Ноктите на децата често стават крехки и склонни към чупене, главно поради хранителни дефицити. Чрез своевременно установяване на причината и прилагане на подходящи решения родителите могат да укрепят ноктите на децата си. Защо ноктите на децата стават крехки и се чупят лесно? 1. Дефицит на калций Когато ноктите страдат от недостиг на калций, тъканта на нокътната лежанка губи еластичност, което води до крехкост и чупене.Детството е критичен период за растежа и развитието, което прави недостига на калций често срещан проблем. Ако детето проявява раздразнителност, лек сън, нисък ръст, прекомерно изпотяване или забавено прореждане на зъбите, тези симптоми могат да се дължат предимно на недостиг на калций.Преди да започнете да приемате калциеви добавки, се консултирайте с реномирана болница за тестване на нивото на калций. При лек недостиг увеличете приема на храни, богати на калций, като тофу, риба, миди и мляко. При тежък недостиг са необходими калциеви добавки под лекарско наблюдение.
2. Дефицит на микроелементи или минерали
Растежът на ноктите зависи от минералите и микроелементите. Липсата на тези хранителни вещества може да доведе до меки и чупливи нокти. Незабавно заведете детето си в болница за оценка на нивото на минералите и микроелементите. Изберете подходящо лекарство под лекарско наблюдение; никога не се самолекувайте, тъй като това може да доведе до нежелани ефекти.
3. Дефицит на цинк
Цинкът оказва пряко влияние върху нормалния растеж на ноктите. Дефицитът се проявява под формата на груби нокти с бели петна, повишена чупливост и склонност към счупване, както и капризно хранене или загуба на апетит. Потърсете оценка на микроелементите в болницата и изберете подходящи добавки въз основа на конкретното състояние на детето ви.При лек дефицит включете в менюто храни, богати на цинк, като сушени скариди, сусамово семе, свински дроб, фъстъци и морски водорасли. При тежък дефицит са необходими добавки с цинк.
4. Дефицит на протеини
Протеините поддържат еластичността на ноктите. Тежък дефицит на протеини води до анормални състояния на косата и кожата, като обикновено засяга бебета и малки деца на възраст от 6 месеца до 5 години.Промените в диетата могат да облекчат недостига на протеини чрез увеличаване на приема на растителни и животински протеини, заедно с пресни зеленчуци и плодове, като тофу продукти, яйца и мляко. Нелекуваният недостиг на протеини забавя физическото растеж и развитие, като потенциално може да доведе до забавяне на интелектуалното и физическото съзряване.
Моля, имайте предвид
Освен това, когато децата развият онихомикоза (гъбична инфекция на ноктите), ноктите могат да проявят наслояване, крехкост и склонност към счупване. Това състояние се дължи предимно на гъбична инфекция. Препоръчва се незабавна медицинска консултация, за да се определи дали онихомикозата е причината, след което да се пристъпи към подходящо лечение. Възможните варианти включват перорални лекарства, локално лечение или хирургична интервенция.