Маракуя багата на незамінні амінокислоти, вітаміни та каротиноїди, підходить для всіх вікових груп. Сприяє довголіттю у літніх людей, зміцнює фізичну конституцію та імунітет у дорослих, підтримує когнітивний розвиток у підлітків. Також служить природним гіпотензивним та седативним засобом, має чудовий ефект у детоксикації та лікуванні геморою.
Гіпотензивний засіб
Харчові волокна та вітаміни, що містяться в маракуї, допомагають знизити рівень ліпідів та артеріальний тиск, що робить її ідеальним фруктом для пацієнтів з гіпертонією.
Снодійний засіб
Маракуя є відомим природним заспокійливим засобом, який ефективно заспокоює нерви та допомагає організму досягти глибокого сну! Ті, хто часто відчуває неспокій, нервозність або безсоння, можуть знайти полегшення, вживаючи маракую.
Детоксикаційний фрукт
Дослідження показують, що маракуя має виняткову лікувальну цінність, особливо для очищення кишечника та заспокоєння нервів! Вона не тільки виводить шкідливі речовини та токсини з кишечника, але й пригнічує ріст шкідливих мікроорганізмів у травному тракті, надаючи чудовий терапевтичний ефект при коліті, гастроентериті та геморої!
Фрукт, що покращує красу
Багатий на білок, клітковину, вітаміни та понад 100 інших речовин, що сприяють здоров'ю, маракуя детоксикує організм, живить шкіру, очищає від жару, нейтралізує токсини та бореться зі старінням. Він ефективно лікує акне та плями.
Запобіжні заходи при споживанні маракуї
1. Маракуя повинна бути майже кулястої форми. Уникайте покупки плодів дивної форми, оскільки вони могли бути штучно дозрілі за допомогою гормонів або інших неприродних методів. Якісна маракуя має глибокий пурпурно-червоний відтінок; чим яскравіший колір, тим вища солодкість і нижча кислотність. Шкірка не повинна бути надмірно зморшкуватою, а плід повинен бути важким на дотик.Маракуя не слід зберігати в герметичних контейнерах. Зберігайте в холодильнику, щоб зберегти свіжість, але уникайте заморожування. Найкраще зберігати відкритою в прохолодному, сухому, добре провітрюваному місці, щоб запобігти псуванню.
3. Особам із розладами травлення або чутливим шлунком слід споживати з обережністю.
Одна маракуя за поживною цінністю дорівнює десяти яблукам! Чоловіки отримують користь від її детоксикаційних властивостей, жінки насолоджуються її живильним ефектом для шкіри, літні люди отримують довголіття, а діти — поліпшення когнітивних функцій. Сьогодні ввечері вирушайте купити кілька штук — вони сподобаються всім!