Çocukların tırnakları, çoğunlukla beslenme yetersizlikleri nedeniyle kırılgan hale gelir ve kolayca kırılır. Ebeveynler, nedenini zamanında tespit edip uygun çözümleri uygulayarak çocuklarının tırnaklarını güçlendirebilirler. Çocukların tırnakları neden kırılgan hale gelir ve kolayca kırılır? 1. Kalsiyum eksikliği Tırnaklarda kalsiyum eksikliği olduğunda, tırnak yatağı dokusu esnekliğini kaybeder, kırılgan hale gelir ve kolayca kırılır.Çocukluk, büyüme ve gelişme açısından kritik bir dönemdir ve kalsiyum eksikliği sık görülür. Bir çocuk sinirlilik, hafif uyku, kısa boy, aşırı terleme veya geç diş çıkarma gibi belirtiler gösteriyorsa, bu belirtiler öncelikle kalsiyum yetersizliğinden kaynaklanıyor olabilir.Kalsiyum takviyesi yapmadan önce, saygın bir hastaneye başvurarak kalsiyum seviyesi testi yaptırın. Hafif eksiklik durumunda, tofu, balık, kabuklu deniz ürünleri ve süt gibi kalsiyum açısından zengin gıdaların alımını artırın. Ciddi eksiklik durumunda, tıbbi gözetim altında kalsiyum takviyesi alınması gerekir.
2. Eser Elementler veya Mineraller Eksikliği
Tırnak büyümesi minerallere ve eser elementlere bağlıdır. Bu besinlerin eksikliği tırnakların yumuşak ve kırılgan olmasına neden olabilir. Çocuğunuzu derhal bir hastaneye götürerek mineral ve eser element değerlendirmesi yaptırın. Tıbbi gözetim altında uygun ilacı seçin; yan etkilere neden olabileceğinden asla kendi kendinize ilaç vermeyin.
3. Çinko eksikliği
Çinko, tırnakların normal büyümesini doğrudan etkiler. Eksiklik, beyaz lekeler, kırılganlık ve kırılma eğilimi ile birlikte, seçici beslenme veya iştah kaybı şeklinde kendini gösterir. Hastanede eser element değerlendirmesi yaptırın ve çocuğunuzun özel durumuna göre uygun takviyeleri seçin.Hafif eksiklik durumunda, kurutulmuş karides, susam, domuz karaciğeri, yer fıstığı ve deniz yosunu gibi çinko açısından zengin besinleri diyetine ekleyin. Ciddi eksiklik durumunda çinko takviyesi gerekir.
4. Protein eksikliği
Protein, tırnakların esnekliğini korur. Ciddi protein eksikliği, genellikle 6 ay ila 5 yaş arası bebek ve küçük çocuklarda görülen anormal saç ve cilt sorunlarına neden olur.Diyet değişiklikleri, tofu ürünleri, yumurta ve süt gibi taze sebze ve meyvelerin yanı sıra bitkisel ve hayvansal protein alımını artırarak protein eksikliğini hafifletebilir. Tedavi edilmeyen protein eksikliği fiziksel büyüme ve gelişmeyi engeller ve zihinsel ve fiziksel olgunlaşmanın gecikmesine neden olabilir.
Lütfen Dikkat
Ayrıca, onikomikoz (tırnak mantarı enfeksiyonu) olan çocuklar tırnaklarında tabakalaşma, kırılganlık ve gevşeklik görülebilir. Bu durum öncelikle mantar enfeksiyonundan kaynaklanır. Onikomikozun neden olup olmadığını belirlemek için derhal tıbbi yardım alınması ve ardından uygun tedavi uygulanması önerilir. Seçenekler arasında oral ilaçlar, topikal tedaviler veya cerrahi müdahale bulunur.