Recent, doamna Yu, o proaspătă mamă, a descoperit la supermarket o marcă de „apă specială pentru sugari” lansată recent. Acest lucru a lăsat-o pe proaspăta mamă perplexă: sugarii au într-adevăr nevoie de apă specializată? Copilul meu de patru luni a băut până acum apă care nu corespunde standardelor? Ar trebui să cheltuiesc atât de mult pe această „apă specială pentru sugari” scumpă? Pentru a răspunde acestor întrebări, ziarul nostru l-a intervievat pe directorul Shi Xiaoming de la Departamentul de Nutriție al Spitalului de Obstetrică și Ginecologie afiliat Facultății de Medicină a Universității Zhejiang.
Apa potabilă pentru sugari: prea multe sau prea puține minerale sunt problematice
Adesea descriem bebelușii ca fiind „dolofani și cu obrajii roșii” dintr-un motiv bine întemeiat. Apa constituie 70-80% din greutatea corporală a unui sugar, depășind cu mult procentul de 60% la adulți. Prin urmare, calitatea apei potabile este deosebit de importantă pentru sugari.
„Deoarece funcțiile hepatice și renale ale sugarilor nu sunt încă pe deplin dezvoltate, consumul de apă cu un conținut excesiv de minerale pune o presiune suplimentară asupra acestor organe”, a explicat directorul Shi. Un articol publicat de Organizația Mondială a Sănătății subliniază faptul că sugarii sunt mai sensibili la efectele nocive ale consumului ridicat de săruri minerale. În consecință, numeroase țări au stabilit limite specifice pentru conținutul de minerale din apa potabilă destinată sugarilor.De exemplu, Agenția pentru Siguranța Alimentară din Franța a stabilit standarde de reglementare pentru apa potabilă destinată sugarilor, specificând: calciu ≤ 100 mg/l, magneziu ≤ 50 mg/l, sulfați ≤ 140 mg/l și fluor ≤ 0,5 mg/l. „Apa minerală cu un conținut excesiv de minerale nu este potrivită pentru sugari. În viața de zi cu zi, optați pentru apă potabilă cu conținut scăzut de sodiu și mineralizare redusă”, a recomandat directorul.
Unii părinți se pot întreba dacă apa purificată este o alegere mai bună pentru bebelușii lor. Răspunsul rămâne „NU”! În comparație cu adulții, sugarii și copiii mici au surse limitate de aport mineral, bazându-se în principal pe lapte matern, formulă și apă. Astfel, apa care conține elemente minerale adecvate servește ca o cale crucială pentru consumul lor de minerale.
În timpul purificării, în timp ce substanțele nocive sunt eliminate din apa de la robinet, mineralele esențiale precum potasiul, calciul și magneziul sunt, de asemenea, eliminate. Consumul pe termen lung poate duce la deficiențe de anumite minerale, afectând negativ dezvoltarea sănătoasă a sugarilor și copiilor mici.
În mod natural, apa de la robinet fiartă este perfect potrivită pentru sugari și copii mici. Cu toate acestea, standardele de calitate ale apei de la robinet din gospodării sunt concepute pentru a satisface cerințele adulților, nu ale sugarilor. În majoritatea regiunilor din China, apa de la robinet are de obicei un nivel de solide dizolvate totale (TDS) care depășește 100 mg/l, iar în zonele nordice acesta depășește adesea 300 mg/l. În zonele cu o calitate mai slabă a apei, părinților li se recomandă să aleagă apă specială pentru sugari pentru copiii lor.
Apa specială pentru sugari are o calitate mai moale și un conținut mineral mai echilibrat
De ce apa specială pentru sugari este mai potrivită pentru copiii mici? Pentru că are o calitate mai moale și un conținut mineral mai echilibrat.
De fapt, deși conceptul de apă specializată pentru sugari a apărut în China abia în ultimii ani, țările dezvoltate au recomandat utilizarea acesteia pentru sugari încă de acum zece ani. Peste 70% dintre gospodăriile din țările dezvoltate, precum Europa, America și Japonia, aleg apă specializată pentru bebelușii lor. Tocmai datorită standardelor mai înalte și mai stricte ale apei pentru sugari și luării în considerare a dezvoltării fiziologice a bebelușilor, aceasta este mai potrivită atât pentru consum, cât și pentru prepararea formulelor.
Atunci când aleg apa pentru sugari și copii mici, părinții trebuie să acorde o atenție deosebită sursei. La fel cum originea laptelui este crucială atunci când se alege formula, sursa este esența calității apei. Atunci când alegeți apa potabilă pentru bebelușul dumneavoastră, cercetați mai întâi sursa apei specializate pentru sugari. Un mediu ecologic nepoluat și o sursă cu un conținut moderat de minerale sunt caracteristicile apei specializate de calitate superioară pentru sugari.
Pentru a oferi îngrijire completă bebelușului dumneavoastră, alegeți o apă sănătoasă și sigură pentru sugari, care să fie în concordanță cu dezvoltarea fiziologică a acestuia, punând bazele solide pentru o creștere sănătoasă.