Evde çok fazla ilaç bulundurmak israfına yol açabilirken, çok az bulundurmak da ihtiyaç anında yetersiz kalmanıza neden olabilir. Peki, evdeki ecza dolabında hangi ilaçlara öncelik verilmelidir?
Zhang Jian, "Halkın kendi kendine ilaç tedavisi uygulayabileceği üç durum vardır" diye açıklıyor. Birincisi, soğuk algınlığı, öksürük, ağrı veya hazımsızlık gibi kişinin kendi kendine teşhis edebileceği durumlar;İkincisi, doktor tarafından teşhis edilen ve hastaların tıbbi tavsiye ve kişisel deneyimlerine dayanarak tekrarlayan semptomları yönetebilecekleri durumlar, örneğin uçuklar veya vajinal mantar enfeksiyonları; Üçüncüsü, doktor tarafından teşhis edilen ve bireylerin kontrol edebilecekleri kronik durumlar, örneğin egzama veya alerjiler.
Son iki durum tıbbi gözetim altında ilaç tedavisi gerektirirken, ilk durum bağımsız olarak yönetilebilir.Peki, evde hangi ilaçlar bulundurulmalıdır? Uzmanlar, ev halkının sağlığını korumak için aşağıdaki üç ilaç kategorisinin gerekli olduğunu belirtmektedir. Soğuk algınlığı ilaçları Soğuk algınlığı son derece yaygın bir rahatsızlıktır. Analizler, insanların %75'inin yılda en az bir kez soğuk algınlığına yakalandığını göstermektedir, bu nedenle bir kutu soğuk algınlığı ilacı evde bulundurulması gereken temel bir ilaçtır.Ancak, soğuk algınlığı için Batı ilaçlarının tercih edilmesi gerektiğini unutmayın, çünkü bunlar genellikle benzer bileşenlere sahip bileşik formülasyonlardır. Buna karşılık, geleneksel Çin ilaçları çok sayıda sınıflandırmaya sahiptir ve genellikle belirli semptomlara dayalı tanı gerektirir.
Soğuk algınlığı ilaçlarının sadece semptomları hafiflettiğini ve aşırı kullanımının yan etkilere neden olabileceğini unutmamak önemlidir. Bu nedenle, talimatlarda belirtilen dozu asla aşmayın. Bu, ilaçların aceleyle verilmemesi gereken çocuklar için özellikle önemlidir; bunun yerine, dinlenme ve sıvı alımına odaklanın.
Sindirim yardımcıları
Fiziksel aktivitenin azalması ve yağlı beslenme, modern sindirim sistemleri üzerinde önemli bir yük oluşturmaktadır. Yaşlı akrabalarınıza bakıyor veya sık sık sosyal etkinliklere katılan kişilere destek oluyorsanız, Batı tipi çoklu enzim tabletleri veya laktaz preparatları gibi sindirim yardımcılarını stoklamanız tavsiye edilir. Yaşlılar ve kadınlar genellikle mide soğukluğu yaşarlar; hazımsızlık için Xiang Sha Yang Wei haplarını stoklamayı düşünün.
Ağrı Kesici İlaçlar
Ofis çalışanları sıklıkla sırt ağrısı çeker, genç kadınlar adet kramplarına katlanır ve birçok yaşlı kişi eklem rahatsızlığı yaşar. Evde ağrı kesici ilaç bulundurmanız tavsiye edilir, ancak bu ilaçlar asla gelişigüzel kullanılmamalıdır. Reçetesiz satılan ağrı kesiciler, esas olarak ibuprofen, naproksen ve parasetamol gibi steroidal olmayan antienflamatuar ilaçları (NSAID'ler) ifade eder.Kullanırken dikkat edilmesi gerekenler: İlk olarak, mide rahatsızlığı veya böbrek fonksiyon bozukluğu olan kişiler, ilaç seçimi için bir doktora danışmalıdır. İkinci olarak, en düşük etkili dozla başlanmalıdır. Üçüncü olarak, ağrı önemli ölçüde kötüleşirse, yeni ağrı semptomları ortaya çıkarsa veya semptomlar üç gün üst üste tedaviden sonra da devam ederse tıbbi yardım alınmalıdır.