غالبًا ما تصبح أظافر الأطفال هشة وعرضة للكسر، ويرجع ذلك أساسًا إلى نقص التغذية. من خلال تحديد السبب على الفور واختيار العلاجات المناسبة، يمكن للوالدين تقوية أظافر أطفالهم. لماذا تصبح أظافر الأطفال هشة وتكسر بسهولة؟ 1. نقص الكالسيوم عندما تفتقر الأظافر إلى الكالسيوم، تفقد أنسجة فراش الظفر مرونتها، وتصبح هشة وعرضة للكسر.تمثل مرحلة الطفولة فترة حرجة للنمو والتطور، مما يجعل نقص الكالسيوم شائعًا. إذا أظهر الطفل عصبية، أو نومًا خفيفًا، أو قصر القامة، أو تعرقًا مفرطًا، أو تأخرًا في التسنين، فقد تنجم هذه الأعراض في المقام الأول عن نقص الكالسيوم.قبل تناول مكملات الكالسيوم، استشر مستشفى مرموق لإجراء اختبار مستوى الكالسيوم. في حالة النقص الطفيف، قم بزيادة تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل التوفو والأسماك والمحار والحليب. أما في حالة النقص الشديد، فيجب تناول مكملات الكالسيوم تحت إشراف طبي.
2. نقص العناصر النزرة أو المعادن
يعتمد نمو الأظافر على المعادن والعناصر النزرة. يمكن أن يؤدي نقص هذه العناصر الغذائية إلى أظافر ناعمة وهشة. اصطحب طفلك على الفور إلى المستشفى لإجراء تقييم للمعادن والعناصر النزرة. اختر الأدوية المناسبة تحت إشراف طبي؛ لا تقم أبدًا بالعلاج الذاتي، لأن ذلك قد يسبب آثارًا ضارة.
3. نقص الزنك
يؤثر الزنك بشكل مباشر على نمو الأظافر بشكل طبيعي. يظهر النقص في شكل أظافر خشنة مع بقع بيضاء، وزيادة الهشاشة وقابلية الكسر، إلى جانب الانتقائية في الطعام أو فقدان الشهية. اطلب إجراء تقييم للعناصر النزرة في المستشفى واختر المكملات المناسبة بناءً على الحالة الخاصة بطفلك.في حالة النقص الخفيف، أدرج الأطعمة الغنية بالزنك مثل الروبيان المجفف وبذور السمسم وكبد الخنزير والفول السوداني والأعشاب البحرية. يتطلب النقص الحاد تناول مكملات الزنك.
4. نقص البروتين
يحافظ البروتين على مرونة الأظافر. يتسبب النقص الحاد في البروتين في حدوث حالات غير طبيعية في الشعر والجلد، وتصيب عادة الرضع والأطفال الصغار الذين تتراوح أعمارهم بين 6 أشهر و 5 سنوات.يمكن أن تؤدي تعديلات النظام الغذائي إلى التخفيف من نقص البروتين عن طريق زيادة تناول البروتينات النباتية والحيوانية إلى جانب الخضروات والفواكه الطازجة، مثل منتجات التوفو والبيض والحليب. يؤدي نقص البروتين غير المعالج إلى إعاقة النمو البدني والتطور، مما قد يتسبب في تأخر النضج العقلي والبدني.
يرجى ملاحظة
بالإضافة إلى ذلك، قد يعاني الأطفال المصابون بفطار الأظافر (عدوى فطرية في الأظافر) من تقشر الأظافر وهشاشتها وتقصفها. تنتج هذه الحالة في المقام الأول عن عدوى فطرية. يُنصح باستشارة الطبيب على الفور لتحديد ما إذا كان فطار الأظافر هو السبب، ثم اتباع العلاج المناسب. تشمل الخيارات الأدوية الفموية والعلاجات الموضعية أو التدخل الجراحي.