A gyermekek körmei gyakran törékennyé válnak és könnyen letörnek, elsősorban táplálkozási hiányosságok miatt. A kiváltó okok gyors azonosításával és megfelelő megoldások alkalmazásával a szülők megerősíthetik gyermekük körmeit. Miért válnak a gyermekek körmei törékennyé és törnek könnyen? 1. Kalciumhiány Ha a körmökben nincs elegendő kalcium, a körömágy szövetének rugalmassága csökken, törékennyé válik és könnyen letörik.A gyermekkor a növekedés és fejlődés kritikus időszakát jelenti, ezért a kalciumhiány gyakori. Ha a gyermek ingerlékenységet, könnyű alvást, alacsony termetet, túlzott izzadást vagy késleltetett fogzás jelentkezik, ezek a tünetek elsősorban kalciumhiányból eredhetnek.A kalcium-kiegészítés előtt forduljon egy megbízható kórházhoz kalciumszint-vizsgálat elvégzésére. Enyhe hiány esetén növelje a kalciumban gazdag ételek, például a tofu, a hal, a kagyló és a tej fogyasztását. Súlyos hiány esetén orvosi felügyelet mellett kalcium-kiegészítők szedése szükséges.
2. Nyomelemek vagy ásványi anyagok hiánya
A köröm növekedése ásványi anyagoktól és nyomelemektől függ. Ezen tápanyagok hiánya puha, törékeny körmökhöz vezethet. Azonnal vigye gyermekét kórházba ásványi anyagok és nyomelemek vizsgálatára. Orvosi felügyelet mellett válassza ki a megfelelő gyógyszert; soha ne alkalmazzon öngyógyítást, mert ez káros hatásokkal járhat.
3. Cinkhiány
A cink közvetlenül befolyásolja a köröm normális növekedését. A hiány tünetei a köröm érdesedése, fehér foltok megjelenése, fokozott törékenység és töréshajlam, valamint válogatós étkezés vagy étvágytalanság. Kérjen nyomelem-vizsgálatot a kórházban, és válassza ki a gyermeke állapotának megfelelő kiegészítőket.Enyhe hiány esetén vegyen fel cinkben gazdag ételeket, mint például szárított garnéla, szezámmag, sertésmáj, földimogyoró és tengeri moszat. Súlyos hiány esetén cink-kiegészítők szedése szükséges.
4. Fehérjehiány
A fehérje fenntartja a köröm rugalmasságát. Súlyos fehérjehiány rendellenes haj- és bőrproblémákat okoz, amelyek általában a 6 hónapos és 5 éves közötti csecsemőket és kisgyermekeket érintik.Az étrend módosításával enyhíthető a fehérjehiány, ha növeljük a növényi és állati fehérjék, valamint a friss zöldségek és gyümölcsök, például a tofu termékek, a tojás és a tej fogyasztását. A kezeletlen fehérjehiány gátolja a fizikai növekedést és fejlődést, és késleltetheti az intellektuális és fizikai érést.
Kérjük, vegye figyelembe
Ezenkívül, amikor a gyermekek körömgombásodást (gombás körömfertőzést) kapnak, a körmök rétegesek, törékenyek és hajlamosak a törésre. Ez az állapot elsősorban gombás fertőzés eredménye. Javasolt azonnali orvosi konzultáció, hogy megállapítsák, vajon a körömgombásodás az oka, majd megfelelő kezelés. A lehetőségek között szerepelnek orális gyógyszerek, helyi kezelések vagy sebészeti beavatkozás.