Mama și tata sunt la serviciu, așa că cine va avea grijă de micuții noștri? S-ar putea să se simtă destul de speriați dacă sunt lăsați singuri acasă. Nu vă temeți, pentru că sarcina nobilă și solicitantă de a avea grijă de micuți revine bunicilor și altor persoane în vârstă. Înarmați cu natura lor bună și experiența acumulată, îngrijirea copiilor este o joacă de copii pentru ei – deloc provocatoare.Deși recunoaștem profunda expertiză a bunicilor, metodele lor de îngrijire a copiilor necesită uneori îmbunătățiri. Mai jos sunt recomandări detaliate pentru îngrijitorii în vârstă:
Considerații cheie pentru îngrijitorii în vârstă
Sfatul numărul unu: permiteți libertatea de a se târî
Îngrijitorii în vârstă se tensionează adesea la cea mai mică mișcare, devenind excesiv de anxioși.Văzând micuțul târându-se pe podea, îl ridică imediat pe pat sau în cărucior, împiedicându-l să se miște liber din teamă că se va lovi sau va zgâria. Restricționarea mișcărilor bebelușului nostru în acest fel îl face nefericit.
Văzând această anxietate excesivă, mama nu poate să nu se întrebe: este într-adevăr necesar să fii atât de dramatic?
Așadar, dacă vă confruntați cu această situație, le-ați putea explica bunicii și bunicilor beneficiile târârii bebelușului.
Când se târăște, copilul ridică capul și gâtul, ridică pieptul și abdomenul de pe sol și își folosește membrele pentru a-și susține greutatea corpului. Acest exercițiu întărește mușchii pieptului, abdomenului, spatelui și membrelor, favorizează creșterea oaselor și pune bazele solide pentru statul în picioare și mersul pe jos în viitor.Mai mult, mersul de-a bușilea este o activitate relativ viguroasă pentru copii, consumând multă energie. Studiile indică faptul că mersul de-a bușilea arde de două ori mai multă energie decât statul jos și de patru ori mai mult decât statul întins. Acest lucru îi ajută pe copii să mănânce cu poftă și să doarmă profund, promovând astfel creșterea și dezvoltarea fizică.
Cu atât de multe beneficii, depășind chiar și antrenamentele la sală, de ce să le refuzi bebelușilor bucuria de a se târî? Atâta timp cât îi supraveghezi din apropiere, este în general sigur.
Auzind toate aceste beneficii, bunicii sunt, în mod natural, mai dispuși să-și lase micuții să se târască liber.
Reamintire 2: Asigurați-vă că bebelușul dvs. este protejat corespunzător împotriva razelor solare
Priviți soarele strălucitor de afară, aerul proaspăt și copiii care se joacă atât de fericiți. În fața unei scene atât de încântătoare, ce bebeluș nu ar fi tentat? Ce bunic nu ar fi? Așadar, bunicul și nepotul pornesc împreună, veseli.
Cu toate acestea, deși ieșirea în aer liber este un lucru bun, bunicii uită adesea să protejeze copilul de soare. Pielea unui copil este încă foarte delicată, iar expunerea prelungită la soare o poate deteriora.
Prin urmare, mamele pot să le reamintească bunicii să aplice protecție solară copilului.De exemplu, alegeți momentul potrivit pentru a ieși afară. Părinții ar putea sugera bunicii să ajusteze orele de activitate în aer liber în funcție de sezon: vara, înainte de ora 10:00 sau după ora 16:00; primăvara și toamna, între orele 9:00 și 15:00. Când vă jucați, alegeți umbra copacilor și, desigur, o umbrelă de soare sau un cărucior cu copertină sunt instrumente esențiale de protecție solară.
Reamintire 3: Nu mestecați mâncarea pentru bebeluși
Unii bunici mestecă mâncarea înainte de a o da bebelușilor care nu au încă dinți, crezând că astfel le va fi mai ușor să înghită. Această practică este extrem de neigienică.
Gura adultului adăpostește numeroase bacterii și viruși. Mestecarea alimentelor pentru hrănire crește riscul de îmbolnăvire al copilului, deoarece adulții au un sistem imunitar mai puternic decât sugarii. Agenții patogeni care nu afectează adulții pot provoca diverse boli la bebeluși.În plus, alimentele mestecate în prealabil sunt atât de fin mărunțite încât copilul nu mai are nevoie să mestece înainte de a înghiți. În timp, acest lucru privează copilul de posibilitatea de a-și dezvolta capacitatea de a mesteca corespunzător, împiedicând dezvoltarea normală a dinților, a mușchilor masticatori și a maxilarului. Mestecarea în prealabil împiedică, de asemenea, digestia și absorbția alimentelor de către copil.Când copiii își mestecă singuri alimentele, acest lucru stimulează secreția de salivă și sucuri gastrice, ajutând la digestia chimică a alimentelor.
Mamele trebuie doar să le explice persoanelor în vârstă, unul câte unul, dezavantajele hrănirii prin mestecare; acestea vor înțelege cu siguranță și vor adopta o abordare igienică a hrănirii bebelușului.
Reamintire 4: Chiar și bunicii cu experiență trebuie să-și reîmprospăteze cunoștințele
De-a lungul călătoriei lor ca părinți, generațiile mai în vârstă au trecut prin numeroase provocări ale copilăriei, asistând și participând la întregul proces de creștere a unuia sau mai multor copii, de la copilărie până la maturitate. Ei dețin atât experiențe de succes, cât și lecții învățate din eșecuri, acumulând o bogată înțelepciune parentală.Deși unele practici pot fi depășite, înțelepciunea lor în ceea ce privește sănătatea și dezvoltarea morală a copiilor rămâne valoroasă.
Prin urmare, încredințarea îngrijirii copiilor bunicilor le permite acestora să îmbine cunoștințele tradiționale cu perspectivele moderne privind creșterea copiilor, făcând rolul lor mai eficient.Într-adevăr, părinții ar trebui să comunice în mod regulat cu persoanele în vârstă, împărtășind cunoștințe din practicile moderne de creștere a copiilor. Părinții pot, de asemenea, să se aboneze la publicații contemporane accesibile despre creșterea copiilor, pe care bunicii să le poată citi, expunându-i la abordări contemporane și îmbunătățindu-le abilitățile științifice de creștere a copiilor. Acest lucru ajută la reducerea decalajului între generații în ceea ce privește îngrijirea copiilor.
Reamintire 5: Rezistați tentației de a compensa
Unii bunici, care nu au putut să le ofere propriilor copii resurse materiale abundente sau suficientă afecțiune din cauza constrângerilor epocii lor, pot dezvolta o mentalitate compensatorie. Acest lucru îi poate determina să încerce să recupereze timpul pierdut răsfățându-și nepoții cu indulgență excesivă.Prin urmare, bunicii ar trebui să păstreze moderația atunci când au grijă de copii: să-i laude când merită, să le ofere critici constructive când este necesar și să abordeze cererile materiale cu rațiune.
Reamintire șase: Părinții și bunicii trebuie să fie pe aceeași lungime de undă
Mama i-a spus în repetate rânduri bunicii să nu-i dea dulciuri copilului. Cu toate acestea, odată ce mama pleacă la serviciu, bunica, incapabilă să reziste vorbelor dulci și rugăminților insistente ale copilului, „capitulează” în cele din urmă și îi dă dulciurile. Părinții au asistat la această scenă de nenumărate ori.În mod firesc, părinții își doresc ca bunicii să fie de partea lor, dar persoanele în vârstă cedează adesea în fața persuasiunii copiilor, ceea ce îi exasperează pe mulți părinți.
Nu există nicio soluție?
De fapt, dacă părinții ar putea petrece mai mult timp comunicând cu persoanele în vârstă, ajutându-le să înțeleagă filosofiile moderne de creștere a copiilor, împărtășind anecdote educaționale și studii de caz vii, ar putea să îi influențeze treptat. Acest lucru le-ar umple mintea cu strategii mai contemporane de creștere a copiilor. În același timp, folosind povești sau exemple, explicați-le cum indulgența excesivă afectează fericirea pe tot parcursul vieții unui copil.Cu toate acestea, cheia este ca părinții să nu încerce să îi schimbe, ci mai degrabă să împărtășească și să îi influențeze. Aveți încredere că își vor ajusta treptat abordarea.
Sfatul șapte: Spuneți nu gustărilor nesănătoase
Mulți bunici se tem că nepoții lor ar putea rămâne flămânzi, așa că, atunci când un copil cere gustări, cedează în mod natural.Din păcate, copiii doresc adesea tocmai aceste „alimente nesănătoase”, iar când se supără, bunicii le este greu să le refuze. Deși gustările ocazionale sunt perfect acceptabile, anumite opțiuni nesănătoase trebuie evitate cu strictețe. Luați în considerare afișarea unei „liste negre a gustărilor” acasă, astfel încât, atunci când micuțul dvs. simte foame, să știți exact ce gustări sunt permise și care sunt interzise.
Deci, ce gustări se află pe lista neagră?
Lista este următoarea: 1. Alimente prăjite; 2. Alimente conservate; 3. Alimente murate; 4. Produse din carne procesată (cum ar fi cârnații cu șuncă); 5. Carne grasă și organe animale; 6. Produse pe bază de smântână; 7. Tăiței instant; 8. Alimente la grătar; 9. Deserturi congelate;10. Fructe uscate, prune conservate și fructe confiate.
Reamintire importantă: rezistați cu fermitate aromelor puternice
Unii bunici preferă mâncărurile puternic condimentate, ceea ce poate influența preferințele alimentare ale bebelușilor. În realitate, atât copiii, cât și persoanele în vârstă ar trebui să acorde prioritate alimentelor ușoare, necondimentate, pentru o sănătate optimă.
Nou-născuții ar trebui să fie obișnuiți cu apa plată, nu cu băuturile zaharoase.După șase luni, reduceți la minimum consumul de sucuri de fructe și încurajați consumul de fructe întregi. Alimentele trebuie să rămână nesărate până la vârsta de șase luni, iar după aceea să se introducă treptat sarea. Abia după vârsta de trei ani aromele ar trebui să se apropie de nivelurile consumate de adulți. Pentru bebelușii cu preferințe gustative stabilite, corectați cu răbdare obiceiurile prin reducerea treptată a condimentelor, prezentarea creativă a alimentelor simple, consumul de alimente alături de colegi și promovarea unui mediu pozitiv la ora mesei.
Exemplele alimentare ale bunicilor au o influență considerabilă.
Un memento: evitați să îmbrăcați copiii prea gros
Mulți au observat că rudele în vârstă îi scot pe copii afară îmbrăcați în mai multe straturi, făcându-i să pară rotunzi și dolofani. Acești micuți activi devin adesea umflați și transpirați. De teamă să nu răcească sau să se îmbolnăvească, unii bătrâni îi îmbracă prea gros pe copii.
În realitate, sugarii au aceeași temperatură corporală ca și adulții. Cu toate acestea, mecanismele lor de termoreglare sunt mai puțin dezvoltate, ceea ce îi face mai puțin adaptați la temperaturi extreme. Astfel, sugarii sănătoși au nevoie, de obicei, doar de puțin mai multe haine decât adulții. Cei cu o constituție mai slabă pot beneficia de unul sau două straturi suplimentare, dar îmbrăcarea excesivă nu este necesară.
Sfatul 10: Permiteți-i copilului să doarmă în mod adecvat în timpul zilei
Multe mame împărtășesc această preocupare: persoanele în vârstă descurajează adesea somnul în timpul zilei, temându-se că acesta va perturba somnul nocturn. Cu toate acestea, majoritatea mamelor consideră că bebelușii ar trebui să doarmă când sunt obosiți în timpul zilei, deoarece odihna suficientă susține o creștere sănătoasă.
Această perspectivă este parțial corectă. De fapt, somnul adecvat în timpul zilei poate compensa agitația din timpul nopții și poate fi benefic pentru creștere și dezvoltare, somnul de după-amiază fiind o formă excelentă de somn.
Bunicile nu trebuie să se teamă că somnul excesiv în timpul zilei va afecta odihna din timpul nopții, deoarece ele pot ajuta la reglarea programului de somn al bebelușului.După împlinirea vârstei de 18 luni, bebelușii pot trece la un singur somn de după-amiază, programat de obicei la începutul după-amiezii, pentru aproximativ două ore. Este esențial să vă asigurați că rămân treji cel puțin patru ore între trezirea din somn și ora de culcare, pentru a evita perturbarea somnului nocturn.
Recomandare: Bunicii care au grijă de copii ar trebui să ia notă de acest lucru. Aici se încheie îndrumările noastre, sperând că vă vor fi de ajutor. Vă dorim sănătate și o iarnă fără probleme.