Nedávno objevila paní Yu, čerstvá maminka, v supermarketu nově uvedenou značku „vody speciálně pro kojence“. To novopečenou maminku zmátlo – opravdu kojenci potřebují speciální vodu? Pila moje čtyřměsíční dcera dosud nekvalitní vodu? Mám utratit tolik peněz za tuto drahou „vodu speciálně pro kojence“? Abychom tyto obavy vyřešili, náš deník provedl rozhovor s ředitelem Shi Xiaomingem z oddělení výživy Porodnické a gynekologické nemocnice při Lékařské fakultě Zhejiangské univerzity.
Pitná voda pro kojence: Problémem je příliš mnoho nebo příliš málo minerálů
Kojence často popisujeme jako „baculaté a s růžovými tvářičkami“, a to z dobrého důvodu. Voda tvoří 70–80 % tělesné hmotnosti kojence, což daleko přesahuje hodnotu 60 % u dospělých. Kvalita pitné vody je proto pro kojence obzvláště důležitá.
„Jelikož funkce jater a ledvin kojenců ještě nejsou plně vyvinuty, konzumace vody s nadměrně vysokým obsahem minerálů tyto orgány dodatečně zatěžuje,“ vysvětlil ředitel Shi. Článek publikovaný Světovou zdravotnickou organizací zdůrazňuje, že kojenci jsou náchylnější k škodlivým účinkům vysokého příjmu minerálních solí. V důsledku toho mnoho zemí stanovilo konkrétní limity pro obsah minerálů v pitné vodě určené pro kojence.Například francouzská agentura pro bezpečnost potravin stanovila regulační normy pro pitnou vodu pro kojence, které specifikují: vápník ≤ 100 mg/l, hořčík ≤ 50 mg/l, sírany ≤ 140 mg/l a fluorid ≤ 0,5 mg/l. „Minerální voda s nadměrně vysokým obsahem minerálů není pro kojence vhodná. V každodenním životě volte pitnou vodu s nízkým obsahem sodíku a minerálů,“ radí ředitel.
Někteří rodiče se mohou ptát, zda je pro jejich děti lepší volbou čištěná voda. Odpověď zůstává „NE“! Ve srovnání s dospělými mají kojenci a malé děti omezené zdroje příjmu minerálů a spoléhají se především na mateřské mléko, kojeneckou výživu a vodu. Voda obsahující vhodné minerální prvky proto představuje pro jejich příjem minerálů zásadní zdroj.
Během čištění jsou z vodovodní vody odstraněny škodlivé látky, ale také nezbytné minerály, jako je draslík, vápník a hořčík. Dlouhodobá konzumace může vést k nedostatku některých minerálů, což má nepříznivý vliv na zdravý vývoj kojenců a malých dětí.
Přirozeně je pro kojence a malé děti naprosto vhodná převařená voda z vodovodu. Domácí normy kvality vody z vodovodu jsou však navrženy tak, aby splňovaly požadavky dospělých, nikoli kojenců. Ve většině regionů Číny má voda z vodovodu obvykle obsah celkových rozpuštěných pevných látek (TDS) přesahující 100 mg/l, přičemž v severních oblastech často přesahuje 300 mg/l. V oblastech s horší kvalitou vody se rodičům doporučuje vybírat pro své děti speciální vodu pro kojence.
Voda určená speciálně pro kojence má měkčí kvalitu a vyváženější obsah minerálů
Proč je voda určená speciálně pro kojence vhodnější pro malé děti? Protože má měkčí kvalitu a vyváženější obsah minerálů.
Ačkoli se koncept speciální vody pro kojence v Číně objevil teprve v posledních letech, vyspělé země její používání pro kojence prosazují již více než deset let. Více než 70 % domácností ve vyspělých zemích, jako je Evropa, Amerika a Japonsko, volí pro své děti speciální vodu. Právě díky vyšším a přísnějším normám pro vodu pro kojence a důkladnému zohlednění fyziologického vývoje dětí je tato voda vhodnější jak pro pití, tak pro přípravu kojenecké výživy.
Při výběru vody pro kojence a malé děti musí rodiče věnovat zvláštní pozornost jejímu zdroji. Stejně jako je při výběru mléčné výživy rozhodující původ mléka, je zdrojem kvality vody její původ. Při výběru pitné vody pro vaše dítě nejprve prozkoumejte zdroj speciální vody pro kojence. Neznečištěné ekologické prostředí a zdroj s mírným obsahem minerálů jsou charakteristickými znaky prémiové speciální vody pro kojence.
Chcete-li svému dítěti poskytnout komplexní péči, vyberte zdravou a bezpečnou vodu pro kojence, která odpovídá jeho fyziologickému vývoji a položí pevný „vodní základ“ pro jeho zdravý růst.