Leliebollen hebben eigenschappen die de longen bevochtigen, hoest verlichten, de geest kalmeren en vitale energie aanvullen. Ze zijn van nature licht verkoelend, zoet met een vleugje bitterheid, en komen terecht in de longmeridiaan.
Hoewel leliebollen bekend staan als een voedzame delicatesse, moeten ze worden vermeden door mensen met wind-koude hoest, dunne ontlasting, milt-maagdeficiëntie, chronische vocht-koude stagnatie of afnemende nier-yang vanwege hun zoete, verkoelende en vochtige aard.
Variaties op leliebloemthee
Leliebloemthee methode één:
Ingrediënten: 2 gedroogde leliebollen, 10 ml honing
Bereiding: Laat de gedroogde leliebollen 10 minuten in kokend water trekken. Voeg honing toe bij het serveren.
Voordelen: Ontgifting, verfraaiing en voeding van de teint.
Leliebloemthee methode twee:
Ingrediënten: 4 leliebloemen, 5 goudsbloembloemen, honing naar smaak.
Bereiding: Spoel de lelie- en goudsbloembloemen grondig af. Doe de gewassen bloemen in een theepot, giet er 500 ml kokend water bij en laat 3-5 minuten trekken. Roer er honing naar smaak doorheen voordat u het drinkt.
Voordelen: Bevochtigt de longen, verdrijft interne hitte en kalmeert de geest.
Voorzorgsmaatregelen: Gecontra-indiceerd voor zwangere vrouwen; niet geschikt voor mensen met een milt-maag-tekort, verkoudheid of diarree.
Voordelen van leliethee
1. Kalmeert de geest en verbetert de slaapkwaliteit
Lelies hebben een therapeutische werking voor mensen met neurasthenie.Mensen die last hebben van geheugenverlies, slapeloosheid met levendige dromen, duizeligheid, wazig zien of zelfs hysterie kunnen effectieve verlichting vinden door lelie te consumeren. 2. Verwijdert mentale onrust en behoudt vitaliteit Mensen met een tekort aan hart-yin kunnen last hebben van een slechte vitaliteit, frequente hartkloppingen, angst, rusteloosheid, een rode tong en mentale onrust. De kalmerende eigenschappen van lelie kunnen deze symptomen verlichten.
3. Het midden versterken en qi stimuleren om lethargie te bestrijden
Personen die zich neerslachtig voelen, zacht spreken, zwak ademen, een droge tong hebben, een bittere smaak proeven, weinig eetlust hebben en voortdurend lusteloos zijn, kunnen last hebben van een tekort aan midden-qi. Regelmatige consumptie van leliebollen kan deze symptomen verlichten.
4. Yin voeden en koorts verminderen voor een betere gezondheid
Sommige vrouwen hebben last van aanhoudende lichte koorts, een symptoom van yin-tekort. Leliebollen voeden yin en hebben ontstekingsremmende eigenschappen; regelmatige consumptie kan deze aandoening verlichten.
5. Hydrateert de huid en voorkomt veroudering voor een stralende teint
Lelies bevatten hydraterende bestanddelen, dus wie ze regelmatig consumeert, heeft minder last van een droge huid en minder rimpels in het gezicht. Historische gegevens wijzen erop dat veel vrouwelijke honderdjarigen aanzienlijke hoeveelheden lelies consumeerden.
6. Hydrateert de darmen en verlicht constipatie, waardoor de taille slanker wordt
Leliebollen hebben een zachte textuur en bevorderen de stoelgang. Mensen die last hebben van constipatie kunnen zonder medicatie verlichting vinden door ze regelmatig te consumeren, met bijzonder effectieve resultaten bij droge constipatie.