مؤخرًا، اكتشفت السيدة يو، وهي أم جديدة، علامة تجارية جديدة لـ"مياه خاصة بالرضع" في السوبر ماركت. ترك هذا الأمر الأم الجديدة في حيرة من أمرها — هل يحتاج الرضع حقًا إلى مياه خاصة؟ هل كان طفلي البالغ من العمر أربعة أشهر يشرب مياه غير مطابقة للمواصفات طوال الوقت؟ هل يجب أن أنفق الكثير على هذه "المياه الخاصة بالرضع" باهظة الثمن؟ لمعالجة هذه المخاوف، أجرت صحيفتنا مقابلة مع المدير شي شياومينغ من قسم التغذية في مستشفى التوليد وأمراض النساء التابع لكلية الطب بجامعة تشجيانغ.
مياه الشرب للأطفال الرضع: الإفراط أو النقص في المعادن يمثل مشكلة
غالبًا ما نصف الأطفال بأنهم "ممتلئون وورديو الخدين" لسبب ما. تشكل المياه 70-80٪ من وزن جسم الرضيع، وهو ما يتجاوز بكثير نسبة 60٪ لدى البالغين. وبالتالي، فإن جودة مياه الشرب أمر بالغ الأهمية للأطفال الرضع.
وأوضح المدير شي أن "وظائف الكبد والكلى لدى الرضع لم تتطور بعد بشكل كامل، لذا فإن تناول المياه التي تحتوي على نسبة عالية جدًا من المعادن يضع ضغطًا إضافيًا على هذه الأعضاء". وتشير ورقة بحثية نشرتها منظمة الصحة العالمية إلى أن الرضع أكثر عرضة للتأثيرات الضارة لتناول كميات عالية من الأملاح المعدنية. وبالتالي، وضعت العديد من البلدان حدودًا محددة لمحتوى المعادن في مياه الشرب المخصصة للرضع.على سبيل المثال، وضعت وكالة سلامة الأغذية الفرنسية معايير تنظيمية لمياه الشرب الخاصة بالرضع، تحدد ما يلي: الكالسيوم ≤ 100 ملغ/لتر، والمغنيسيوم ≤ 50 ملغ/لتر، والكبريتات ≤ 140 ملغ/لتر، والفلورايد ≤ 0.5 ملغ/لتر. ونصح المدير قائلاً: "المياه المعدنية التي تحتوي على نسبة عالية جدًا من المعادن غير مناسبة للرضع. في الحياة اليومية، اختر مياه الشرب منخفضة الصوديوم ومنخفضة التمعدن".
قد يتساءل بعض الآباء عما إذا كانت المياه النقية خيارًا أفضل لأطفالهم. الإجابة هي "لا"! مقارنة بالبالغين، فإن مصادر الحصول على المعادن لدى الرضع والأطفال الصغار محدودة، حيث يعتمدون بشكل أساسي على حليب الأم والحليب الصناعي والماء. وبالتالي، فإن المياه التي تحتوي على عناصر معدنية مناسبة تعد وسيلة أساسية لاستهلاكهم للمعادن.
أثناء عملية التنقية، يتم إزالة المواد الضارة من مياه الصنبور، ولكن يتم أيضًا إزالة المعادن الأساسية مثل البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم. قد يؤدي الاستهلاك طويل الأمد إلى نقص في بعض المعادن، مما يؤثر سلبًا على النمو الصحي للرضع والأطفال الصغار.
بطبيعة الحال، تعتبر مياه الصنبور المغلية مناسبة تمامًا للرضع والأطفال الصغار. ومع ذلك، فإن معايير جودة مياه الصنبور المنزلية مصممة لتلبية متطلبات البالغين وليس متطلبات الرضع. في معظم مناطق الصين، عادةً ما يتجاوز مستوى المواد الصلبة الذائبة الكلية (TDS) في مياه الصنبور 100 مجم/لتر، وغالبًا ما يتجاوز 300 مجم/لتر في المناطق الشمالية. في المناطق التي تعاني من سوء جودة المياه، يُنصح الآباء باختيار مياه خاصة بالرضع لأطفالهم.
تتميز المياه المخصصة للرضع بجودة مياه أكثر نعومة ومحتوى معدني أكثر توازناً
لماذا تعتبر المياه المخصصة للرضع أكثر ملاءمة للأطفال الصغار؟ لأنها تتميز بجودة مياه أكثر نعومة ومحتوى معدني أكثر توازناً.
في الواقع، على الرغم من أن مفهوم المياه المخصصة للرضع لم يظهر في الصين إلا في السنوات الأخيرة، إلا أن الدول المتقدمة دعت إلى استخدامها للرضع منذ أكثر من عقد من الزمان. يختار أكثر من 70٪ من الأسر في البلدان المتقدمة مثل أوروبا وأمريكا واليابان مياه مخصصة لأطفالهم الرضع. وبسبب المعايير الأعلى والأكثر صرامة للمياه المخصصة للرضع، والتي تراعي تمامًا خصائص النمو الفسيولوجي للأطفال الرضع، فهي أكثر ملاءمة لشرب الأطفال الرضع وإعداد الحليب الصناعي.
عند اختيار المياه للرضع والأطفال الصغار، يجب على الآباء الانتباه جيدًا إلى مصدرها. تمامًا كما أن مصدر الحليب أمر بالغ الأهمية عند اختيار الحليب الصناعي، فإن مصدر المياه أمر أساسي لجودة المياه. عند اختيار مياه الشرب لطفلك، ابحث جيدًا عن مصدر المياه المخصصة للرضع. البيئة البيئية غير الملوثة والمصدر ذو المحتوى المعدني المعتدل هما السمتان المميزتان للمياه المخصصة للرضع عالية الجودة.
لتوفير رعاية شاملة لطفلك، اختر مياه صحية وآمنة للأطفال تتوافق مع نموهم الفسيولوجي، مما يضع "أساسًا مائيًا" متينًا لنموهم الصحي.