Paznokcie dzieci często stają się kruche i łamliwe, głównie z powodu niedoborów żywieniowych. Dzięki szybkiemu zidentyfikowaniu przyczyny i zastosowaniu odpowiednich rozwiązań rodzice mogą wzmocnić paznokcie swoich dzieci. Dlaczego paznokcie dzieci stają się kruche i łatwo się łamią? 1. Niedobór wapnia Kiedy paznokciom brakuje wapnia, tkanka łożyska paznokcia traci sprężystość, staje się krucha i podatna na łamliwość.Okres dzieciństwa jest kluczowy dla wzrostu i rozwoju, dlatego niedobór wapnia jest powszechny. Jeśli dziecko wykazuje drażliwość, ma lekki sen, niską posturę, nadmierną potliwość lub opóźnione ząbkowanie, objawy te mogą wynikać przede wszystkim z niedoboru wapnia.Przed rozpoczęciem suplementacji wapnia należy skonsultować się z renomowaną placówką medyczną w celu wykonania badania poziomu wapnia. W przypadku łagodnego niedoboru należy zwiększyć spożycie produktów bogatych w wapń, takich jak tofu, ryby, skorupiaki i mleko. Poważny niedobór wymaga suplementacji wapnia pod nadzorem lekarza.
2. Niedobór pierwiastków śladowych lub minerałów
Wzrost paznokci zależy od minerałów i pierwiastków śladowych. Brak tych składników odżywczych może prowadzić do miękkich, łamliwych paznokci. Należy niezwłocznie zabrać dziecko do szpitala na badanie poziomu minerałów i pierwiastków śladowych. Należy wybrać odpowiednie leki pod nadzorem lekarza; nigdy nie należy stosować samoleczenia, ponieważ może to spowodować działania niepożądane.
3. Niedobór cynku
Cynk ma bezpośredni wpływ na prawidłowy wzrost paznokci. Niedobór objawia się szorstkimi paznokciami z białymi plamkami, zwiększoną łamliwością i podatnością na pękanie, a także wybrednością w jedzeniu lub utratą apetytu. Należy poprosić o badanie pierwiastków śladowych w szpitalu i wybrać odpowiednią suplementację w oparciu o konkretny stan dziecka.W przypadku łagodnego niedoboru należy włączyć do diety produkty bogate w cynk, takie jak suszone krewetki, nasiona sezamu, wątróbka wieprzowa, orzeszki ziemne i wodorosty. Poważny niedobór wymaga suplementacji cynku.
4. Niedobór białka
Białko utrzymuje sprężystość paznokci. Poważny niedobór białka powoduje nieprawidłowy stan włosów i skóry, dotykający zazwyczaj niemowlęta i małe dzieci w wieku od 6 miesięcy do 5 lat.Niedobór białka można złagodzić poprzez zmianę diety, zwiększając spożycie białek roślinnych i zwierzęcych wraz ze świeżymi warzywami i owocami, takimi jak produkty z tofu, jaja i mleko. Nieleczony niedobór białka hamuje wzrost i rozwój fizyczny, potencjalnie powodując opóźnienie dojrzewania intelektualnego i fizycznego.
Uwaga
Ponadto, gdy u dzieci rozwija się grzybica paznokci (grzybica paznokci), paznokcie mogą wykazywać warstwowość, kruchość i podatność na łamliwość. Stan ten wynika przede wszystkim z infekcji grzybiczej. Zaleca się niezwłoczną konsultację lekarską w celu ustalenia, czy przyczyną jest grzybica paznokci, a następnie odpowiednie leczenie. Opcje obejmują leki doustne, leczenie miejscowe lub interwencję chirurgiczną.