Les ongles des enfants deviennent souvent cassants et fragiles, principalement en raison de carences nutritionnelles. En identifiant rapidement la cause et en adoptant des solutions appropriées, les parents peuvent renforcer les ongles de leur enfant. Pourquoi les ongles des enfants deviennent-ils cassants et fragiles ? 1. Carence en calcium Lorsque les ongles manquent de calcium, le tissu du lit de l'ongle perd de sa résilience, devenant fragile et cassant.L'enfance est une période critique pour la croissance et le développement, ce qui rend les carences en calcium fréquentes. Si un enfant présente des symptômes tels que de l'irritabilité, un sommeil léger, une petite taille, une transpiration excessive ou un retard dans la poussée dentaire, ceux-ci peuvent être principalement dus à une insuffisance en calcium.Avant de prendre des compléments alimentaires, consultez un hôpital réputé pour faire tester le taux de calcium. En cas de carence légère, augmentez la consommation d'aliments riches en calcium tels que le tofu, le poisson, les crustacés et le lait. Une carence sévère nécessite la prise de compléments alimentaires sous surveillance médicale.
2. Carence en oligo-éléments ou en minéraux
La croissance des ongles dépend des minéraux et des oligo-éléments. Une carence en ces nutriments peut entraîner des ongles mous et cassants. Emmenez rapidement votre enfant à l'hôpital pour une évaluation de ses minéraux et oligo-éléments. Choisissez des médicaments appropriés sous surveillance médicale ; ne vous soignez jamais vous-même, car cela pourrait entraîner des effets indésirables.
3. Carence en zinc
Le zinc a un impact direct sur la croissance normale des ongles. Une carence se manifeste par des ongles rugueux avec des taches blanches, une fragilité accrue et une tendance à se casser, ainsi que par une alimentation difficile ou une perte d'appétit. Demandez une évaluation des oligo-éléments à l'hôpital et choisissez une supplémentation appropriée en fonction de l'état spécifique de votre enfant.En cas de carence légère, intégrez des aliments riches en zinc tels que les crevettes séchées, les graines de sésame, le foie de porc, les arachides et les algues. Une carence sévère nécessite des compléments alimentaires à base de zinc.
4. Carence en protéines
Les protéines maintiennent la résilience des ongles. Une carence sévère en protéines entraîne des anomalies au niveau des cheveux et de la peau, touchant généralement les nourrissons et les jeunes enfants âgés de 6 mois à 5 ans.Des ajustements alimentaires peuvent pallier la carence en protéines en augmentant la consommation de protéines végétales et animales, ainsi que de fruits et légumes frais, tels que les produits à base de tofu, les œufs et le lait. Une carence en protéines non traitée entrave la croissance et le développement physiques, pouvant entraîner un retard de maturation intellectuelle et physique.
Remarque importante
De plus, lorsque les enfants développent une onychomycose (infection fongique des ongles), ils peuvent présenter une délamination, une fragilité et une cassure des ongles. Cette affection résulte principalement d'une infection fongique de l'ongle. Il est recommandé de consulter rapidement un médecin afin de déterminer si l'onychomycose en est la cause, puis de suivre un traitement approprié. Les options comprennent des médicaments par voie orale, des traitements topiques ou une intervention chirurgicale.