Keď je vaše dieťa plaché: 6 kľúčových krokov pre rodiny (Public Health Network)
Plachosť má viacero príčin, vrátane vrodených faktorov a nasledujúcich:
1. Rozvoj sebauvedomenia, strach z neúcty alebo nepriateľstva zo strany ostatných;
2. Nízka sebaúcta, vyhýbanie sa situáciám, v ktorých by mohla byť odhalená vnímaná neadekvátnosť;
3. Úzkosť v prítomnosti neznámych ľudí.Tento jav zvyčajne vrcholí vo veku od piatich do šiestich mesiacov a osemnástich mesiacov. Niektoré deti však môžu vykazovať oneskorený nástup alebo pretrvávajúce príznaky, ktoré pretrvávajú aj po dosiahnutí veku dvoch rokov – vaše dieťa môže patriť do tejto kategórie;
Po štvrté, môžu mať zmysel pre „predvídavosť“. Keď zažili posmešky alebo šikanovanie pri hre s rovesníkmi, môžu sa stať neochotnými komunikovať a prejavovať sa uzavretosťou.
Ak vaše dieťa vykazuje takéto správanie, zvážte nasledujúce prístupy:
1. Vyhýbajte sa kritike, vyhrážkam alebo núteniu pozdravovať alebo hrať sa. Zaujmite uvoľnený prístup, akceptujte tento aspekt jeho osobnosti alebo tolerujte túto fázu vývoja.
2. Neberte plachosť ako nevhodné správanie. Vyhýbajte sa vyjadrovaniu nespokojnosti alebo naznačovaniu nesúhlasu na základe tejto vlastnosti.
3. Zachovajte pokojné správanie a uistite ho, že dočasné vyhýbanie sa pozdravom alebo skupinovým hrám nie je problém. Takéto tendencie sa často spontánne vyriešia do troch rokov veku.
Naopak, pristupujte k situácii s vyrovnanosťou a pomôžte mu pochopiť, že dočasné vyhýbanie sa pozdravom alebo skupinovým hrám nie je problém. Takéto tendencie sa často spontánne vyriešia do troch rokov veku.Namiesto toho k nemu pristupujte vyrovnane a uistite ho, že dočasné nepozdravovanie dospelých alebo nehranie sa s rovesníkmi je úplne prijateľné. Táto fáza sa často sama vyrieši po dosiahnutí veku troch rokov. 3. Vyhnite sa označovaniu dieťaťa za „plaché“ v jeho prítomnosti. Takéto označenia sa môžu hlboko zakoreniť a viesť k internalizácii tejto identity. Neskôr môže toto označenie vedome používať, aby sa vyhlo ľuďom, ktorých nemá rado.(stane sa to vedomou voľbou).
4. Deťom s nízkym sebavedomím pomôžte budovať sebavedomie tým, že sa naučia hrať sa s hračkami (napríklad stavebným kockami alebo navliekaním korálikov), používať šmýkačky alebo hojdať sa na hojdačkách. To im umožní držať krok s ostatnými deťmi, vďaka čomu budú ochotnejšie zapájať sa do hier.
5. Pripravte priateľov a kolegov tým, že im vysvetlíte, že nadmerný tlak na „pozdravovanie“ je kontraproduktívny.Je lepšie najprv si zachovať odstup a postupne sa približovať, až kým sa neprispôsobia. V tom momente začnú prirodzene pozdravovať ostatných. Hoci pozdrav je prejavom zdvorilosti, ak sú k ostatným skutočne priateľskí, ochotní zapojiť sa a reagujú srdečne, keď sa s nimi niekto rozpráva alebo ich pozve na hru, nie je nevyhnutné, aby pozdravovali každého.Spomínam si na animovaný film z pred niekoľkých rokov s názvom „The Shy Little Oriole“ (Plachý malý vlhovec) o plachom vtáčikovi, ktorý bol príliš plachý na to, aby spieval na verejnosti, napriek svojmu krásnemu hlasu. Po povzbudení od priateľov začal spievať pred nadšeným publikom a prekonal svoju plachosť. Tento príbeh pomohol mnohým deťom prekonať ich vlastnú plachosť.