Нігті дітей часто стають ламкими і схильними до ламання, в першу чергу через дефіцит поживних речовин. Швидко визначивши причину і вживши відповідних заходів, батьки можуть зміцнити нігті своїх дітей. Чому нігті дітей стають ламкими і легко ламаються? 1. Дефіцит кальцію. Коли нігтям не вистачає кальцію, тканина нігтьового ложа втрачає еластичність, стає крихкою і схильною до ламання.Дитинство є критичним періодом для росту і розвитку, тому дефіцит кальцію є поширеним явищем. Якщо дитина проявляє дратівливість, має неглибокий сон, низький зріст, надмірне потовиділення або затримку прорізування зубів, ці симптоми можуть бути пов'язані в першу чергу з недостатністю кальцію.Перед тим, як почати приймати добавки з кальцієм, проконсультуйтеся з авторитетною лікарнею щодо тестування рівня кальцію. При легкому дефіциті збільште споживання продуктів, багатих на кальцій, таких як тофу, риба, молюски та молоко. При серйозному дефіциті необхідні добавки з кальцієм під наглядом лікаря.
2. Дефіцит мікроелементів або мінералів
Ріст нігтів залежить від мінералів і мікроелементів. Нестача цих поживних речовин може призвести до м'яких, ламких нігтів. Негайно відведіть дитину до лікарні для оцінки рівня мінералів і мікроелементів. Вибирайте відповідні ліки під наглядом лікаря; ніколи не займайтеся самолікуванням, оскільки це може спричинити побічні ефекти.
3. Дефіцит цинку
Цинк безпосередньо впливає на нормальний ріст нігтів. Дефіцит проявляється у вигляді шорстких нігтів з білими плямами, підвищеної ламкості та схильності до ламання, а також у вигляді вибагливості в їжі або втрати апетиту. Зверніться до лікарні для проведення оцінки мікроелементів і підберіть відповідні добавки, виходячи з конкретного стану вашої дитини.При легкому дефіциті включіть в раціон продукти, багаті цинком, такі як сушені креветки, кунжут, свиняча печінка, арахіс і морські водорості. При тяжкому дефіциті необхідні добавки цинку.
4. Дефіцит білка
Білок підтримує еластичність нігтів. Тяжкий дефіцит білка викликає порушення стану волосся і шкіри, як правило, у немовлят і дітей віком від 6 місяців до 5 років.Зміни в раціоні можуть полегшити дефіцит білка за рахунок збільшення споживання рослинних і тваринних білків разом зі свіжими овочами та фруктами, такими як тофу, яйця та молоко. Нелікований дефіцит білка гальмує фізичний ріст і розвиток, що може призвести до затримки інтелектуального та фізичного дозрівання.
Зверніть увагу
Крім того, коли у дітей розвивається оніхомікоз (грибкова інфекція нігтів), нігті можуть стати шаруватими, ламкими та схильними до ламання. Цей стан в першу чергу є наслідком грибкової інфекції. Рекомендується негайно звернутися до лікаря, щоб визначити, чи є оніхомікоз причиною, а потім провести відповідне лікування. Варіанти лікування включають пероральні ліки, місцеве лікування або хірургічне втручання.