Liljeknoller har egenskaper som fukter lungene, lindrer hoste, beroliger sinnet og fyller på vital energi. De er litt kalde i naturen, søte med et snev av bitterhet, og går inn i lungemeridianen.
Selv om liljeknoller er kjent som en næringsrik delikatesse, bør de unngås av personer med vind-kald hoste, løs avføring, milt-mage-svikt, langvarig fuktig-kald stagnasjon eller sviktende nyre-yang på grunn av deres søte, kalde og fuktige natur.
Variasjoner av liljeblomstte
Liljeblomstte metode én:
Ingredienser: 2 tørkede liljeknoller, 10 ml honning
Tilberedning: La tørkede liljeknoller trekke i kokende vann i 10 minutter. Tilsett honning ved servering.
Fordeler: Avgiftning, forskjønnelse og næring av huden.
Liljeblomstte metode to:
Ingredienser: 4 liljeblomster, 5 ringblomster, honning etter smak.
Tilberedning: Skyll lilje- og ringblomstene grundig. Legg de vaskede blomstene i en tekanne, hell i 500 ml kokende vann og la trekke i 3-5 minutter. Rør inn honning etter smak før du drikker.
Fordeler: Fukter lungene, renser indre varme og beroliger sinnet.
Forholdsregler: Kontraindisert for gravide; uegnet for personer med milt-mage-svikt-kulde eller diaré.
Fordeler med liljeblomstte
1. Beroliger sinnet og forbedrer søvnkvaliteten
Liljeblomster har terapeutiske fordeler for personer med nevrasteni.De som opplever hukommelsessvikt, søvnløshet med livaktige drømmer, svimmelhet, mørkt syn eller til og med hysteri, kan oppleve effektiv lindring ved å konsumere lilje. 2. Fjerner mental uro og opprettholder vitalitet Personer med hjerte-yin-svikt kan oppleve dårlig vitalitet, hyppige hjertebank, angst, rastløshet, rød tunge og mental uro. Liljens beroligende egenskaper kan lindre disse symptomene.
3. Tonifiserer den midtre energikilden og fjerner slapphet
Personer som viser lavt humør, dempet tale, svak pust, tørr tunge, bitter smak, dårlig appetitt og vedvarende slapphet kan lide av mangel på midtre qi. Regelmessig inntak av liljeknoller kan lindre disse symptomene.
4. Nærer Yin og reduserer feber for bedre helse
Noen kvinner opplever vedvarende lav feber, et symptom på yin-mangel. Liljeknoller nærer yin og har betennelsesdempende egenskaper; regelmessig inntak kan lindre denne tilstanden.
5. Fuktighet til huden og forebygging av aldring for en strålende hud
Liljer inneholder fuktighetsgivende komponenter, så de som spiser dem regelmessig opplever mindre tørr hud og færre rynker i ansiktet. Historiske opptegnelser indikerer at mange kvinnelige hundreåringer spiste betydelige mengder liljer.
6. Fuktighetsgivende for tarmene og lindrer forstoppelse, reduserer midjemålet
Liljeknoller har en glatt tekstur og letter avføring. De som lider av forstoppelse kan oppleve lindring uten medisiner ved regelmessig inntak, med spesielt effektive resultater for tørr forstoppelse.