Nedávno pani Yu, čerstvá mamička, objavila v supermarkete novú značku „vody určenej špeciálne pre dojčatá“. To novú mamičku zmiatlo – naozaj dojčatá potrebujú špeciálnu vodu? Pije moje štvormesačné dieťa doteraz nekvalitnú vodu? Mám minúť toľko peňazí na túto drahú „vodu určenú špeciálne pre dojčatá“? Aby sme odpovedali na tieto otázky, náš denník rozhovoril s riaditeľom Shi Xiaomingom z oddelenia výživy Gynekologicko-pôrodníckej nemocnice pri Lekárskej fakulte Zhejiang University.
Pitná voda pre dojčatá: Príliš veľa alebo príliš málo minerálov je problematické
Dojčatá často opisujeme ako „bacuľaté a s ružovými líčkami“ z dobrého dôvodu. Voda tvorí 70 – 80 % telesnej hmotnosti dojčiat, čo výrazne prevyšuje hodnotu 60 % u dospelých. Kvalita pitnej vody je preto pre dojčatá obzvlášť dôležitá.„Keďže funkcie pečene a obličiek dojčiat ešte nie sú úplne vyvinuté, konzumácia vody s príliš vysokým obsahom minerálov tieto orgány dodatočne zaťažuje,“ vysvetlil riaditeľ Shi. V dokumente uverejnenom Svetovou zdravotníckou organizáciou sa zdôrazňuje, že dojčatá sú citlivejšie na škodlivé účinky vysokého príjmu minerálnych solí. V dôsledku toho mnoho krajín stanovilo špecifické limity pre obsah minerálov v pitnej vode určenej pre dojčatá.Napríklad francúzska agentúra pre bezpečnosť potravín stanovila regulačné normy pre pitnú vodu pre dojčatá, v ktorých sa uvádza: vápnik ≤ 100 mg/l, horčík ≤ 50 mg/l, sírany ≤ 140 mg/l a fluorid ≤ 0,5 mg/l. „Minerálna voda s nadmerne vysokým obsahom minerálov nie je vhodná pre dojčatá. V každodennom živote uprednostňujte pitnú vodu s nízkym obsahom sodíka a minerálov,“ poradil riaditeľ.
Niektorí rodičia sa môžu pýtať, či je pre ich dojčatá lepšou voľbou čistená voda. Odpoveď zostáva „NIE“! V porovnaní s dospelými majú dojčatá a malé deti obmedzené zdroje príjmu minerálov, ktoré závisia predovšetkým od materského mlieka, umelého mlieka a vody. Voda obsahujúca vhodné minerálne prvky je preto pre ich príjem minerálov kľúčová.
Pri čistení sa z vodovodnej vody odstraňujú škodlivé látky, ale zároveň sa odstraňujú aj dôležité minerály, ako je draslík, vápnik a horčík. Dlhodobá konzumácia môže viesť k nedostatku určitých minerálov, čo nepriaznivo ovplyvňuje zdravý vývoj dojčiat a malých detí.
Prirodzene, prevarená voda z vodovodu je pre dojčatá a malé deti úplne vhodná. Normy kvality domácej vody z vodovodu sú však navrhnuté tak, aby spĺňali požiadavky dospelých, a nie dojčiat. Vo väčšine regiónov Číny má voda z vodovodu zvyčajne obsah celkových rozpustených tuhých látok (TDS) presahujúci 100 mg/l, pričom v severných oblastiach často presahuje 300 mg/l. V oblastiach s horšou kvalitou vody sa rodičom odporúča, aby pre svoje deti vyberali špeciálnu vodu pre dojčatá.
Voda určená špeciálne pre dojčatá má mäkšiu kvalitu a vyváženejší obsah minerálov
Prečo je voda určená špeciálne pre dojčatá vhodnejšia pre malé deti? Pretože má mäkšiu kvalitu a vyváženejší obsah minerálov.
Hoci sa pojem špeciálna voda pre dojčatá v Číne objavil až v posledných rokoch, rozvinuté krajiny jej používanie pre dojčatá odporúčajú už viac ako desať rokov. Viac ako 70 % domácností v rozvinutých krajinách, ako sú Európa, Amerika a Japonsko, volí pre svoje deti špeciálnu vodu. Práve vďaka prísnejším normám pre vodu pre dojčatá a dôkladnému zohľadneniu fyziologického vývoja detí je táto voda vhodnejšia na pitie aj na prípravu umelého mlieka.
Pri výbere vody pre dojčatá a malé deti musia rodičia venovať veľkú pozornosť jej zdroju. Rovnako ako je pri výbere mliečnej výživy dôležitý jej pôvod, zdroj je podstatou kvality vody. Pri výbere pitnej vody pre vaše dieťa najskôr preskúmajte zdroj špecializovanej vody pre dojčatá. Neznečistené ekologické prostredie a zdroj s miernym obsahom minerálov sú charakteristickými znakmi prémiovej špecializovanej vody pre dojčatá.
Aby ste svojmu dieťaťu poskytli komplexnú starostlivosť, vyberte zdravú a bezpečnú vodu pre dojčatá, ktorá zodpovedá ich fyziologickému vývoju a vytvára pevný „vodný základ“ pre ich zdravý rast.