Umbi lili memiliki sifat yang melembapkan paru-paru, meredakan batuk, menenangkan pikiran, dan mengembalikan energi vital. Umbi lili bersifat sedikit dingin, manis dengan sedikit rasa pahit, dan masuk ke meridian paru-paru.
Meskipun terkenal sebagai makanan bergizi, umbi lili sebaiknya dihindari oleh mereka yang menderita batuk angin-dingin, diare, kelemahan lambung-limpa, stagnasi lembab-dingin yang berkepanjangan, atau penurunan energi ginjal yang disebabkan oleh sifat manis, dingin, dan lembapnya.
Varian Teh Bunga Lily
Metode Teh Bunga Lily Satu:
Bahan: 2 umbi lily kering, 10ml madu
Persiapan: Rendam umbi lily kering dalam air mendidih selama 10 menit. Tambahkan madu saat disajikan.
Manfaat: Detoksifikasi, mempercantik dan menutrisi kulit.
Metode Teh Bunga Lily Dua:
Bahan: 4 bunga lili, 5 bunga marigold, madu secukupnya.
Cara pembuatan: Bilas bunga lili dan marigold dengan bersih. Letakkan bunga yang sudah dicuci dalam teko teh, tuangkan 500ml air mendidih, rendam selama 3-5 menit. Aduk madu secukupnya sebelum diminum.
Manfaat: Melembapkan paru-paru, membersihkan panas dalam, dan menenangkan jiwa.
Peringatan: Tidak dianjurkan untuk wanita hamil; tidak cocok untuk mereka yang menderita kekurangan dingin pada limpa-perut atau diare.
Manfaat Teh Bunga Lily
1. Menenangkan pikiran dan meningkatkan kualitas tidur
Bunga lily memberikan manfaat terapeutik bagi individu dengan neurasthenia.Mereka yang mengalami penurunan memori, insomnia dengan mimpi yang jelas, pusing, penglihatan kabur, atau bahkan histeria dapat menemukan bantuan yang efektif dengan mengonsumsi lily. 2. Membersihkan kegelisahan mental dan menjaga vitalitas Individu dengan kekurangan yin jantung mungkin menunjukkan vitalitas yang buruk, detak jantung yang sering, kecemasan, gelisah, lidah merah, dan ketidaknyamanan mental. Sifat menenangkan lily dapat meredakan gejala-gejala ini.
3. Menguatkan energi tengah dan menghilangkan kelelahan
Orang yang menunjukkan semangat rendah, bicara lemah, napas lemah, lidah kering, rasa pahit, nafsu makan buruk, dan kelelahan yang persisten mungkin menderita kekurangan energi tengah. Konsumsi rutin umbi lili dapat meredakan gejala-gejala tersebut.
4. Menutrisi Yin dan Mengurangi Demam untuk Kesehatan yang Lebih Baik
Beberapa wanita mengalami demam ringan yang persisten, gejala kekurangan yin. Bawang lili menutrisi yin dan memiliki sifat anti-inflamasi; konsumsi teratur dapat meredakan kondisi ini.
5. Melembapkan kulit dan mencegah penuaan untuk kulit yang bercahaya
Umbi lili mengandung komponen pelembap, sehingga mereka yang mengonsumsinya secara teratur mengalami kulit kering yang lebih sedikit dan kerutan wajah yang lebih sedikit. Catatan sejarah menunjukkan bahwa banyak wanita berusia seratus tahun mengonsumsi jumlah besar umbi lili.
6. Melembapkan Usus dan Meredakan Sembelit, Mengurangi Lingkar Pinggang
Umbi lili memiliki tekstur halus dan memudahkan buang air besar. Mereka yang menderita sembelit dapat menemukan kelegaan tanpa obat melalui konsumsi rutin, dengan hasil yang sangat efektif untuk sembelit tipe kering.