväxten och lägger en solid grund för framtida stående och gående.Dessutom är krypande en relativt intensiv aktivitet för barn som förbrukar mycket energi. Studier visar att krypande förbränner dubbelt så mycket energi som att sitta och fyra gånger så mycket som att ligga. Detta hjälper barn att äta gott och sova gott, vilket främjar fysisk tillväxt och utveckling.
Med så många fördelar – som till och med överträffar gymträning – varför neka barn glädjen att krypa? Under förutsättning att noggrann övervakning sker i närheten är det i allmänhet säkert.
Efter att ha hört om alla dessa fördelar är mor- och farföräldrar naturligtvis mer villiga att låta sina små krypa fritt.
Påminnelse två: Se till att ditt barn har ett noggrant solskydd
Titta på det strålande solskenet ute, den friska luften och barnen som leker så glatt! Vem skulle inte lockas av en så härlig syn? Mor- och farföräldrar gör det i alla fall inte, så iväg går de, mor- och farföräldrar och barnbarn, glatt ut.
Men när de är ute glömmer mor- och farföräldrarna ofta bort solskyddet för den lilla. En babys hud är fortfarande mycket känslig, och långvarig exponering för solljus kan skada den.
Därför kan mammor påminna mor- och farföräldrarna om att smörja in barnet med solkräm.Välj till exempel rätt tidpunkt för att gå ut. Föräldrar kan föreslå att mor- och farföräldrarna anpassar tiden för utomhusaktiviteter efter säsongen: på sommaren före kl. 10 eller efter kl. 16, på våren och hösten mellan kl. 9 och 15. När ni leker, välj skuggan under ett träd, och naturligtvis är ett parasoll eller en barnvagn med sufflett viktiga solskyddsverktyg.
Påminnelse tre: Tugga inte maten åt barnet
Vissa äldre tuggar maten innan de matar barn som ännu inte har fått tänder, i tron att det gör det lättare att svälja. Detta är mycket ohygieniskt.
Vuxnas munnar innehåller många bakterier och virus. Att tugga maten för att mata barnet ökar risken för att barnet blir sjukt, eftersom vuxna har ett starkare immunförsvar än spädbarn. Patogener som kanske inte påverkar vuxna kan orsaka olika sjukdomar hos spädbarn.Dessutom är förtugad mat så finfördelad att barnet sväljer den utan att tugga. Med tiden berövar detta barnet möjligheten att utveckla en korrekt tuggförmåga, vilket hindrar den normala utvecklingen av tänder, tuggmuskler och käkben. Förtugning hindrar också barnets matsmältning och absorption.När barn tuggar sin egen mat stimuleras utsöndringen av saliv och magsaft, vilket underlättar den kemiska matsmältningen.
Mödrar behöver bara förklara nackdelarna med att tugga maten åt barnet för de äldre, så kommer de säkert att förstå och anta en hygienisk metod för att mata barnet.
Påminnelse fyra: Även erfarna mor- och farföräldrar behöver uppdatera sina kunskaper
Under sin tid som föräldrar har äldre generationer hanterat många utmaningar i barndomen och bevittnat och deltagit i hela processen när ett eller flera barn vuxit från spädbarn till vuxna. De har både framgångsrika erfarenheter och lärdomar från motgångar, vilket har gett dem en rik föräldravisdom.Även om vissa metoder kan vara föråldrade, är deras visdom om barns hälsa och moraliska utveckling fortfarande värdefull.
Att anförtro barnomsorgen till mor- och farföräldrarna gör det därför möjligt för dem att kombinera traditionell kunskap med moderna insikter om föräldraskap, vilket gör deras roll mer effektiv.Föräldrar bör regelbundet kommunicera med de äldre och dela med sig av insikter från moderna föräldraskapsmetoder. Föräldrar kan också prenumerera på lättillgängliga samtida publikationer om föräldraskap som mor- och farföräldrarna kan läsa hemma. Denna exponering för samtida metoder förbättrar deras vetenskapliga föräldraskapsfärdigheter, vilket minskar potentiella brister i barnomsorgen mellan generationerna.
Påminnelse fem: Motstå frestelsen att kompensera
Vissa mor- och farföräldrar, som på grund av sin tids begränsningar inte har kunnat ge sina egna barn rikliga materiella resurser eller tillräcklig kärlek, kan utveckla en kompensationsmentalitet. Detta kan leda till att de försöker ta igen förlorad tid genom att överösa sina barnbarn med överdriven eftergivenhet.Därför bör mor- och farföräldrar vara måttfulla när de tar hand om barn: beröm när det är motiverat, ge konstruktiv kritik när det behövs och bemöt materiella önskemål med förnuft.
Påminnelse sex: Föräldrar och mor- och farföräldrar måste vara överens
Mamma har upprepade gånger varnat mormor för att ge barnet godis. Men så fort mamma har gått till jobbet kan mormor inte motstå barnets söta prat och ihärdiga böner, utan ”ger upp” till slut och ger barnet godiset. Föräldrar har sett detta scenario otaliga gånger.Naturligtvis önskar föräldrar att mor- och farföräldrarna står enade med dem, men äldre människor ger ofta efter för barns övertalning, vilket gör många föräldrar upprörda.
Finns det ingen lösning?
Om föräldrarna kunde ägna mer tid åt att kommunicera med de äldre, hjälpa dem att förstå moderna pedagogiska begrepp, dela med sig av berättelser om föräldraskap och levande fallstudier, skulle de gradvis kunna påverka dem. Detta skulle fylla deras sinnen med fler strategier som är lämpliga för att uppfostra barn idag. Förklara samtidigt med hjälp av berättelser eller exempel hur överdriven eftergivenhet påverkar ett barns livslånga lycka.Det viktigaste är dock att föräldrarna inte försöker förändra dem, utan snarare delar med sig och påverkar dem. Lita på att de gradvis kommer att anpassa sitt tillvägagångssätt.
Tips 7: Säg nej till onyttiga snacks
Många mor- och farföräldrar är rädda att deras barnbarn ska bli hungriga, så när ett barn ber om snacks ger de naturligtvis efter.Tyvärr är det ofta just dessa ”skräpmat” som barnen längtar efter, och när de sura miner är det svårt för mor- och farföräldrarna att säga nej. Även om det är helt acceptabelt med snacks ibland, måste vissa ohälsosamma alternativ undvikas helt. Överväg att sätta upp en ”snacks-svartlista” hemma så att du vet exakt vilka snacks som är tillåtna och vilka som är förbjudna när ditt barn blir hungrigt.
Vilka snacks hamnar på svartlistan?
Listan ser ut som följer: 1. Stekta livsmedel; 2. Konserver; 3. Inlagda livsmedel; 4. Bearbetade köttprodukter (t.ex. skinka och korv); 5. Fetare köttsorter och inälvsmat; 6. Gräddebaserade produkter; 7. Snabbnudlar; 8. Grillade livsmedel; 9. Frysta desserter;10. Torkad frukt, konserverade plommon och kanderad frukt.
Viktig påminnelse: Motstå starka smaker
Vissa mor- och farföräldrar föredrar starkt kryddade måltider, vilket kan påverka barnets matvanor. I själva verket bör både barn och äldre prioritera lätt kryddade livsmedel för optimal hälsa.
Nyfödda bör vänjas vid vanligt vatten, inte sockerhaltiga drycker.Efter sex månader bör fruktjuicekonsumtionen minimeras och istället uppmuntras konsumtion av hela frukter. Mat bör vara osaltad fram till sex månaders ålder, därefter kan salt gradvis introduceras. Först efter tre års ålder bör smakerna närma sig vuxennivå. För barn med etablerade smakpreferenser bör vanor korrigeras tålmodigt genom att gradvis minska kryddningen, presentera enkel mat på ett kreativt sätt, äta tillsammans med jämnåriga och främja en positiv måltidsmiljö.
Far- och morföräldrars kostvanor har stor påverkan.
En påminnelse: undvik att klä barnen för varmt.
Många har sett äldre släktingar ta med sig barn utklädda i flera lager, så att de ser runda och knubbiga ut. Dessa aktiva småttingar blir snart upphetsade och svettiga. Av rädsla för att barnen ska bli förkylda eller frysa tenderar vissa äldre att klä barnen i för många lager.
I själva verket har spädbarn samma kroppstemperatur som vuxna. Deras värmeregleringsmekanismer är dock mindre utvecklade, vilket gör att de har svårare att anpassa sig till extrema temperaturer. Friska spädbarn behöver därför vanligtvis bara lite mer kläder än vuxna. De som har svagare konstitution kan ha nytta av ett eller två extra lager, men det är onödigt att klä dem i för många lager.
Tips 10: Låt ditt barn sova tillräckligt under dagen
Många mammor delar denna oro: äldre människor avråder ofta från dagssömn, av rädsla för att det ska störa nattens sömn. De flesta mammor anser dock att barn ska sova när de är trötta under dagen, eftersom tillräcklig vila främjar en sund tillväxt.
Denna syn är delvis korrekt. Faktum är att lämplig sömn under dagen kan kompensera för nattlig rastlöshet och gynna tillväxt och utveckling, och eftermiddagslur är ett utmärkt sätt att uppnå detta.
Mormödrar behöver inte vara rädda för att överdriven sömn under dagen ska störa nattens vila, eftersom de kan hjälpa till att reglera barnets sömnschema.Efter att ha fyllt arton månader kan barn övergå till en enda eftermiddagslur, vanligtvis tidigt på eftermiddagen i cirka två timmar. Det är viktigt att se till att de är vakna i minst fyra timmar mellan att de vaknar från sin lur och läggdags för att undvika att störa nattens sömn.
Rekommendation: Far- och morföräldrar som tar hand om barn bör ta detta i beaktande. Detta avslutar vår vägledning, som vi hoppas kan vara till hjälp. Vi önskar er god hälsa och en smidig vinter.