Mama i tata idą do pracy, więc kto zajmie się naszymi maluchami? Mogą czuć się trochę samotne, pozostając same w domu. Nie ma się czego obawiać, ponieważ szlachetne i wymagające zadanie opieki nad maluchami spada na dziadków i innych starszych członków rodziny. Dzięki swojej życzliwości i mądrości wynikającej z doświadczenia opieka nad dziećmi jest dla nich bułką z masłem – nie stanowi żadnego wyzwania.Chociaż doceniamy ogromną wiedzę dziadków, ich metody opieki nad dziećmi wymagają czasami udoskonalenia. Poniżej znajdują się szczegółowe zalecenia dla starszych opiekunów:
Kluczowe kwestie dla starszych opiekunów
Wskazówka pierwsza: pozwól dziecku swobodnie raczkować
Starsi opiekunowie często napinają się przy najmniejszym ruchu, stając się nadmiernie niespokojni.Widząc malucha czołgającego się po podłodze, natychmiast podnoszą go na łóżko lub do wózka, uniemożliwiając mu swobodne poruszanie się z obawy przed uderzeniami i otarciami. Takie ograniczanie ruchów dziecka sprawia, że jest ono nieszczęśliwe.
Widząc taką nadmierną niepokój, matka nie może się powstrzymać od pytania: czy naprawdę trzeba tak dramatyzować?
W takiej sytuacji warto wyjaśnić dziadkom korzyści płynące z czołgania się dziecka.
Podczas raczkowania niemowlę unosi głowę i szyję, podnosi klatkę piersiową i brzuch z podłoża oraz wykorzystuje kończyny do podtrzymania ciężaru ciała. Ćwiczenie to wzmacnia mięśnie klatki piersiowej, brzucha, pleców i kończyn, wspomaga wzrost kości i stanowi solidną podstawę do przyszłego stania i chodzenia.Ponadto raczkowanie jest dla dzieci stosunkowo intensywną aktywnością, która wymaga znacznego nakładu energii. Badania wskazują, że spala ono dwa razy więcej energii niż siedzenie i cztery razy więcej niż leżenie. Pomaga to dzieciom dobrze jeść i spać, sprzyjając w ten sposób wzrostowi i rozwojowi fizycznemu.
Skoro raczkowanie ma tak wiele zalet – przewyższających nawet trening na siłowni – dlaczego odmawiać dzieciom radości z raczkowania? Jeśli tylko zapewnisz nadzór w pobliżu, jest to ogólnie bezpieczne.
Po zapoznaniu się z tymi wszystkimi korzyściami dziadkowie są oczywiście bardziej skłonni pozwolić swoim wnukom na swobodne raczkowanie.
Przypomnienie drugie: zapewnij dziecku dokładną ochronę przed słońcem
Spójrz na to wspaniałe słońce na zewnątrz, świeże powietrze i dzieci bawiące się tak radośnie! Kto nie uległby pokusie tak uroczej sceny? Dziadkowie z pewnością nie, więc ruszają w drogę, dziadkowie i wnuki, radośnie wychodząc na zewnątrz.
Jednakże, choć wyjście na zewnątrz to jedno, dziadkowie często zapominają o ochronie dziecka przed słońcem. Skóra niemowlęcia jest nadal bardzo delikatna, a długotrwała ekspozycja na światło słoneczne może ją uszkodzić.
Dlatego matki mogą przypominać dziadkom o stosowaniu ochrony przeciwsłonecznej dla dziecka.Na przykład, wybierz odpowiednią porę na wyjście. Rodzice mogą zasugerować dziadkom dostosowanie czasu aktywności na świeżym powietrzu do pory roku: latem przed 10:00 lub po 16:00; wiosną i jesienią między 9:00 a 15:00. Podczas zabawy wybierajcie cień drzew, a oczywiście parasol lub wózek z daszkiem są niezbędnymi narzędziami ochrony przed słońcem.
Przypomnienie trzecie: Nie należy przeżuwać pokarmu dla niemowląt
Niektórzy dziadkowie przeżuwają pokarm przed podaniem go niemowlętom, które nie mają jeszcze zębów, wierząc, że ułatwi to połykanie. Praktyka ta jest wysoce niehigieniczna.
W jamie ustnej dorosłych znajduje się wiele bakterii i wirusów. Przeżuwanie pokarmu w celu karmienia zwiększa ryzyko zachorowania dziecka, ponieważ dorośli mają silniejszy układ odpornościowy niż niemowlęta. Patogeny, które mogą nie mieć wpływu na dorosłych, mogą powodować różne choroby u niemowląt.Ponadto wstępnie przeżute jedzenie jest tak drobno rozdrobnione, że dziecko połyka je bez żucia. Z czasem pozbawia to dziecko możliwości rozwijania prawidłowej zdolności żucia, utrudniając normalny rozwój zębów, mięśni żucia i kości szczęki. Wstępne przeżuwanie utrudnia również trawienie i wchłanianie pokarmu przez dziecko.Kiedy dzieci przeżuwają własne jedzenie, stymuluje to wydzielanie śliny i soków żołądkowych, wspomagając chemiczne trawienie pokarmu.
Matki muszą tylko wyjaśnić osobom starszym wady karmienia z przeżuwaniem, a one z pewnością zrozumieją i przyjmą higieniczne podejście do karmienia dziecka.
Przypomnienie czwarte: Nawet doświadczeni dziadkowie muszą odświeżyć swoją wiedzę
W trakcie wychowywania dzieci starsze pokolenia zmagały się z wieloma wyzwaniami związanymi z dzieciństwem, obserwując i uczestnicząc w całym procesie dorastania jednego lub kilku dzieci od niemowlęctwa do dorosłości. Posiadają zarówno udane doświadczenia, jak i wnioski wyciągnięte z porażek, gromadząc bogatą wiedzę na temat wychowywania dzieci.Chociaż niektóre praktyki mogą być przestarzałe, ich wiedza na temat zdrowia dzieci i rozwoju moralnego pozostaje cenna.
Dlatego powierzenie opieki nad dziećmi dziadkom pozwala im połączyć tradycyjną wiedzę z nowoczesnymi spostrzeżeniami na temat rodzicielstwa, dzięki czemu ich rola staje się bardziej skuteczna.Rzeczywiście, rodzice powinni regularnie komunikować się z osobami starszymi, dzieląc się spostrzeżeniami na temat nowoczesnych praktyk wychowawczych. Rodzice mogą również subskrybować dostępne współczesne publikacje dotyczące rodzicielstwa, które dziadkowie mogą przeglądać w domu. Kontakt z nowoczesnymi podejściami wzbogaca ich naukowe umiejętności wychowawcze, łagodząc w ten sposób potencjalne niedociągnięcia w międzypokoleniowej opiece nad dziećmi.
Przypomnienie piąte: Oprzyj się pokusie rekompensowania
Niektórzy dziadkowie, którzy z powodu ograniczeń swojej epoki nie byli w stanie zapewnić swoim dzieciom obfitych zasobów materialnych lub wystarczającej ilości uczucia, mogą rozwinąć nastawienie kompensacyjne. Może to skłonić ich do prób nadrobienia straconego czasu poprzez nadmierne rozpieszczanie wnuków.Dlatego dziadkowie powinni zachować umiar w opiece nad dziećmi: chwalić je, gdy na to zasługują, oferować konstruktywną krytykę, gdy jest to konieczne, i rozsądnie podchodzić do próśb materialnych.
Przypomnienie szóste: rodzice i dziadkowie muszą być zgodni
Mama wielokrotnie podkreślała babci, żeby nie dawała dziecku słodyczy. Jednak gdy mama wychodzi do pracy, babcia, nie mogąc się oprzeć słodkim słowom i uporczywym prośbom dziecka, w końcu „poddaje się” i podaje mu słodycze. Rodzice byli świadkami tej sytuacji niezliczoną ilość razy.Oczywiście rodzice chcieliby, aby dziadkowie byli z nimi solidarni, ale osoby starsze często ulegają perswazji dzieci, co wywołuje irytację wielu rodziców.
Czy nie ma rozwiązania?
W rzeczywistości, gdyby rodzice poświęcali więcej czasu na komunikację z osobami starszymi, pomagając im zrozumieć współczesne filozofie wychowawcze, dzieląc się anegdotami edukacyjnymi i barwnymi studiami przypadków, mogliby stopniowo wywrzeć na nich wpływ. Dzięki temu ich umysły wypełniłyby się strategiami bardziej odpowiednimi do wychowywania dzieci w dzisiejszych czasach. Jednocześnie, posługując się opowieściami lub przykładami, należy wyjaśnić, jak nadmierna pobłażliwość wpływa na szczęście dziecka w całym jego życiu.Kluczem do sukcesu jest jednak to, aby rodzice nie próbowali ich zmieniać, ale raczej dzielili się z nimi swoimi doświadczeniami i wywierali na nich wpływ. Należy wierzyć, że stopniowo dostosują oni swoje podejście.
Wskazówka siódma: Powiedz „nie” niezdrowym przekąskom
Wielu dziadków i babć obawia się, że ich wnuki mogą być głodne, więc kiedy dziecko prosi o przekąskę, naturalnie się zgadzają.Niestety, dzieci często mają ochotę właśnie na te „niezdrowe przekąski”, a kiedy robią smutną minę, dziadkom trudno jest im odmówić. Chociaż sporadyczne podjadanie jest całkowicie dopuszczalne, niektórych niezdrowych przekąsek należy bezwzględnie unikać. Rozważ umieszczenie w domu „czarnej listy przekąsek”, aby kiedy maluch poczuje głód, dokładnie wiedzieć, jakie smakołyki są dozwolone, a które są zabronione.
Jakie przekąski znalazły się na czarnej liście?
Lista wygląda następująco: 1. Potrawy smażone; 2. Potrawy w puszkach; 3. Potrawy marynowane; 4. Przetworzone produkty mięsne (takie jak kiełbaski z szynką); 5. Tłuste mięso i podroby; 6. Produkty na bazie śmietany; 7. Makaron instant; 8. Potrawy z grilla; 9. Mrożone desery;10. Suszone owoce, śliwki konserwowe i owoce kandyzowane.
Ważna uwaga: zdecydowanie unikaj potraw o intensywnym smaku.
Niektórzy dziadkowie preferują mocno przyprawione potrawy, co może wpływać na preferencje żywieniowe niemowląt. W rzeczywistości zarówno dzieci, jak i osoby starsze powinny priorytetowo traktować lekkie, nieprzyprawione potrawy, aby zachować optymalny stan zdrowia.
Noworodki powinny być przyzwyczajone do zwykłej wody, a nie słodkich napojów.Po sześciu miesiącach należy ograniczyć spożycie soków owocowych i zachęcać do spożywania całych owoców. Do szóstego miesiąca życia potrawy nie powinny być solone, a następnie należy stopniowo wprowadzać sól. Dopiero po ukończeniu trzeciego roku życia smak potraw powinien zbliżać się do poziomu dla dorosłych. W przypadku niemowląt, które mają już ustalone preferencje smakowe, należy cierpliwie korygować nawyki poprzez: stopniowe zmniejszanie ilości przypraw, kreatywne podawanie prostych potraw, wspólne jedzenie z rówieśnikami oraz tworzenie pozytywnej atmosfery podczas posiłków.
Przykłady żywieniowe dziadków mają znaczący wpływ.
Przypomnienie: unikaj nadmiernego ubierania dzieci
Wiele osób obserwowało starszych krewnych zabierających dzieci na spacer ubrane w wiele warstw, przez co wyglądały one na okrągłe i pulchne. Te aktywne maluchy często puchną i są przemoczone potem. W obawie przed przeziębieniem lub chłodem niektórzy starsi ludzie nadmiernie ubierają niemowlęta.
W rzeczywistości niemowlęta mają taką samą temperaturę ciała jak dorośli. Jednak ich mechanizmy termoregulacyjne są mniej rozwinięte, przez co gorzej dostosowują się do ekstremalnych temperatur. Dlatego zdrowe niemowlęta zazwyczaj potrzebują tylko nieco więcej ubrań niż dorośli. Dzieciom o słabszej kondycji fizycznej może pomóc jedna lub dwie dodatkowe warstwy, ale nie ma potrzeby ubierania ich zbyt ciepło.
Wskazówka 10: Pozwól dziecku na odpowiednią drzemkę w ciągu dnia
Wiele matek podziela tę obawę: starsi ludzie często odradzają drzemki w ciągu dnia, obawiając się, że zakłócą one sen w nocy. Jednak większość matek uważa, że dzieci powinny spać, gdy są zmęczone w ciągu dnia, ponieważ odpowiedni odpoczynek wspiera zdrowy wzrost.
To podejście jest częściowo słuszne. W rzeczywistości odpowiedni sen w ciągu dnia może zrekompensować niepokój w nocy i korzystnie wpływać na wzrost i rozwój dziecka, a popołudniowe drzemki są tego doskonałą formą.
Babcie nie muszą obawiać się, że nadmierna ilość snu w ciągu dnia zakłóci nocny odpoczynek, ponieważ mogą pomóc w regulowaniu harmonogramu snu dziecka.Po osiągnięciu wieku osiemnastu miesięcy dzieci mogą przejść na jedną drzemkę popołudniową, zazwyczaj zaplanowaną na wczesne popołudnie i trwającą około dwóch godzin. Co najważniejsze, należy zapewnić, aby między przebudzeniem się z drzemki a porą snu pozostawały czujne przez co najmniej cztery godziny, aby nie zakłócać snu w nocy.
Zalecenie: Dziadkowie opiekujący się dziećmi powinni wziąć to pod uwagę. To kończy nasze wskazówki. Mamy nadzieję, że okażą się pomocne. Życzymy zdrowia i pomyślności w nadchodzącej zimie.