Os benefícios e efeitos da maracujá: precauções para o consumo
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A maracujá é rica em aminoácidos essenciais, vitaminas e carotenóides, adequada para todas as idades. Promove a longevidade em idosos, melhora a constituição física e a imunidade em adultos e apoia o desenvolvimento cognitivo em adolescentes. Também serve como hipotensor e sedativo natural, com efeitos notáveis na desintoxicação e no tratamento de hemorróidas.
Agente hipotensor
As fibras alimentares e vitaminas presentes na maracujá ajudam a reduzir os lípidos e a pressão arterial, tornando-a uma fruta ideal para pacientes hipertensos.
Fruta desintoxicante
Pesquisas revelam que a maracujá possui um valor medicinal excepcional, particularmente para a limpeza intestinal e o acalmar dos nervos! Não só expele substâncias nocivas e toxinas do intestino, como também inibe o crescimento de microrganismos nocivos no trato digestivo, oferecendo efeitos terapêuticos notáveis para a colite, gastroenterite e hemorróidas!
Fruta que melhora a beleza
Rica em proteínas, fibras, vitaminas e mais de 100 outras substâncias promotoras da saúde, a maracujá desintoxica o corpo, nutre a tez, elimina o calor, neutraliza toxinas e combate o envelhecimento. Trata eficazmente a acne e as manchas.
Precauções para o consumo da maracujá
1. A maracujá deve ter uma forma quase esférica. Evite comprar exemplares com formas estranhas, pois estes podem ter sido amadurecidos artificialmente com hormonas ou outros métodos não naturais. A maracujá de qualidade apresenta uma tonalidade vermelho-púrpura profunda; quanto mais vibrante for a cor, maior será a doçura e menor a acidez. A casca não deve estar excessivamente enrugada e o fruto deve parecer substancial quando segurado.A maracujá não deve ser armazenada em recipientes herméticos. Refrigere para preservar o frescor, mas evite congelar. É melhor mantê-la descoberta em um local fresco, seco e bem ventilado para evitar que estrague. 3. Pessoas com distúrbios digestivos ou estômagos sensíveis devem consumi-la com cautela. Uma maracujá equivale a dez maçãs em valor nutricional! Os homens se beneficiam de suas propriedades desintoxicantes, as mulheres desfrutam de seus efeitos nutritivos para a pele, os idosos ganham longevidade e as crianças experimentam um aprimoramento cognitivo. Saia hoje à noite para comprar algumas — todos podem apreciá-las!
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