Zu viele Medikamente zu Hause können zu Verschwendung führen, während zu wenige Medikamente dazu führen können, dass man im Bedarfsfall nicht ausreichend versorgt ist. Welche Medikamente sollten also in der Hausapotheke Vorrang haben?
„Es gibt drei Szenarien, in denen sich die Bevölkerung selbst behandeln kann“, erklärt Zhang Jian. Erstens bei Beschwerden, die man selbst diagnostizieren kann, wie Erkältungen, Husten, Schmerzen oder Verdauungsstörungen.Zweitens bei Erkrankungen, die von einem Arzt diagnostiziert wurden und bei denen Patienten aufgrund ihrer Erfahrung und ärztlicher Beratung mit Rückfällen umgehen können, wie Lippenherpes oder Scheidenpilzinfektionen. Drittens bei chronischen Erkrankungen, die von einem Arzt diagnostiziert wurden und die Patienten selbst behandeln können, wie Ekzeme oder Allergien.
Die beiden letztgenannten Szenarien erfordern eine medikamentöse Behandlung unter ärztlicher Aufsicht, während das erste Szenario selbst behandelt werden kann.Welche Medikamente sollten also zu Hause vorrätig sein? Experten weisen darauf hin, dass zur Sicherung der Gesundheit im Haushalt die folgenden drei Kategorien von Medikamenten unerlässlich sind. Erkältungsmittel Die Erkältung ist eine äußerst häufige Erkrankung. Analysen zufolge erkranken 75 % der Menschen mindestens einmal pro Jahr an einer Erkältung, sodass eine Packung Erkältungsmittel ein lohnender Grundvorrat für den Haushalt ist.Beachten Sie jedoch, dass westliche Medikamente bei Erkältungen vorzuziehen sind, da es sich in der Regel um zusammengesetzte Präparate mit ähnlichen Inhaltsstoffen handelt. Traditionelle chinesische Medikamente hingegen haben zahlreiche Klassifizierungen und erfordern in der Regel eine Diagnose auf der Grundlage spezifischer Symptome.
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Erkältungsmedikamente nur die Symptome lindern und eine übermäßige Einnahme zu Nebenwirkungen führen kann. Überschreiten Sie daher niemals die in der Gebrauchsanweisung angegebene Dosierung. Dies ist besonders wichtig bei Kindern, bei denen Medikamente nicht überstürzt eingenommen werden sollten; konzentrieren Sie sich stattdessen auf Ruhe und Flüssigkeitszufuhr.
Verdauungshilfen
Geringe körperliche Aktivität und fettige Ernährung belasten das moderne Verdauungssystem erheblich. Ob Sie nun ältere Verwandte pflegen oder Menschen mit häufigen gesellschaftlichen Verpflichtungen unterstützen, es ist ratsam, Verdauungshilfen wie westliche Multi-Enzym-Tabletten oder Laktasepräparate vorrätig zu haben. Ältere Menschen und Frauen leiden häufig unter Magenkälte; bei Verdauungsstörungen sollten Sie einen Vorrat an Xiang Sha Yang Wei-Pillen bereithalten.
Schmerzmittel
Büroangestellte leiden häufig unter Rückenschmerzen, junge Frauen unter Menstruationsbeschwerden und viele ältere Menschen unter Gelenkbeschwerden. Es ist zwar ratsam, zu Hause Schmerzmittel vorrätig zu haben, diese dürfen jedoch niemals wahllos eingenommen werden. Unter rezeptfreien Schmerzmitteln versteht man in erster Linie nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR) wie Ibuprofen, Naproxen und Paracetamol.Wichtige Überlegungen bei der Anwendung: Erstens müssen Personen mit Magenbeschwerden oder eingeschränkter Nierenfunktion einen Arzt zur Auswahl der Medikamente konsultieren. Zweitens sollte mit der niedrigsten wirksamen Dosis begonnen werden. Drittens sollte bei einer deutlichen Verschlimmerung der Schmerzen, beim Auftreten neuer Schmerzsymptome oder bei anhaltenden Symptomen nach drei aufeinanderfolgenden Behandlungstagen ein Arzt aufgesucht werden.