Mor og far er på arbejde, men hvem skal passe vores små? De kan føle sig lidt ensomme, når de er alene hjemme. Frygt ikke! Den ædle og krævende opgave at passe de små falder på bedsteforældre og andre ældre. Bevæbnet med deres godhjertede natur og mange års erfaring er det en smal sag for dem at passe børn – det er slet ikke udfordrende.Selvom vi anerkender bedsteforældrenes dybe ekspertise, kræver deres metoder til børnepasning af og til en vis finpudsning. Nedenfor findes detaljerede anbefalinger til ældre omsorgspersoner:
Vigtige overvejelser for ældre omsorgspersoner
Tip 1: Giv frihed til at kravle
Ældre omsorgspersoner bliver ofte anspændte ved den mindste bevægelse og bliver overdrevent bekymrede.Når de ser den lille kravle på gulvet, løfter de straks barnet op på sengen eller i klapvognen for at forhindre det i at bevæge sig frit af frygt for stød og skrammer. At begrænse vores babys bevægelser på denne måde gør dem ulykkelige.
Når moren ser denne overdrevne angst, kan hun ikke lade være med at tænke: Er det virkelig nødvendigt at være så dramatisk?
Så hvis du støder på denne situation, kan du forklare bedsteforældrene fordelene ved, at babyen kravler.
Når barnet kravler, løfter det hovedet og nakken, løfter brystet og maven fra gulvet og bruger lemmerne til at støtte sin kropsvægt. Denne øvelse styrker musklerne i brystet, maven, ryggen og lemmerne, fremmer knoglevæksten og lægger et solidt fundament for fremtidig stående og gående.Desuden er kravlen en relativt energisk aktivitet for børn, der forbruger betydelig energi. Undersøgelser viser, at det forbrænder dobbelt så meget energi som at sidde og fire gange så meget som at ligge ned. Dette hjælper børn med at spise godt og sove godt, hvilket fremmer fysisk vækst og udvikling.
Med så mange fordele – der endda overgår træning i fitnesscenteret – hvorfor så nægte babyer glæden ved at kravle? Forudsat at der er omhyggelig opsyn i nærheden, er det generelt sikkert.
Efter at have hørt om alle disse fordele er bedsteforældre naturligvis mere villige til at lade deres små kravle frit.
Påmindelse 2: Sørg for grundig solbeskyttelse til din baby
Se den strålende sol udenfor, den friske luft og de børn, der leger så lykkeligt! Hvem ville ikke blive fristet af sådan et dejligt syn? Det er bedsteforældre i hvert fald ikke, så af sted går de, bedsteforældre og børnebørn, glade og tilfredse.
Men når de er ude, overser bedsteforældre ofte solbeskyttelsen for den lille. En babys hud er stadig meget sart, og langvarig udsættelse for sollys kan skade den.
Derfor kan mødre minde bedsteforældrene om at smøre babyen ind i solcreme.Vælg for eksempel det rigtige tidspunkt at gå ud. Forældre kan foreslå bedsteforældrene at tilpasse udendørsaktiviteterne efter årstiden: om sommeren før kl. 10 eller efter kl. 16, om foråret og efteråret mellem kl. 9 og 15. Når I leger, skal I vælge skygge under træer, og selvfølgelig er en parasol eller en barnevogn med kaleche vigtige redskaber til solbeskyttelse.
Påmindelse 3: Tygg ikke maden til babyer
Nogle ældre tygger maden, før de giver den til babyer, der endnu ikke har fået tænder, fordi de tror, at det gør det lettere at sluge. Denne praksis er meget uhygiejnisk.
Voksnes mund indeholder mange bakterier og vira. At tygge mad til spædbørn øger barnets risiko for sygdom, da voksne har et stærkere immunforsvar end spædbørn. Patogener, der måske ikke påvirker voksne, kan forårsage forskellige sygdomme hos spædbørn.Desuden er forudtygget mad så fint nedbrudt, at barnet ikke længere behøver at tygge, før det sluger. Over tid fratager dette babyen muligheden for at udvikle en ordentlig tyggeevne, hvilket hindrer den normale udvikling af tænder, tyggemuskler og kæbeben. Forudtygning hindrer også barnets fordøjelse og absorption.Når børn tygger deres egen mad, stimulerer det udskillelsen af spyt og mavesaft, hvilket hjælper med den kemiske fordøjelse af maden.
Mødre behøver kun at forklare de ældre én for én ulemperne ved at tygge maden, så vil de helt sikkert forstå og anvende en hygiejnisk tilgang til at fodre babyen.
Påmindelse 4: Selv erfarne bedsteforældre har brug for at opfriske deres viden
Gennem deres forældrekarriere har de ældre generationer navigeret gennem utallige udfordringer i barndommen og været vidne til og deltaget i hele processen, hvor et eller flere børn er vokset fra spædbarn til voksen. De har både succesfulde erfaringer og erfaringer fra tilbageslag og har opbygget en rig forældrevisdom.Selvom nogle metoder måske er forældede, er deres visdom om børns sundhed og moralske udvikling stadig værdifuld.
Derfor giver det at overlade børnepasningen til bedsteforældrene dem mulighed for at kombinere traditionel viden med moderne indsigt i forældrerollen, hvilket gør deres rolle mere effektiv.Forældre bør faktisk kommunikere regelmæssigt med de ældre og dele indsigter fra moderne forældrepraksis. Forældre kan også abonnere på tilgængelige moderne publikationer om forældrerollen, som bedsteforældrene kan læse derhjemme. Denne eksponering for moderne tilgange forbedrer deres videnskabelige forældrekompetencer og mindsker dermed potentielle mangler i børnepasningen på tværs af generationer.
Påmindelse 5: Modstå trangen til at kompensere
Nogle bedsteforældre, der på grund af deres tids begrænsninger ikke har været i stand til at give deres egne børn rigelige materielle ressourcer eller tilstrækkelig kærlighed, kan udvikle en kompenserende tankegang. Dette kan føre til, at de forsøger at kompensere for den tabte tid ved at overøse deres børnebørn med overdreven forkælelse.Derfor bør bedsteforældre udvise moderation, når de passer børn: rose dem, når de fortjener det, give konstruktiv kritik, når det er nødvendigt, og forholde sig fornuftigt til materielle ønsker.
Påmindelse 6: Forældre og bedsteforældre skal være enige
Mor har gentagne gange understreget over for bedstemor, at hun ikke må give babyen slik. Men så snart mor er taget på arbejde, kan bedstemor ikke modstå barnets søde snak og vedholdende bønner og ender med at "overgive sig" og give barnet slik. Forældre har været vidne til denne situation utallige gange.Naturligvis ønsker forældre, at bedsteforældre står sammen med dem, men de ældre giver ofte efter for barnets overtalelse, hvilket gør mange forældre irriterede.
Er der ingen løsning?
Faktisk kunne forældre gradvist påvirke de ældre, hvis de brugte mere tid på at kommunikere med dem, hjælpe dem med at forstå moderne pædagogiske koncepter og dele historier om opdragelse og levende eksempler. Dette ville give dem flere strategier, der er egnede til at opdrage børn i dag. Samtidig kan man ved hjælp af historier eller eksempler forklare, hvordan overdreven eftergivenhed påvirker et barns livslange lykke.Det vigtigste er dog, at forældrene ikke forsøger at ændre dem, men snarere deler og påvirker dem. Stol på, at de gradvist vil justere deres tilgang. Tip 7: Sig nej til usunde snacks Mange bedsteforældre frygter, at deres børnebørn bliver sultne, så når et barn beder om snacks, giver de naturligvis efter.Desværre er det ofte netop disse "junkfood"-snacks, børnene craver, og når de plager, giver bedsteforældrene ofte efter. Selvom snacks en gang imellem er helt acceptabelt, skal visse usunde valg undgås strengt. Overvej at hænge en "snack-sortliste" op derhjemme, så du ved præcis, hvad der er tilladt, og hvad der ikke er, når cravingen melder sig.
Så hvilke snacks er på sortlisten?
Listen er som følger: 1. Stegte fødevarer; 2. Konserves; 3. Syltede fødevarer; 4. Forarbejdede kødprodukter (f.eks. skinke og pølser); 5. Fedtholdigt kød og indmad; 6. Flødebaserede produkter; 7. Instantnudler; 8. Grillede fødevarer; 9. Frosne desserter;10. Tørret frugt, konserverede blommer og kandiseret frugt.
Vigtig påmindelse: Modstå stærke smagsstoffer
Nogle bedsteforældre foretrækker stærkt krydret mad, hvilket kan påvirke babyers madpræferencer. I virkeligheden bør både børn og ældre prioritere lette, ukrydrede fødevarer for at opnå optimal sundhed.
Nyfødte bør vænnes til almindeligt vand, ikke sukkerholdige drikkevarer.Efter seks måneder bør forbruget af frugtjuice minimeres, og i stedet bør man opmuntre til at spise hele frugter. Maden bør være usaltet indtil seksmånedersalderen, hvorefter salt gradvist kan introduceres. Først efter treårsalderen bør smagen nærme sig voksnes niveau. For babyer med fastlagte smagspræferencer bør man tålmodigt korrigere vanerne ved gradvist at reducere krydderierne, præsentere naturlige fødevarer på kreative måder, spise sammen med jævnaldrende og fremme et positivt måltidsmiljø.
Bedsteforældres kostvaner har stor indflydelse.
En påmindelse: Undgå at klæde børnene for varmt på.
Mange har set ældre slægtninge tage børnene med ud, pakket ind i lag på lag, så de ser runde og buttede ud. Disse aktive små bliver hurtigt forpustede og svedige. Af frygt for kulde eller forkølelse har nogle ældre en tendens til at klæde babyerne for varmt på.
I virkeligheden har spædbørn samme kropstemperatur som voksne. Deres termoreguleringsmekanismer er dog mindre udviklede, hvilket gør dem mindre dygtige til at tilpasse sig ekstreme temperaturer. Derfor har raske spædbørn typisk kun brug for lidt mere tøj end voksne. Spædbørn med svagere konstitution kan have gavn af et eller to ekstra lag tøj, men det er unødvendigt at klæde dem for varmt på.
Tip 10: Lad din baby sove tilstrækkeligt om dagen
Mange mødre deler denne bekymring: Ældre fraråder ofte daglige lur, da de frygter, at det vil forstyrre nattesøvnen. De fleste mødre mener dog, at babyer bør sove, når de er trætte om dagen, da tilstrækkelig hvile understøtter en sund vækst.
Dette synspunkt er delvist korrekt. Faktisk kan passende søvn om dagen kompensere for urolighed om natten og gavne vækst og udvikling, og eftermiddagslur er en glimrende form for dette.
Bedstemødre behøver ikke frygte, at overdreven søvn om dagen vil forstyrre nattesøvnen, da de kan hjælpe med at regulere babyens søvnrytme.Når babyen er 18 måneder, kan den gå over til en enkelt eftermiddagslur, som typisk ligger tidligt på eftermiddagen og varer cirka to timer. Det er vigtigt at sikre, at babyen er vågen i mindst fire timer mellem lur og sengetid for at undgå at forstyrre nattesøvnen.
Anbefaling: Bedsteforældre, der passer børn, bør tage dette til efterretning. Hermed afslutter vi vores vejledning, som vi håber vil være til hjælp. Vi ønsker jer god sundhed og en god vinter.