Anya és apa elmentek dolgozni, akkor ki vigyáz a kicsikre? Lehet, hogy elég magányosnak érzik magukat otthon egyedül. Ne féljünk, mert a kicsik gondozásának nemes és igényes feladata a nagyszülőkre és más idősekre hárul. Kedves és szelíd viselkedésükkel, valamint tapasztalatukból fakadó bölcsességükkel a gyermekek gondozása számukra gyerekjáték – alig jelent kihívást.Bár elismerjük a nagyszülők mélyreható szakértelmét, gyermekgondozási módszereiket néha finomítani kell. Az alábbiakban részletes ajánlásokat találnak az idősebb gondozók számára:
Fontos szempontok az idősebb gondozók számára
Első tipp: Engedjék szabadon mászni a gyermeket
Az idősebb gondozók gyakran a legkisebb mozdulatra is megfeszülnek, és túlságosan aggódnak.Ha meglátnak egy kisgyermeket a padlón mászni, azonnal felemelik az ágyra vagy a babakocsiba, megakadályozva, hogy a baba szabadon mozogjon, mert attól tartanak, hogy megüti vagy megkarcolja magát. Ha így korlátozzuk a babák mozgását, az boldogtalanná teszi őket.
Az anyák, látva ezt a túlzott aggodalmat, nem tudnak nem elgondolkodni: vajon ez tényleg szükséges?
Ha ilyen helyzetbe kerül, magyarázza el az időseknek a mászás előnyeit.
A mászás során a csecsemő felemeli a fejét és a nyakát, felemeli a mellkasát és a hasát a földről, és a végtagjaival támasztja meg a testsúlyát. Ez a gyakorlat erősíti a mellkas, a has, a hát és a végtagok izmait, elősegíti a csontok növekedését, és szilárd alapot teremt a későbbi álláshoz és járáshoz.Ráadásul a mászás viszonylag intenzív tevékenység a gyermekek számára, amely jelentős energiát igényel. Tanulmányok szerint a mászás kétszer annyi energiát éget el, mint az ülés, és négyszer annyit, mint a fekvés. Ez segít a gyermekeknek, hogy jó étvágyuk legyen és jól aludjanak, ezáltal elősegítve fizikai növekedésüket és fejlődésüket.
Ennyi előnnyel – amelyek még a tornatermi edzéseket is felülmúlják – miért tagadnánk meg a babáktól a mászás örömét? Amíg a közelben felügyeletet biztosítunk, általában biztonságos.
Miután hallották ezeket az előnyöket, a nagyszülők természetesen hajlamosabbak hagyni, hogy a kicsik szabadon mászkáljanak.
Második emlékeztető: Gondoskodjon a baba alapos napvédelméről
Nézze meg azt a ragyogó napsütést odakint, azt a friss levegőt és azokat a boldogan játszó gyerekeket! Ki ne lenne kísértésbe esve egy ilyen kedves látványtól? A nagyszülők biztosan nem, így elindulnak, nagyszülők és unokák, boldogan kimennek a szabadba.
Azonban, bár a kimenetel egy dolog, a nagyszülők gyakran figyelmen kívül hagyják a baba nap elleni védelmét. A baba bőre még nagyon érzékeny, és a hosszan tartó napfény hatása károsíthatja.
Ezért az anyukák emlékeztetheti a nagyszülőket, hogy alkalmazzanak napvédőt a babára.Például válasszák ki a megfelelő időpontot a kimenetelre. A szülők javasolhatják a nagyszülőknek, hogy a szezonnak megfelelően módosítsák a szabadtéri tevékenységek időpontját: nyáron 10 óra előtt vagy 16 óra után, tavasszal és ősszel 9 és 15 óra között. Játék közben válasszák a fák árnyékát, és természetesen a napernyő vagy a napellenzővel ellátott babakocsi elengedhetetlen napvédő eszközök.
Harmadik emlékeztető: Ne rágja meg a babák ételét
Egyes nagyszülők megrágják az ételt, mielőtt azt a még fogak nélküli babáknak adnák, mert úgy gondolják, hogy így könnyebben lenyelik. Ez a gyakorlat rendkívül higiéniaellenes.
A felnőttek szájában számos baktérium és vírus található. Az étel rágása növeli a gyermek megbetegedésének kockázatát, mivel a felnőttek immunrendszere erősebb, mint a csecsemőké. A felnőtteket nem érintő kórokozó baktériumok különböző betegségeket okozhatnak a csecsemőknél.Ráadásul az előre megrágott étel annyira finomra van aprítva, hogy a gyermeknek már nem kell rágnia, mielőtt lenyeli. Idővel ez megfosztja a csecsemőt a megfelelő rágóképesség fejlesztésének lehetőségétől, akadályozva a fogak, a rágóizmok és az állkapocs normális fejlődését. Az előre rágás gátolja a gyermek emésztését és felszívódását is.Amikor a gyermekek maguk rágják meg az ételt, az serkenti a nyál és a gyomornedv kiválasztását, elősegítve az étel kémiai emésztését.
Az anyáknak csak egyenként kell elmagyarázniuk az időseknek a rágással történő etetés hátrányait; ők biztosan meg fogják érteni és átveszik a higiénikus etetési módszert.
Negyedik emlékeztető: még a tapasztalt nagyszülőknek is frissíteniük kell tudásukat
A szülői pályafutásuk során az idősebb generációk számos gyermekkori kihívással szembesültek, tanúi voltak és részt vettek egy vagy több gyermek csecsemőkorától felnőttkoráig tartó teljes fejlődési folyamatában. Sikeres tapasztalatokkal és kudarcokból tanult leckékkel rendelkeznek, gazdag szülői bölcsességgel.Bár egyes gyakorlatok már elavultak, a gyermekek egészségével és erkölcsi fejlődésével kapcsolatos bölcsességük továbbra is értékes.
Ezért a gyermekgondozás nagyszülőkkel való megosztása lehetővé teszi számukra, hogy a hagyományos tudást a modern szülői ismeretekkel ötvözzék, így hatékonyabbá téve szerepüket.A szülőknek valóban rendszeresen kommunikálniuk kell az idősekkel, megosztva velük a modern szülői gyakorlatokból származó ismereteiket. A szülők előfizethetnek könnyen hozzáférhető, kortárs szülői kiadványokra is, amelyeket a nagyszülők átolvashatnak, így megismerkedhetnek a kortárs megközelítésekkel és fejleszthetik tudományos szülői készségeiket. Ez segít áthidalni a generációk közötti gyermeknevelés közötti szakadékot.
Ötödik emlékeztető: Ellenállni a kompenzálás késztetésének
Egyes nagyszülők, akik koruk korlátai miatt nem tudtak bőséges anyagi erőforrásokkal vagy elegendő szeretettel ellátni saját gyermekeiket, kompenzáló gondolkodásmódra tehetnek szert. Ez oda vezethet, hogy megpróbálják pótolni az elveszett időt azzal, hogy unokáikat túlzott kényeztetéssel halmozzák el.Ezért a nagyszülőknek mérsékelten kell viselkedniük a gyermekek gondozásában: dicsérjék őket, ha megérdemlik, szükség esetén konstruktív kritikával éljenek, és ésszerűen kezeljék az anyagi kéréseket.
Hatodik emlékeztető: A szülőknek és a nagyszülőknek egy véleményen kell lenniük
Anya többször is figyelmeztette a nagymamát, hogy ne adjon édességet a babának. Azonban miután anya elment dolgozni, a nagymama, aki nem tudott ellenállni a gyermek édes beszédének és kitartó könyörgésének, végül „megadta magát” és odaadta az édességet. A szülők számtalan alkalommal tanúi voltak ennek a helyzetnek.Természetesen a szülők szeretnék, ha a nagyszülők velük tartanának, de az idősek gyakran engednek a gyermekek rábeszélésének, ami sok szülőt felbosszant.
Nincs megoldás?
Valójában, ha a szülők több időt töltenének az idősekkel való kommunikációval, segítve őket megérteni a modern szülői filozófiákat, megosztva velük oktatási anekdotákat és élénk esettanulmányokat, fokozatosan befolyásolhatnák őket. Ezzel több, a mai gyermekneveléshez megfelelő stratégiával töltenék meg az elméjüket. Ugyanakkor történetekkel vagy példákkal magyarázzák el, hogy a túlzott engedékenység hogyan befolyásolja a gyermek egész életre szóló boldogságát.A kulcs azonban az, hogy a szülők ne próbálják meg őket megváltoztatni, hanem inkább megosszák velük gondolataikat és befolyásolják őket. Bízzanak abban, hogy fokozatosan módosítják a hozzáállásukat. 7. tipp: Mondj nemet a junk foodra Sok nagyszülő attól tart, hogy unokái éhezni fognak, ezért amikor a gyermekek nasit kérnek, természetesen engednek nekik.Sajnos a gyerekek gyakran éppen ezeket a „junk food”-okat kívánják, és amikor duzzogni kezdenek, a nagyszülőknek nehéz megtagadni őket. Noha az alkalmi nassolás teljesen elfogadható, bizonyos egészségtelen ételeket szigorúan kerülni kell. Fontolja meg, hogy kitesz egy „nassolós feketelistát” otthon, hogy amikor a kicsi megéhezik, pontosan tudja, melyik édességek megengedettek és melyek tilosak.
Melyik nassolnivalók kerülnek a feketelistára?
A lista a következő: 1. Sült ételek; 2. Konzervek; 3. Pácolt ételek; 4. Feldolgozott húsipari termékek (pl. sonkás kolbász); 5. Zsíros húsok és állati belsőségek; 6. Tejszínes termékek; 7. Instant tészta; 8. Grillezett ételek; 9. Fagyasztott desszertek;10. Szárított gyümölcsök, konzerv szilva és kandírozott gyümölcsök.
Fontos emlékeztető: Határozottan ellenálljon az erős ízeknek
Egyes nagyszülők kedvelik az erősen fűszerezett ételeket, ami befolyásolhatja a csecsemők étkezési preferenciáit. Valójában mind a gyermekek, mind az idősek számára az optimális egészség érdekében a könnyű, fűszerezés nélküli ételeket kell előnyben részesíteni.
Az újszülötteket sima vízhez kell szoktatni, nem cukros italokhoz.Hat hónapos kor után minimalizálja a gyümölcslé fogyasztását, és inkább a teljes gyümölcs fogyasztását ösztönözze. A hat hónapos korig az ételek sózatlanok maradjanak, utána fokozatosan vezesse be a sót. Csak hároméves kor után közelítheti meg az ízek a felnőttek szintjét. Azoknál a csecsemőknél, akiknek már kialakult ízpreferenciáik vannak, türelmesen javítsa ki a szokásaikat az alábbiakkal: fokozatosan csökkentse a fűszerezést, kreatívan tálalja az egyszerű ételeket, egyen együtt a társaikkal, és teremtsen pozitív étkezési környezetet.
A nagyszülők étkezési szokásai jelentős hatással vannak a gyermekekre.
Ne feledje: ne öltöztesse túl a gyermekeket.
Sokan látták már, hogy idős rokonok több réteg ruhát adnak a gyermekekre, akik így kerekek és kövéreknek tűnnek. Az aktív kisgyermekek azonban hamar izgatottá és izzadttá válnak. A megfázástól és a hidegtől tartva egyes idősek hajlamosak túlöltöztetni a csecsemőket.
Valójában a csecsemők testhőmérséklete megegyezik a felnőttekével. Hőszabályozó központjuk azonban kevésbé fejlett, ezért kevésbé tudnak alkalmazkodni a szélsőséges hőmérsékletekhez. Ezért az egészséges csecsemőknek általában csak kissé több ruhára van szükségük, mint a felnőtteknek. A gyengébb alkotmányúaknak egy-két további réteg ruha jót tehet, de a túlöltöztetés nem szükséges.
10. tipp: Engedje meg babájának, hogy napközben megfelelően aludjon
Sok anya osztja ezt az aggodalmat: az idősebbek gyakran ellenzik a nappali alvást, mert attól tartanak, hogy az megzavarja az éjszakai alvást. A legtöbb anya azonban úgy véli, hogy a babáknak napközben is aludniuk kell, ha fáradtak, mert a megfelelő pihenés elősegíti az egészséges növekedést.
Ez a nézőpont részben helyes. Valójában a megfelelő nappali alvás kompenzálhatja az éjszakai nyugtalanságot, és elősegítheti a növekedést és a fejlődést, és a délutáni alvás kiváló formája ennek.
A nagymamáknak nem kell attól tartaniuk, hogy a túlzott nappali alvás megzavarja az éjszakai pihenést, mivel segíthetnek szabályozni a baba alvási ritmusát.18 hónapos koruk után a csecsemők átállhatnak egy délutáni alvásra, amelyet általában kora délutánra terveznek, körülbelül két órára. Fontos, hogy az alvásból való felébredés és a lefekvés között legalább négy óráig ébren maradjanak, hogy ne zavarják az éjszakai alvást.
Ajánlás: A gyermekeket gondozó nagyszülők vegyék figyelembe ezt. Ezzel befejezzük útmutatásunkat, reméljük, hogy hasznosnak bizonyul. Jó egészséget és zökkenőmentes téli időszakot kívánunk.