For nylig opdagede Yu, en nybagt mor, et nyt mærke af "spædbarnsvand" i supermarkedet. Dette gjorde den nybagte mor forvirret – har spædbørn virkelig brug for specialvand? Har min fire måneder gamle baby hele tiden drukket vand af dårlig kvalitet? Skal jeg bruge så mange penge på dette dyre "spædbarnsvand"? For at besvare disse spørgsmål interviewede vores avis direktør Shi Xiaoming fra Afdelingen for Ernæring på Obstetrik- og Gynækologisk Hospital tilknyttet Zhejiang University School of Medicine.
Spædbørns drikkevand: For meget eller for lidt mineraler er problematisk
Der er en grund til, at vi ofte beskriver babyer som "rundede og rødmossede". Vand udgør 70-80 % af et spædbarns kropsvægt, hvilket langt overstiger voksnes 60 %. Derfor er drikkevandets kvalitet særlig vigtig for spædbørn.
"Da spædbørns lever- og nyrefunktioner endnu ikke er fuldt udviklede, belaster indtagelse af vand med for højt mineralindhold disse organer yderligere," forklarede direktør Shi. En artikel offentliggjort af Verdenssundhedsorganisationen fremhæver, at spædbørn er mere modtagelige for de skadelige virkninger af et højt indtag af mineralsalte. Derfor har mange lande fastsat specifikke grænser for mineralindholdet i drikkevand til spædbørn.For eksempel har det franske fødevaresikkerhedsagentur fastsat reguleringsstandarder for drikkevand til spædbørn, der specificerer: calcium ≤100 mg/l, magnesium ≤50 mg/l, sulfater ≤140 mg/l og fluorid ≤0,5 mg/l. "Mineralvand med for højt mineralindhold er uegnet til spædbørn. I dagligdagen bør man vælge drikkevand med lavt natriumindhold og lav mineralisering," rådede direktøren.
Nogle forældre spørger måske, om renset vand er et bedre valg til deres babyer. Svaret er stadig "NEJ"! Sammenlignet med voksne har spædbørn og småbørn begrænsede kilder til mineralindtag, da de primært er afhængige af modermælk, modermælkserstatning og vand. Vand, der indeholder passende mineraler, er derfor en vigtig kilde til deres mineralindtag.
Under rensningen fjernes skadelige stoffer fra ledningsvandet, men også vigtige mineraler som kalium, calcium og magnesium. Langvarigt forbrug kan føre til mangel på visse mineraler, hvilket kan have en negativ indvirkning på spædbørns og småbørns sunde udvikling.
Kogt vand fra hanen er naturligvis perfekt egnet til spædbørn og småbørn. Kvalitetsstandarderne for vand fra hanen i hjemmet er dog udformet med henblik på at opfylde voksnes behov snarere end spædbørns. I de fleste regioner i Kina har vand fra hanen typisk et indhold af opløste faste stoffer (TDS) på over 100 mg/l, og i de nordlige områder overstiger det ofte 300 mg/l. I områder med dårligere vandkvalitet anbefales forældre at vælge specialvand til spædbørn til deres babyer.
Spædbarnsvand har en blødere vandkvalitet og et mere afbalanceret mineralindhold
Hvorfor er spædbarnsvand mere velegnet til små børn? Fordi det har en blødere vandkvalitet og et mere afbalanceret mineralindhold.
Selvom begrebet specialiseret spædbarnsvand først er opstået i Kina i de senere år, har udviklede lande anbefalet brugen af det til spædbørn i over ti år. Over 70 % af husholdningerne i udviklede lande som Europa, Amerika og Japan vælger specialiseret vand til deres babyer. Det er netop på grund af de højere og strengere standarder for spædbarnsvand og den grundige hensyntagen til babyers fysiologiske udvikling, at det er mere velegnet til både drikkevand og tilberedning af modermælkserstatning.
Når forældre vælger vand til spædbørn og småbørn, skal de være meget opmærksomme på kilden. Ligesom mælkens oprindelse er afgørende, når man vælger modermælkserstatning, er kilden afgørende for vandkvaliteten. Når du vælger drikkevand til din baby, skal du først undersøge kilden til det specialiserede spædbarnsvand. Et uforurenet økologisk miljø og en kilde med moderat mineralindhold er kendetegnene for premium specialiseret spædbarnsvand.
For at give din baby en omfattende pleje skal du vælge et sundt og sikkert spædbarnsvand, der passer til barnets fysiologiske udvikling, og dermed lægge et solidt "vandfundament" for barnets sunde vækst.