Tener demasiados medicamentos en casa puede provocar desperdicio, mientras que tener muy pocos puede dejar a uno en apuros cuando los necesita. Entonces, ¿qué medicamentos deben priorizarse en el botiquín doméstico?
«Hay tres situaciones en las que los ciudadanos pueden automedicarse», explica Zhang Jian. En primer lugar, para afecciones que uno mismo puede diagnosticar, como resfriados, tos, dolor o indigestión;en segundo lugar, afecciones diagnosticadas por un médico en las que los pacientes pueden controlar las recaídas basándose en su experiencia y en los consejos médicos, como el herpes labial o las infecciones vaginales por hongos; en tercer lugar, afecciones crónicas diagnosticadas por un médico que los pacientes pueden controlar, como el eccema o las alergias.
Los dos últimos casos requieren medicación bajo supervisión médica, mientras que el primero se puede controlar de forma independiente.Entonces, ¿qué medicamentos se deben tener en casa? Los expertos indican que, para proteger la salud del hogar, son esenciales las tres categorías de medicamentos siguientes. Remedios para el resfriado El resfriado común es una dolencia muy frecuente. Los análisis sugieren que el 75 % de las personas contraen al menos un resfriado al año, por lo que vale la pena tener una caja de medicamentos para el resfriado en casa.Sin embargo, hay que tener en cuenta que los medicamentos occidentales son preferibles para los resfriados, ya que suelen ser fórmulas compuestas con ingredientes similares. Por el contrario, los medicamentos tradicionales chinos tienen numerosas clasificaciones y, por lo general, requieren un diagnóstico basado en síntomas específicos.
Es importante recordar que los medicamentos para el resfriado solo alivian los síntomas y que su uso excesivo puede provocar efectos secundarios. Por lo tanto, nunca se debe superar la dosis indicada en las instrucciones. Esto es especialmente importante en el caso de los niños, a los que no se les debe administrar la medicación de forma precipitada, sino que hay que centrarse en el descanso y la hidratación.
Ayudas digestivas
La reducción de la actividad física y las dietas grasas suponen una carga importante para los sistemas digestivos modernos. Tanto si se cuida a familiares mayores como si se ayuda a personas con frecuentes compromisos sociales, es aconsejable tener en casa ayudas digestivas como comprimidos multienzimáticos occidentales o preparados de lactasa. Las personas mayores y las mujeres suelen sufrir frío en el estómago; para la indigestión, considere la posibilidad de tener un suministro de pastillas Xiang Sha Yang Wei.
Medicamentos para aliviar el dolor
Los trabajadores de oficina suelen sufrir de dolor de espalda, las mujeres jóvenes padecen dolores menstruales y muchas personas mayores experimentan molestias en las articulaciones. Aunque es recomendable tener medicamentos para aliviar el dolor en casa, nunca deben utilizarse de forma indiscriminada. Los analgésicos de venta libre son principalmente antiinflamatorios no esteroideos (AINE), como el ibuprofeno, el naproxeno y el paracetamol.Consideraciones clave a la hora de utilizarlos: en primer lugar, las personas con problemas gástricos o insuficiencia renal deben consultar a un médico para la selección del medicamento. En segundo lugar, comience con la dosis eficaz más baja. En tercer lugar, acuda al médico si el dolor empeora significativamente, aparecen nuevos síntomas de dolor o los síntomas persisten después de tres días consecutivos de tratamiento.