Lilienknollen besitzen Eigenschaften, die die Lunge befeuchten, Husten lindern, den Geist beruhigen und die Lebensenergie auffrischen. Sie sind von Natur aus leicht kühl, süß mit einer leicht bitteren Note und wirken auf den Lungenmeridian.
Obwohl Lilienknollen als nahrhafte Delikatesse bekannt sind, sollten sie aufgrund ihrer süßen, kühlen und feuchten Eigenschaften von Personen mit windkaltem Husten, weichem Stuhl, Milz-Magen-Schwäche, anhaltender feucht-kalter Stagnation oder nachlassendem Nieren-Yang gemieden werden.
Variationen von Lilienblütentee
Lilienblütentee Methode 1:
Zutaten: 2 getrocknete Lilienknollen, 10 ml Honig
Zubereitung: Die getrockneten Lilienknollen 10 Minuten lang in kochendem Wasser ziehen lassen. Vor dem Servieren Honig hinzufügen.
Vorteile: Entgiftend, verschönert und pflegt den Teint.
Lilienblütentee Methode 2:
Zutaten: 4 Lilienblüten, 5 Ringelblumenblüten, Honig nach Geschmack.
Zubereitung: Lilien- und Ringelblumenblüten gründlich waschen. Die gewaschenen Blüten in eine Teekanne geben, mit 500 ml kochendem Wasser übergießen und 3–5 Minuten ziehen lassen. Vor dem Trinken Honig nach Geschmack unterrühren.
Vorteile: Befeuchtet die Lunge, klärt innere Hitze und beruhigt den Geist.
Vorsichtsmaßnahmen: Kontraindiziert für Schwangere; ungeeignet für Personen mit Milz-Magen-Schwäche, Erkältung oder Durchfall.
Vorteile von Lilienblütentee
1. Beruhigt den Geist und verbessert die Schlafqualität
Lilienblüten bieten therapeutische Vorteile für Personen mit Neurasthenie.Personen, die unter Gedächtnisverlust, Schlaflosigkeit mit lebhaften Träumen, Schwindel, Sehstörungen oder sogar Hysterie leiden, können durch den Verzehr von Lilien wirksame Linderung finden. 2. Klärt geistige Unruhe und erhält die Vitalität Personen mit Herz-Yin-Mangel können unter mangelnder Vitalität, häufigem Herzklopfen, Angstzuständen, Unruhe, einer geröteten Zunge und geistiger Unruhe leiden. Die beruhigenden Eigenschaften der Lilie können diese Symptome lindern.
3. Stärkung des mittleren Energieträgers und Beseitigung von Lethargie
Personen, die unter Niedergeschlagenheit, gedämpfter Sprache, schwacher Atmung, trockener Zunge, bitterem Geschmack, Appetitlosigkeit und anhaltender Lustlosigkeit leiden, haben möglicherweise einen Mangel an mittlerem Energieträger-Qi. Der regelmäßige Verzehr von Lilienknollen kann diese Symptome lindern.
4. Yin nähren und Fieber senken für eine bessere Gesundheit
Manche Frauen leiden unter anhaltendem leichtem Fieber, einem Symptom für Yin-Mangel. Lilienknollen nähren das Yin und besitzen entzündungshemmende Eigenschaften; regelmäßiger Verzehr kann diesen Zustand lindern.
5. Befeuchtet die Haut und beugt Hautalterung vor für einen strahlenden Teint
Lilien enthalten feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe, sodass diejenigen, die sie regelmäßig verzehren, weniger unter trockener Haut und Gesichtsfalten leiden. Historische Aufzeichnungen zeigen, dass viele weibliche Hundertjährige erhebliche Mengen an Lilien verzehrten.
6. Befeuchtet den Darm, lindert Verstopfung und reduziert den Taillenumfang
Lilienknollen haben eine glatte Textur, die die Darmfunktion unterstützt. Menschen, die unter Verstopfung leiden, können durch regelmäßigen Verzehr ohne Medikamente Linderung finden, wobei besonders bei trockener Verstopfung wirksame Ergebnisse erzielt werden.