Otroški nohti pogosto postanejo krhki in se zlahka lomijo, predvsem zaradi pomanjkanja hranil. S pravočasnim prepoznavanjem vzroka in sprejetjem ustreznih rešitev lahko starši okrepijo nohte svojih otrok. Zakaj otroški nohti postanejo krhki in se zlahka lomijo? 1. Pomanjkanje kalcija Ko nohtom primanjkuje kalcija, tkivo nohtnega ležišča izgubi elastičnost, postane krhko in se zlahka lomi.Otroštvo je kritično obdobje za rast in razvoj, zato je pomanjkanje kalcija pogosto. Če je otrok razdražljiv, ima lahki spanec, je nizke postave, se prekomerno poti ali mu zamuja zobje, so ti simptomi lahko v prvi vrsti posledica pomanjkanja kalcija.Preden začnete z dopolnjevanjem kalcija, se posvetujte z ugledno bolnišnico za testiranje ravni kalcija. Pri blagem pomanjkanju povečajte vnos hrane, bogate s kalcijem, kot so tofu, ribe, školjke in mleko. Pri hudem pomanjkanju so potrebna dopolnila kalcija pod zdravniškim nadzorom.
2. Pomanjkanje elementov v sledeh ali mineralov
Rast nohtov je odvisna od mineralov in elementov v sledeh. Pomanjkanje teh hranilnih snovi lahko povzroči mehke, krhke nohte. Takoj peljite otroka v bolnišnico na oceno mineralov in elementov v sledeh. Izberite ustrezna zdravila pod zdravniškim nadzorom; nikoli ne uporabljajte samozdravljenja, saj lahko to povzroči neželene učinke.
3. Pomanjkanje cinka
Cink neposredno vpliva na normalno rast nohtov. Pomanjkanje se kaže v grobih nohtih z belimi madeži, povečani krhkosti in nagnjenosti k lomljenju, poleg tega pa tudi v izbirčnosti pri hrani ali izgubi apetita. V bolnišnici opravite testiranje mikroelementov in izberite ustrezna dopolnila glede na posebne potrebe vašega otroka.Pri blagem pomanjkanju vključite v prehrano živila, bogata zinkom, kot so sušene kozice, sezamova semena, svinjska jetra, arašidi in morske alge. Pri hudem pomanjkanju so potrebna dopolnila cinka.
4. Pomanjkanje beljakovin
Beljakovine ohranjajo prožnost nohtov. Hudo pomanjkanje beljakovin povzroča nenormalno stanje las in kože, ki običajno prizadene dojenčke in majhne otroke, stare od 6 mesecev do 5 let.Pomanjkanje beljakovin je mogoče odpraviti s prilagoditvijo prehrane, tako da povečate vnos rastlinskih in živalskih beljakovin ter sveže zelenjave in sadja, kot so tofu izdelki, jajca in mleko. Nezdravljeno pomanjkanje beljakovin ovira telesno rast in razvoj ter lahko povzroči zamudo v intelektualnem in telesnem zorenju.
Pomembno opozorilo
Poleg tega lahko pri otrocih, ki zbolijo za onihomikozo (glivično okužbo nohtov), nohti postanejo plastoviti, krhki in se zlahka lomijo. To stanje je v prvi vrsti posledica glivične okužbe. Priporočljivo je takojšnje posvetovanje z zdravnikom, da se ugotovi, ali je vzrok onihomikoza, in nato ustrezno zdravljenje. Možnosti vključujejo peroralna zdravila, lokalno zdravljenje ali kirurški poseg.