Všetci vieme, že psychická odolnosť často určuje schopnosť človeka ľahko sa orientovať v živote a práci. Pre tých, ktorí bojujú so zlými medziľudskými vzťahmi, je hlavnou príčinou poškodených vzťahov často opakujúci sa nezdravý psychický vzorec. Nižšie uvádzame osem takýchto vzorcov, ktoré môžu narušiť vaše vzťahy. Pozrime sa na ne spoločne.
1. Komplex menejcennosti:
Každý má jedinečné schopnosti a silné stránky, ale niektorí jedinci, ktorým chýba sebavedomie, sa sami znevažujú. Tento nedostatok viery bráni človeku využiť svoje výhody. Dlhodobá plachosť a konformita oslabujú vôľu, odhodlanie a odvahu, čím sa postupne zužuje sociálny okruh človeka.Plachosť:
Mnoho ľudí, či už kvôli introvertnej osobnosti alebo obmedzeným životným skúsenostiam, má problémy s verbálnym vyjadrovaním. To bráni realizácii inak dobrých plánov a nápadov a stáva sa okovom, ktorý spútava ich myšlienky.
3. Podozrievavosť:
Podozrievavosť je najväčším nepriateľom človeka v živote aj v práci. Keď človek pozoruje svet cez prizmu nedôvery,stáva sa príliš citlivým a vníma každého ako svojho protivníka. Hľadá dôvody na vyvolanie konfliktu, čím nakoniec poškodzuje ostatných aj seba samého.
4. Kontrariánstvo:
Každý má v sebe určitú mieru kontrariánstva. Radosť z hádok však nie je synonymom originality. Všetky veci vyžadujú dôvody, aby boli pevné, inak riskujeme, že sa stretneme s odporom a nevôľou.
5. Exkluzívna mentalita:
Exkluzívne myslenie slúži ako forma sebaochrany. Ak sa však človek drží tohto spôsobu myslenia a odmieta nové myšlienky alebo prístupy, obmedzuje sa na úzky okruh ľudí.
6. Pretentious Attitude:
Priateľstvo nemožno získať bez úprimnosti. Povrchný, teatrálny prístup len odradí ľudí vo vašom okolí.
7. Chamtivosť:
Priateľstvo nie je o vzájomnom vykorisťovaní alebo hľadaní osobného prospechu. Spálenie mostov môže priniesť krátkodobý zisk, ale nevyhnutne poškodí charakter človeka.
Zhrnutie: Týchto osem postojov sú patologické spôsoby myslenia, ktoré ľahko ničia vzťahy. Ak niektorý z nich prejavujete, musíte sa ním okamžite zaoberať, aby vaše sociálne vzťahy neskončili v chaose.
V každodenných interakciách sa môžeme zamerať na niekoľko aspektov, ktoré podporujú harmonické kolegiálne vzťahy.
Uprednostňujte vyššie dobro, podporujte namiesto podkopávania
Ak sa nepodarí riešiť nedostatky kolegov súkromne, často to vedie k verejnej kritike, hľadaní chýb alebo dokonca k zlomyseľným útokom pri interakcii s externými stranami. To poškodzuje profesionálny imidž kolegov a v priebehu času sa to negatívne odráža aj na vás samotných. Kolegovia sa zjednocujú prostredníctvom pracovných záväzkov a mali by pestovať kolektívne vedomie, uprednostňovať vyššie dobro a vytvárať skupinu so spoločnými záujmami.Najmä pri komunikácii s externými stranami pestujte mentalitu „tímového imidžu“: podporujte sa navzájom, namiesto toho, aby ste sa podkopávali. Neobetujte kolektívne záujmy pre osobný prospech; najlepšie je „rodinné záležitosti držať v tajnosti“.
Pri nezhodách hľadajte široký konsenzus a zohľadňujte menšie rozdiely.
Rozdiely v skúsenostiach a pohľadoch často vedú kolegov k rozdielnym názorom na tú istú otázku, čo vyvoláva diskusie, ktoré môžu ľahko narušiť vzťahy.Preto, keď vzniknú nezhody: po prvé, vyhnite sa nadmernému argumentovaniu. Objektívne, prijatie nových pohľadov si vyžaduje čas; subjektívne, tento proces je často komplikovaný pýchou a súťaživosťou, čo sťažuje vzájomné presviedčanie. Nadmerné argumentovanie riskuje eskaláciu konfliktov a podkopanie jednoty. Po druhé, nesledujte slepo harmóniu.Aj keď ide o zásady, niektorí sa vyhýbajú tomu, aby si stáli za svojím alebo vyjadrili nesúhlas, namiesto toho sa prispôsobujú a zámerne skrývajú nezhody. Pri riešení problémov, najmä pri nezhodách, sa snažte nájsť spoločnú reč a dosiahnuť široký konsenzus, pričom zohľadnite menšie rozdiely. Ak sa konsenzus ukáže ako nedosiahnuteľný, zvážte vyvážený prístup: jasne povedzte: „Nemôžem akceptovať váš názor a musím si vyhradenie svoj vlastný názor.“ To umožní, aby spor utíchol bez ohrozenia vašej pozície.
Zachovajte vyrovnanosť, pokiaľ ide o povýšenia a materiálne zisky; vyhýbajte sa závisti
Mnohí kolegovia pôsobia v každodennom styku harmonicky, ale keď vzniknú konflikty, začnú tvrdo brániť svoje záujmy. Môžu sa uchýliť k ohováraniu, podľahnúť žiarlivosti alebo robiť hanlivé poznámky. Takéto správanie nie je čestné ani prospešné pre seba ani pre ostatných. Preto by ste mali pri povýšení a materiálnych odmenách zachovávať vyrovnanosť.
Pri interakcii s kolegami a nadriadenými zachovávajte primerané hranice.
V rámci organizácie môže príliš častá interakcia medzi niekoľkými jednotlivcami viesť k vytváraniu povrchných klik, čo môže vyvolať podozrenie u ostatných, ktorí si môžu klásť otázku: „Zase o nás klebetia?“ Preto pri interakcii s nadriadenými a kolegami zachovávajte primerané hranice, aby nedochádzalo k vytváraniu klik.
Keď vzniknú konflikty, prejavujte toleranciu a naučte sa ospravedlňovať
Menšie nezhody medzi kolegami sú bežné. Ak sa neriešia rýchlo a primerane, môžu eskalovať do väčších konfliktov.Ako sa hovorí, je lepšie vyriešiť sťažnosti, ako živíť zášť. Keď vzniknú konflikty s kolegami, prevezmite iniciatívu, zamyslite sa nad svojou úlohou a zvážte perspektívu druhej osoby, aby ste zabránili eskalácii. Ak už konflikt vznikol a vy ste skutočne na vine, odložte hrdosť a naučte sa úprimne ospravedlniť. Krok späť odhaľuje svet možností; keď jedna strana prevezme iniciatívu a prelomí patovú situáciu, často zistí, že rozkol medzi nimi nebol taký významný, ako si predstavovala.