Me kõik teame, et psühholoogiline vastupidavus määrab sageli inimese võime elus ja töös hõlpsasti toime tulla. Suhetega võitlevate inimeste puhul peitub kahjustatud suhete põhjus sageli korduvates ebatervislikes mõttemustrites. Allpool toome välja kaheksa sellist mustrit, mis võivad kahjustada inimestevahelisi sidemeid.
1. Alaväärsuskompleks:
Igaühel on oma unikaalsed võimed ja tugevused, kuid mõned inimesed, kellel puudub enesekindlus, alandavad ennast. See uskmatus takistab neil oma eeliseid ära kasutamast. Pikaajaline argus ja konformism õõnestavad tahtejõudu, otsustavust ja julgust, kitsendades järk-järgult inimese sotsiaalset ringkonda.Argus:
Paljud inimesed, olgu see siis introvertsuse või piiratud elukogemuse tõttu, on suulise väljenduse osas raskustes. See takistab muidu mõistlike plaanide ja ideede realiseerimist, muutudes mõtlemist piiravaks ahelaks.
3. Kahtlus:
Kahtlus on inimese suurim vaenlane nii elus kui ka töös. Kui inimene vaatleb maailma läbi umbusalduse prisma,muutub ta ülemäära tundlikuks ja tajub kõiki enda vastastena. Ta haarab kinni igast võimalusest, et tekitada probleeme, kahjustades lõpuks nii teisi kui ka iseennast.
4. Vastandlikkus:
Igaühel on mingil määral vastandlikkust. Kuid vaidluste nautimine ei ole sama mis originaalsus. Kõik asjad vajavad kindlat põhjendust, vastasel juhul riskib inimene vastumeelsuse ja vihaga.
5. Välistav mõtteviis:
Välistav mõtteviis on enesekaitse vorm. Kuid sellele mõtteviisile klammerdumine ja uute ideede või lähenemisviiside tagasilükkamine piirdub kitsa ringiga.
6. Teesklus:
Sõprust ei saa teenida ilma siiruseta. Pinnapealne, teeskluslik lähenemisviis ainult tõukab ümbritsevad inimesed eemale.
7. Ahnus:
Sõprus ei tähenda vastastikust ärakasutamist ega isikliku kasu otsimist. Sildade põletamine võib tuua lühiajalist kasu, kuid kahjustab paratamatult iseloomu.
Kokkuvõttes on need kaheksa hoiakut patoloogilised mõtteviisid, mis hävitavad kergesti suhteid. Kui teil on mõni neist, peate kohe igaühega tegelema, et teie inimsuhted ei muutuks kaoseks.
Igapäevases suhtlemises võime keskenduda mitmele aspektile, et edendada harmoonilisi kolleegialseid sidemeid.
Seadke esikohale ühine hüve: toetage kolleege, mitte ei õõnestage neid
Kolleegide puudustega mitte tegelemine viib sageli avalikule kriitikale, vigu otsimisele või isegi pahatahtlikele rünnakutele suhtlemisel väliste osapooltega. See kahjustab kolleegide professionaalset mainet ja aja jooksul peegeldub halvasti ka teie enda mainele. Kolleegid ühendavad ühised tööülesanded ja peaksid arendama kollektiivset mõtteviisi, seades esikohale ühise hüve, et moodustada ühiste huvidega kogukond.Eriti suhtlemisel väliste osapooltega tuleb arendada „meeskonna kuvandi” mõtteviisi: toetada üksteist, mitte üksteist kahjustada. Vältida tuleb kollektiivsete huvide ohverdamist isikliku kasu nimel ja meeles pidada, et „pereasju ei tohiks avalikult arutada”.
Läheneda erimeelsustele ühtsuse ja väikeste erinevustega
Erinevused kogemustes ja vaatenurkades viivad sageli selleni, et kolleegidel on sama küsimuse suhtes erinevad arvamused, mis võib kergesti tekitada suhteid pingestavaid vaidlusi.Seetõttu, kui tekivad erimeelsused: esiteks, vältige liigset vaidlemist. Objektiivselt võtab uute perspektiivide aktsepteerimine aega; subjektiivselt on sellega sageli seotud uhkus ja konkurentsivõime, mis muudab vastastikuse veenmise raskeks. Liigne vaidlemine võib konflikte eskaleerida ja ühtsust kahjustada. Teiseks, ärge pange pimesi esikohale harmooniat.Isegi kui kaalul on põhimõtted, ei ole mõistlik jääda passiivseks, mitte väljendada muret, vaid passiivseks jääda ja varjata teadlikult erimeelsusi. Probleemide, eriti erimeelsuste korral tuleks püüda leida ühine alus ja saavutada laiapõhjaline konsensus, leppides samas väikeste erinevustega. Kui tõeline kokkulepe osutub võimatuks, kaaluge mõõdukat lähenemist: öelge selgelt: „Ma ei saa teie seisukohta aktsepteerida ja pean jääma oma arvamuse juurde.” See võimaldab vaidluse laheneda, ilma et teie seisukoht kannataks.
Säilitage tasakaalukus seoses edutamiste ja materiaalsete hüvedega; vältige kadedust
Paljud kolleegid näivad igapäevases suhtluses harmoonilised, kuid konfliktide tekkimisel kaitsevad oma huve ägedalt. Nad võivad pöörduda tagarääkimise poole, anda järele kadedusele või teha halvustavaid märkusi. Selline käitumine ei ole auväärne ega kasulik ei endale ega teistele. Seetõttu peaks edutamiste ja materiaalsete hüvedega tegelemisel alati säilitama tasakaalukuse.
Säilitage sobivad piirid suhtlemisel kolleegide ja ülemustega
Organisatsiooni sees võib liiga sagedane suhtlemine mõne üksiku isiku vahel soodustada pinnapealsete klikkide tekkimist, tekitades teistes kahtlusi, kes võivad mõelda: „Kas nad jälle meie kohta lobisevad?” Seetõttu säilitage sobiv distants suhtlemisel ülemuste ja kolleegidega, et vältida eksklusiivsete rühmade tekkimist.
Konfliktide tekkimisel harjutage sallivust ja õppige vabandama
Väikesed erimeelsused kolleegide vahel on tavalised. Kui neid ei lahendata kiiresti ja asjakohaselt, võivad need eskaleeruda suuremateks konfliktideks.Nagu ütluski ütleb, on parem lahendada vaidlused kui vimma pidada. Kui tekivad konfliktid kolleegidega, võtke initsiatiiv järele anda, mõelge oma rolli üle järele ja arvestage teise poole seisukohaga, et vältida olukorra eskaleerumist. Kui konflikt on juba tekkinud ja te olete tõepoolest süüdi, jätke uhkus kõrvale ja õppige siiralt vabandama. Sammu tagasi astudes avastate võimaluste maailma; kui üks pool võtab initsiatiivi ummikseisu lahendamiseks, avastatakse tihti, et lõhe ei olnudki nii suur, kui arvati.