Vaikų nagai dažnai tampa trapūs ir linkę lūžti, daugiausia dėl mitybos trūkumų. Laiku nustatydami priežastį ir taikydami tinkamas priemones, tėvai gali sustiprinti savo vaikų nagus. Kodėl vaikų nagai tampa trapūs ir lengvai lūžta? 1. Kalcio trūkumas Kai nagams trūksta kalcio, nago ląstelės praranda elastingumą, tampa trapios ir linkusios lūžti.Vaikystė yra kritinis augimo ir vystymosi laikotarpis, todėl kalcio trūkumas yra dažnas reiškinys. Jei vaikas yra dirglus, miega lengvai, yra žemo ūgio, per daug prakaituoja arba vėluoja dantų dygimas, šie simptomai gali būti susiję su kalcio trūkumu.Prieš pradėdami vartoti kalcio papildus, kreipkitės į patikimą ligoninę, kad būtų atliktas kalcio kiekio tyrimas. Esant lengvam trūkumui, padidinkite kalcio turinčių maisto produktų, pvz., tofu, žuvies, vėžiagyvių ir pieno, vartojimą. Esant sunkiai trūkumui, reikia vartoti kalcio papildus prižiūrint gydytojui.
2. Mikroelementų ar mineralų trūkumas
Nagų augimas priklauso nuo mineralų ir mikroelementų. Šių maistinių medžiagų trūkumas gali sukelti minkštus, trapčius nagus. Nedelsdami nuveskite vaiką į ligoninę, kad būtų atliktas mineralų ir mikroelementų kiekio tyrimas. Pasirinkite tinkamus vaistus prižiūrint gydytojui; niekada nevartokite vaistų savarankiškai, nes tai gali sukelti nepageidaujamą poveikį.
3. Cinko trūkumas
Cinkas tiesiogiai veikia normalią nagų augimą. Trūkumas pasireiškia šiurkščiomis nagomis su baltomis dėmėmis, padidėjusiu trapumu ir polinkiu lūžti, taip pat išrankumu maistui ar apetito praradimu. Kreipkitės į ligoninę dėl mikroelementų tyrimo ir pasirinkite tinkamus papildus, atsižvelgdami į konkrečią vaiko būklę.Esant lengvam trūkumui, įtraukite į mitybą cinku turtingus maisto produktus, pvz., džiovintas krevetes, sezamo sėklas, kiaulienos kepenis, žemės riešutus ir jūros dumblius. Esant sunkiai cinko trūkumui, reikia vartoti cinko papildus.
4. Baltymų trūkumas
Baltymų trūkumas daro neigiamą poveikį nagų elastingumui. Esant sunkiai baltymų trūkumui, atsiranda plaukų ir odos sutrikimų, kurie paprastai pasireiškia kūdikiams ir vaikams nuo 6 mėnesių iki 5 metų.Mitybos pokyčiai gali sumažinti baltymų trūkumą, padidinant augalinių ir gyvulinių baltymų suvartojimą kartu su šviežiais daržovėmis ir vaisiais, pavyzdžiui, tofu produktais, kiaušiniais ir pienu. Negydomas baltymų trūkumas trukdo fiziniam augimui ir vystymuisi, gali sukelti intelektualinio ir fizinio brendimo vėlavimą.
Atkreipkite dėmesį
Be to, vaikams, sergantiems onichomikoze (nagų grybeline infekcija), gali pasireikšti nagų sluoksniavimasis, trapumas ir lūžinėjimas. Ši būklė dažniausiai atsiranda dėl grybelinės infekcijos. Rekomenduojama nedelsiant kreiptis į gydytoją, kad būtų nustatyta, ar onichomikoze yra priežastis, ir paskirtas tinkamas gydymas. Gydymo galimybės apima geriamuosius vaistus, vietinį gydymą arba chirurginę intervenciją.