Lelijų svogūnėliai turi savybių, kurios drėkina plaučius, malšina kosulį, ramina protą ir atkuria gyvybinę energiją. Jie yra šiek tiek vėsinantys, saldūs su šiek tiek kartumo ir patenka į plaučių meridianą.
Nors lelijų svogūnėliai yra žinomi kaip maistingas delikatesas, jų reikėtų vengti tiems, kurie kenčia nuo vėjo ir šalčio sukelto kosulio, vidurių pūtimo, blužnies ir skrandžio nepakankamumo, ilgalaikio drėgmės ir šalčio sąstingio arba inkstų yang mažėjimo, nes jie yra saldūs, vėsinantys ir drėkinantys.
Lelijų žiedų arbatos variantai
Lelijų žiedų arbata, pirmasis būdas:
Ingredientai: 2 džiovinti lelijų svogūnėliai, 10 ml medaus
Paruošimas: Džiovintus lelijų svogūnėlius 10 minučių mirkyti verdančiame vandenyje. Patiekiant įpilti medaus.
Nauda: Detoksikuoja, gražina ir maitina odą.
Lelijų žiedų arbata, antrasis būdas:
Ingredientai: 4 lelijos žiedai, 5 medetkų žiedai, medus pagal skonį.
Paruošimas: Lelijos ir medetkų žiedus gerai nuplaukite. Nuplautus žiedus sudėkite į arbatinuką, užpilkite 500 ml verdančio vandens, mirkykite 3–5 minutes. Prieš geriant įmaišykite medaus pagal skonį.
Nauda: Drėkina plaučius, šalina vidinį karštį ir ramina dvasią.
Atsargumo priemonės: Nerekomenduojama nėščioms moterims; netinka tiems, kurie turi blužnies ir skrandžio nepakankamumą, šaltį ar viduriavimą.
Lelijos žiedų arbatos nauda
1. Ramina protą ir gerina miego kokybę
Lelijos žiedai turi gydomųjų savybių žmonėms, sergantiems neurastenija.Tiems, kurie kenčia nuo atminties silpnėjimo, nemigos su ryškiais sapnais, galvos svaigimo, regos sutrikimų ar net isterijos, lelijos vartojimas gali padėti. 2. Šalina protinį susijaudinimą ir palaiko energiją Žmonės, turintys širdies yin nepakankamumą, gali jausti silpną gyvybingumą, dažną širdies plakimą, nerimą, neramumą, raudoną liežuvį ir protinį neramumą. Lelijos raminamosios savybės gali palengvinti šiuos simptomus.
3. Tonizuoja vidurinį energijos šaltinį ir išsklaido letargiją
Asmenys, kuriems būdinga prasta nuotaika, silpna kalba, silpnas kvėpavimas, sausa liežuvis, kartus skonis, prastas apetitas ir nuolatinis apatija, gali kenčia nuo vidurinio qi trūkumo. Reguliarus lelijų svogūnėlių vartojimas gali palengvinti šiuos simptomus.
4. Maitina Yin ir mažina karščiavimą, stiprina sveikatą
Kai kurios moterys patiria nuolatinį nedidelį karščiavimą, kuris yra Yin trūkumo simptomas. Lelijų svogūnėliai maitina Yin ir turi priešuždegiminių savybių; reguliarus jų vartojimas gali palengvinti šią būklę.
5. Drėkina odą ir apsaugo nuo senėjimo, suteikdami veidui spindesį
Lelijos turi drėkinančių komponentų, todėl reguliariai jas vartojantys žmonės rečiau kenčia nuo odos sausumo ir veido raukšlių. Istoriniai šaltiniai rodo, kad daugelis šimtamečių moterų vartojo didelius lelijų kiekius.
6. Drėkina žarnyną ir palengvina vidurių užkietėjimą, mažina juosmens apimtį
Lelijų svogūnėliai turi minkštą tekstūrą, kuri padeda žarnyno veiklai. Vidurių užkietėjimu kenčiantys žmonės gali rasti palengvėjimą be vaistų, reguliariai vartodami lelijas, ypač veiksminga tai yra sausos formos vidurių užkietėjimo atveju.