Recentemente, a Sra. Yu, uma nova mãe, descobriu uma marca recém-lançada de «água específica para bebés» no supermercado. Isso deixou a nova mãe perplexa — os bebés realmente precisam de água especializada? O meu filho de quatro meses tem bebido água abaixo do padrão o tempo todo? Devo gastar tanto com essa «água específica para bebés» cara? Para abordar essas preocupações, o nosso jornal entrevistou o diretor Shi Xiaoming, do Departamento de Nutrição do Hospital de Obstetrícia e Ginecologia afiliado à Faculdade de Medicina da Universidade de Zhejiang.
Água potável para bebés: o excesso ou a falta de minerais são problemáticos
Costumamos descrever os bebés como «gordinhos e com bochechas rosadas» por um bom motivo. A água constitui 70 a 80% do peso corporal de um bebé, excedendo em muito os 60% dos adultos. Portanto, a qualidade da água potável é particularmente crucial para os bebés.
«Como as funções hepáticas e renais dos bebés ainda não estão totalmente desenvolvidas, o consumo de água com teor mineral excessivamente alto sobrecarrega esses órgãos», explicou o diretor Shi. Um artigo publicado pela Organização Mundial da Saúde destaca que os bebés são mais suscetíveis aos efeitos nocivos da ingestão elevada de sais minerais. Consequentemente, vários países estabeleceram limites específicos para o teor mineral na água potável destinada a bebés.Por exemplo, a Agência de Segurança Alimentar da França estabeleceu normas regulamentares para a água potável para bebés, especificando: cálcio ≤ 100 mg/L, magnésio ≤ 50 mg/L, sulfatos ≤ 140 mg/L e flúor ≤ 0,5 mg/L. «A água mineral com um teor excessivamente elevado de minerais não é adequada para bebés. Na vida quotidiana, opte por água potável com baixo teor de sódio e baixa mineralização», aconselhou o diretor.
Alguns pais podem perguntar se a água purificada é uma escolha melhor para os seus bebés. A resposta continua a ser «NÃO»! Em comparação com os adultos, os bebés e as crianças pequenas têm fontes limitadas de ingestão de minerais, dependendo principalmente do leite materno, da fórmula e da água. Assim, a água que contém elementos minerais adequados serve como uma via crucial para o seu consumo de minerais.
Durante a purificação, embora as substâncias nocivas sejam removidas da água da torneira, minerais essenciais como potássio, cálcio e magnésio também são eliminados. O consumo a longo prazo pode levar à deficiência de certos minerais, afetando negativamente o desenvolvimento saudável de bebés e crianças pequenas.
Naturalmente, a água da torneira fervida é perfeitamente adequada para bebés e crianças pequenas. No entanto, os padrões de qualidade da água da torneira doméstica são projetados para atender às necessidades dos adultos, e não das crianças. Na maioria das regiões da China, a água da torneira normalmente tem um nível de sólidos totais dissolvidos (TDS) superior a 100 mg/L, com as áreas do norte frequentemente ultrapassando 300 mg/L. Em áreas com pior qualidade da água, os pais são aconselhados a escolher água especial para bebés.
A água específica para bebés apresenta uma qualidade mais suave e um teor mineral mais equilibrado
Por que é que a água específica para bebés é mais adequada para crianças pequenas? Porque possui uma qualidade mais suave e um teor mineral mais equilibrado.
Na verdade, embora o conceito de água especializada para bebés só tenha surgido na China nos últimos anos, os países desenvolvidos defendem a sua utilização para bebés há mais de uma década. Mais de 70% dos lares em países desenvolvidos como a Europa, América e Japão escolhem água especializada para os seus bebés. É precisamente devido aos padrões mais elevados e rigorosos para a água para bebés, que têm em conta as características de desenvolvimento fisiológico dos bebés, que esta é mais adequada para o consumo dos bebés e para a preparação de leite em pó.
Ao selecionar água para bebés e crianças pequenas, os pais devem prestar muita atenção à fonte. Assim como a origem do leite é crucial na escolha da fórmula, a fonte é a essência da qualidade da água. Ao selecionar água potável para o seu bebé, pesquise primeiro a fonte da água especial para bebés. Um ambiente ecológico não poluído com teor mineral moderado é a melhor escolha para água especial para bebés.
Para cuidar de forma abrangente do seu bebé, escolha uma água saudável e segura para bebés, que esteja de acordo com o seu desenvolvimento fisiológico, estabelecendo uma base sólida para o seu crescimento saudável.