Οι βολβοί κρίνου έχουν ιδιότητες που ενυδατώνουν τους πνεύμονες, ανακουφίζουν τον βήχα, ηρεμούν το μυαλό και αναπληρώνουν τη ζωτική ενέργεια. Έχουν ήπια δροσιστική φύση, γλυκιά γεύση με μια νότα πικρίας και εισέρχονται στον μεσημβρινό των πνευμόνων.
Αν και είναι γνωστοί ως θρεπτική λιχουδιά, οι βολβοί κρίνου πρέπει να αποφεύγονται από άτομα με βήχα λόγω κρύου, χαλαρά κόπρανα, ανεπάρκεια σπλήνα-στομάχου, χρόνια στασιμότητα λόγω κρύου και υγρασίας ή μείωση του yang των νεφρών, λόγω της γλυκιάς, δροσιστικής και υγρής φύσης τους.
Παραλλαγές τσαγιού από άνθη κρίνου
Τσάι από άνθη κρίνου Μέθοδος 1:
Συστατικά: 2 αποξηραμένοι βολβοί κρίνου, 10 ml μέλι
Προετοιμασία: Βράστε τους αποξηραμένους βολβούς κρίνου σε βραστό νερό για 10 λεπτά. Προσθέστε μέλι κατά το σερβίρισμα.
Οφέλη: Αποτοξίνωση, ομορφιά και θρέψη της επιδερμίδας.
Τσάι από άνθη κρίνου Μέθοδος 2:
Συστατικά: 4 λουλούδια κρίνου, 5 λουλούδια κατιφέ, μέλι κατά προτίμηση.
Προετοιμασία: Ξεπλύνετε καλά τα λουλούδια κρίνου και κατιφέ. Τοποθετήστε τα πλυμένα λουλούδια σε μια τσαγιέρα, ρίξτε 500 ml βραστό νερό και αφήστε τα να μουλιάσουν για 3-5 λεπτά. Προσθέστε μέλι κατά προτίμηση πριν το πιείτε.
Οφέλη: Ενυδατώνει τους πνεύμονες, καθαρίζει την εσωτερική θερμότητα και ηρεμεί το πνεύμα.
Προφυλάξεις: Αντενδείκνυται για έγκυες γυναίκες. Ακατάλληλο για άτομα με ανεπάρκεια σπλήνα-στομάχου-κρύο ή διάρροια.
Οφέλη του τσαγιού από άνθη κρίνου
1. Ηρεμεί το μυαλό και βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου
Τα άνθη κρίνου προσφέρουν θεραπευτικά οφέλη σε άτομα με νευρασθένεια.Όσοι αντιμετωπίζουν μείωση της μνήμης, αϋπνία με έντονα όνειρα, ζάλη, σκοτεινή όραση ή ακόμη και υστερία μπορεί να βρουν αποτελεσματική ανακούφιση μέσω της κατανάλωσης κρίνου. 2. Καθαρίζει την ψυχική αναστάτωση και διατηρεί τη σφριγηλότητα Τα άτομα με ανεπάρκεια καρδιακού γιν μπορεί να παρουσιάζουν χαμηλή ζωτικότητα, συχνές αίσθημα παλμών, άγχος, ανησυχία, κοκκινισμένη γλώσσα και ψυχική ανησυχία. Οι ηρεμιστικές ιδιότητες του κρίνου μπορούν να ανακουφίσουν αυτά τα συμπτώματα.
3. Τονώνει το μεσαίο ενεργοποιητή και διώχνει τη λήθαργία
Τα άτομα που εμφανίζουν χαμηλή διάθεση, υποτονική ομιλία, αδύναμη αναπνοή, ξηρή γλώσσα, πικρή γεύση, κακή όρεξη και επίμονη ατονία μπορεί να υποφέρουν από ανεπάρκεια μεσαίου qi. Η τακτική κατανάλωση βολβών κρίνου μπορεί να ανακουφίσει αυτά τα συμπτώματα.
4. Θρέφουν το Yin και μειώνουν τον πυρετό για καλύτερη υγεία
Ορισμένες γυναίκες παρουσιάζουν επίμονο χαμηλό πυρετό, ένα σύμπτωμα ανεπάρκειας yin. Οι βολβοί κρίνου θρέφουν το yin και έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Η τακτική κατανάλωσή τους μπορεί να ανακουφίσει αυτή την κατάσταση.
5. Ενυδατώνει το δέρμα και προλαμβάνει τη γήρανση για λαμπερή επιδερμίδα
Τα κρίνα περιέχουν ενυδατικά συστατικά, οπότε όσοι τα καταναλώνουν τακτικά έχουν λιγότερο ξηρό δέρμα και λιγότερες ρυτίδες στο πρόσωπο. Ιστορικά αρχεία δείχνουν ότι πολλές γυναίκες που έζησαν πάνω από 100 χρόνια κατανάλωναν σημαντικές ποσότητες κρίνων.
6. Ενυδατώνει τα έντερα και ανακουφίζει από τη δυσκοιλιότητα, μειώνοντας την περιφέρεια της μέσης
Οι βολβοί του κρίνου έχουν απαλή υφή που βοηθά την εντερική λειτουργία. Όσοι υποφέρουν από δυσκοιλιότητα μπορούν να βρουν ανακούφιση χωρίς φαρμακευτική αγωγή μέσω της τακτικής κατανάλωσής τους, με ιδιαίτερα αποτελεσματικά αποτελέσματα για την ξηρή δυσκοιλιότητα.