Mamma e papà sono al lavoro, quindi chi si prenderà cura dei nostri piccoli? Potrebbero sentirsi piuttosto spaventati se lasciati a casa da soli. Non temete, perché il nobile e impegnativo compito di prendersi cura dei più piccoli spetta ai nonni e agli altri anziani. Grazie alla loro natura gentile e alla loro esperienza, prendersi cura dei bambini è un gioco da ragazzi per loro, non è affatto difficile.Pur riconoscendo la profonda competenza dei nonni, i loro metodi di cura dei bambini richiedono occasionalmente qualche miglioramento. Di seguito sono riportate raccomandazioni dettagliate per gli anziani che si prendono cura dei bambini:
Considerazioni chiave per gli anziani che si prendono cura dei bambini
Suggerimento numero uno: consentire la libertà di gattonare
Gli anziani che si prendono cura dei bambini spesso si irrigidiscono al minimo movimento, diventando eccessivamente ansiosi.Quando vedono un bambino gattonare sul pavimento, lo sollevano immediatamente sul letto o nel passeggino, impedendogli di muoversi liberamente per paura che si faccia male. Limitare i movimenti dei nostri bambini in questo modo li rende infelici.
Assistendo a questa ansia eccessiva, le madri non possono fare a meno di chiedersi: è davvero necessario?
Quindi, se vi trovate in questa situazione, potreste spiegare agli anziani i benefici del gattonare.
Quando gattona, il bambino solleva la testa e il collo, solleva il torace e l'addome da terra e usa gli arti per sostenere il peso del corpo. Questo esercizio rafforza i muscoli del torace, dell'addome, della schiena e degli arti, favorisce la crescita delle ossa e getta solide basi per stare in piedi e camminare in futuro.Inoltre, gattonare è un'attività relativamente vigorosa per i bambini, che consuma una notevole quantità di energia. Gli studi indicano che brucia il doppio dell'energia rispetto allo stare seduti e quattro volte di più rispetto allo stare sdraiati. Questo aiuta i bambini a mangiare con appetito e a dormire profondamente, favorendo così la crescita e lo sviluppo fisico.
Con così tanti vantaggi, che superano persino quelli dell'allenamento in palestra, perché negare ai bambini la gioia di gattonare? A condizione che venga mantenuta un'attenta supervisione nelle vicinanze, è generalmente sicuro.
Dopo aver sentito tutti questi benefici, i nonni sono naturalmente più disposti a lasciare che i loro piccoli gattonino liberamente.
Promemoria n. 2: assicuratevi che il vostro bambino sia ben protetto dal sole
Guardate quel sole splendente fuori, quell'aria fresca e quei bambini che giocano così felici! Chi non sarebbe tentato da una scena così incantevole? I nonni di certo no, quindi via che si parte, nonni e nipoti insieme, felici di uscire all'aperto.
Tuttavia, mentre uscire è una cosa, i nonni spesso trascurano di proteggere il bambino dal sole. La pelle di un bambino è ancora molto delicata e un'esposizione prolungata alla luce solare può danneggiarla.
Pertanto, le mamme possono ricordare ai nonni di applicare la protezione solare al bambino.Ad esempio, scegliete il momento giusto per uscire. I genitori potrebbero suggerire ai nonni di adeguare gli orari delle attività all'aperto in base alla stagione: in estate, prima delle 10:00 o dopo le 16:00; in primavera e in autunno, tra le 9:00 e le 15:00. Quando giocate, scegliete l'ombra degli alberi e, naturalmente, un ombrellone o un passeggino con cappottina sono strumenti essenziali per proteggersi dal sole.
Promemoria n. 3: non masticare il cibo per i bambini
Alcuni anziani masticano il cibo prima di darlo ai bambini che non hanno ancora sviluppato i denti, credendo che questo faciliti la deglutizione. Questa pratica è altamente antigienica.
La bocca degli adulti ospita numerosi batteri e virus. Masticare il cibo per nutrire il bambino aumenta il rischio di malattie, poiché gli adulti hanno un sistema immunitario più forte rispetto ai neonati. Gli agenti patogeni che potrebbero non avere effetti sugli adulti possono causare varie malattie nei bambini.Inoltre, il cibo pre-masticato è così finemente sminuzzato che il bambino non ha più bisogno di masticare prima di deglutire. Nel tempo, questo priva il bambino della possibilità di sviluppare una corretta capacità masticatoria, ostacolando il normale sviluppo dei denti, dei muscoli masticatori e della mascella. La pre-masticazione ostacola anche la digestione e l'assorbimento del bambino.Quando i bambini masticano il proprio cibo, stimolano la secrezione di saliva e succhi gastrici, favorendo la digestione chimica del cibo.
Le madri devono solo spiegare agli anziani uno per uno gli svantaggi dell'alimentazione assistita dalla masticazione; sicuramente capiranno e adotteranno un approccio igienico all'alimentazione del bambino.
Promemoria quattro: anche i nonni esperti hanno bisogno di aggiornare le loro conoscenze
Nel corso del loro percorso genitoriale, le generazioni più anziane hanno affrontato numerose sfide legate all'infanzia, assistendo e partecipando all'intero processo di crescita di uno o più bambini dall'infanzia all'età adulta. Possiedono sia esperienze di successo che lezioni apprese dagli insuccessi, accumulando una ricca saggezza genitoriale.Sebbene alcune pratiche possano essere obsolete, la loro saggezza in materia di salute e sviluppo morale dei bambini rimane preziosa.
Pertanto, affidare la cura dei bambini ai nonni permette loro di fondere le conoscenze tradizionali con le moderne intuizioni genitoriali, rendendo il loro ruolo più efficace.Infatti, i genitori dovrebbero comunicare regolarmente con gli anziani, condividendo le conoscenze acquisite dalle moderne pratiche genitoriali. I genitori possono anche abbonarsi a pubblicazioni contemporanee accessibili sulla genitorialità, mettendole a disposizione dei nonni per familiarizzarli con gli approcci contemporanei e migliorare le loro competenze scientifiche in materia di genitorialità. Ciò contribuisce a colmare il divario intergenerazionale nella cura dei bambini.
Promemoria cinque: resistere alla tentazione di compensare
Alcuni nonni, non essendo stati in grado di fornire ai propri figli risorse materiali abbondanti o affetto sufficiente a causa dei limiti della loro epoca, potrebbero sviluppare una mentalità compensatoria. Questo può portarli a cercare di recuperare il tempo perduto riempiendo i nipoti di eccessive indulgenze.Pertanto, i nonni dovrebbero mantenere la moderazione quando si prendono cura dei bambini: lodarli quando lo meritano, offrire critiche costruttive quando necessario e affrontare le richieste materiali con ragionevolezza.
Promemoria sei: genitori e nonni devono essere sulla stessa lunghezza d'onda
La mamma ha ripetutamente avvertito la nonna di non dare dolci al bambino. Tuttavia, una volta che la mamma esce per andare al lavoro, la nonna, incapace di resistere alle parole dolci e alle suppliche insistenti del bambino, alla fine "si arrende" e gli dà i dolci. I genitori hanno assistito a questa scena innumerevoli volte.Naturalmente, i genitori desiderano che i nonni siano solidali con loro, ma spesso gli anziani cedono alle persuasioni dei bambini, lasciando molti genitori esasperati.
Non c'è una soluzione?
In realtà, se i genitori potessero dedicare più tempo a comunicare con gli anziani, aiutandoli a comprendere le moderne filosofie genitoriali, condividendo aneddoti educativi e casi di studio vividi, potrebbero influenzarli gradualmente. Questo riempirebbe le loro menti con strategie più adatte all'educazione dei bambini di oggi. Allo stesso tempo, usando storie o esempi, spiegate come l'eccessiva indulgenza influisca sulla felicità di un bambino per tutta la vita.Tuttavia, la chiave è che i genitori non cerchino di cambiarli, ma piuttosto di condividere e influenzarli. Abbiate fiducia che gradualmente modificheranno il loro approccio.
Suggerimento numero sette: dite no agli snack spazzatura
Molti nonni temono che i loro nipoti possano soffrire la fame, quindi quando un bambino chiede degli snack, naturalmente cedono.Purtroppo, i bambini spesso desiderano proprio quei "cibi spazzatura" e quando fanno il broncio, i nonni hanno difficoltà a rifiutare. Anche se gli snack occasionali sono perfettamente accettabili, alcune opzioni malsane devono essere rigorosamente evitate. Considerate la possibilità di affiggere una "lista nera degli snack" a casa, in modo che quando il vostro bambino ha fame, sappiate esattamente quali snack sono consentiti e quali sono vietati.
Quindi quali snack sono nella lista nera?
L'elenco è il seguente: 1. Cibi fritti; 2. Cibi in scatola; 3. Cibi in salamoia; 4. Prodotti a base di carne lavorata (come prosciutto e salsicce); 5. Carni grasse e frattaglie; 6. Prodotti a base di panna; 7. Noodles istantanei; 8. Cibi alla griglia; 9. Dessert surgelati;10. Frutta secca, prugne conservate e frutta candita.
Promemoria: resistete con fermezza ai sapori forti
Alcuni nonni prediligono cibi molto conditi, il che può influenzare le abitudini alimentari dei bambini. In realtà, sia i bambini che gli anziani dovrebbero privilegiare sapori leggeri e semplici per una salute ottimale.
I neonati dovrebbero abituarsi all'acqua naturale, non alle bevande zuccherate.Dopo i sei mesi, ridurre al minimo il consumo di succhi di frutta e incoraggiare invece il consumo di frutta intera. Gli alimenti dovrebbero rimanere non salati fino ai sei mesi di età, con una graduale introduzione del sale in seguito. Solo dopo i tre anni i sapori dovrebbero avvicinarsi a quelli degli adulti. Per i bambini con preferenze di gusto consolidate, correggere pazientemente le abitudini riducendo gradualmente il condimento, presentando cibi semplici in modo creativo, mangiando insieme ai coetanei e promuovendo un ambiente positivo durante i pasti.
Gli esempi alimentari dei nonni hanno un'influenza considerevole.
Un promemoria: evitare di vestire troppo i bambini
Molti hanno osservato parenti anziani portare fuori i bambini avvolti in strati di vestiti, che sembrano rotondi e paffuti. Questi piccoli attivi spesso soffrono il caldo e sono madidi di sudore. Temendo raffreddori o influenze, alcuni anziani tendono a vestire eccessivamente i bambini.
In realtà, i neonati hanno la stessa temperatura corporea interna degli adulti. Tuttavia, i loro meccanismi di termoregolazione sono meno sviluppati, rendendoli meno abili nell'adattarsi a temperature estreme. Pertanto, i neonati sani in genere richiedono solo un po' più di vestiti rispetto agli adulti. Quelli con una costituzione più debole possono trarre beneficio da uno o due strati aggiuntivi, ma non è necessario coprirli eccessivamente.
Suggerimento 10: Lascia che il tuo bambino faccia un pisolino adeguato durante il giorno
Molte mamme condividono questa preoccupazione: gli anziani spesso scoraggiano i pisolini durante il giorno, temendo che possano disturbare il sonno notturno. La maggior parte delle mamme, tuttavia, ritiene che i bambini dovrebbero dormire quando sono stanchi durante il giorno, poiché un riposo adeguato favorisce una crescita sana.
Questa prospettiva è in parte corretta. Infatti, un sonno diurno adeguato può compensare l'irrequietezza notturna e favorire la crescita e lo sviluppo, e i pisolini pomeridiani sono un'ottima forma di sonno diurno.
Le nonne non devono temere che un sonno diurno eccessivo influenzi il riposo notturno, poiché possono aiutare a regolare il programma di sonno del bambino.Dopo aver raggiunto i diciotto mesi, i bambini possono passare a un unico pisolino pomeridiano, in genere programmato nel primo pomeriggio per circa due ore. È fondamentale assicurarsi che rimangano svegli per almeno quattro ore tra il risveglio dal pisolino e l'ora di andare a letto, per evitare di disturbare il sonno notturno.
Raccomandazione: i nonni che si prendono cura dei bambini dovrebbero prenderne nota. Questo conclude la nostra guida, sperando che si riveli utile. Vi auguriamo buona salute e un inverno sereno.