Liljeknolde har egenskaber, der fugter lungerne, lindrer hoste, beroliger sindet og genopbygger vital energi. De er let kølige af natur, søde med en anelse bitterhed og går ind i lungemeridianen.
Selvom liljeknolde er kendt som en nærende delikatesse, bør de undgås af personer med vind-kold hoste, løs afføring, milt-mave-svaghed, langvarig fugt-kold stagnation eller svigtende nyre-yang på grund af deres søde, kølige og fugtige natur.
Variationer af lilje-blomstte
Lilje-blomstte metode 1:
Ingredienser: 2 tørrede liljeknolde, 10 ml honning
Tilberedning: Lad de tørrede liljeknolde trække i kogende vand i 10 minutter. Tilsæt honning ved servering.
Fordele: Afgiftning, forskønnelse og pleje af huden.
Lilje-blomstte metode 2:
Ingredienser: 4 liljeblomster, 5 morgenfrue-blomster, honning efter smag.
Tilberedning: Skyl lilje- og morgenfrue-blomsterne grundigt. Læg de vaskede blomster i en tekande, hæld 500 ml kogende vand over og lad trække i 3-5 minutter. Rør honning i efter smag, inden du drikker.Fordele: Fugter lungerne, renser indre varme og beroliger sindet. Forholdsregler: Kontraindiceret for gravide kvinder; uegnet for personer med milt-mave-mangel-kulde eller diarré. Fordele ved lilje blomster te 1. Beroliger sindet og forbedrer søvnkvaliteten Lilje blomster har terapeutiske fordele for personer med neurastheni.Personer, der oplever hukommelsessvækkelse, søvnløshed med livagtige drømme, svimmelhed, mørkt syn eller endda hysteri, kan opleve effektiv lindring ved at indtage lilje. 2. Renser mental uro og opretholder energi Personer med hjerte-yin-mangel kan udvise dårlig vitalitet, hyppige hjertebanken, angst, rastløshed, rød tunge og mental uro. Liljens beroligende egenskaber kan lindre disse symptomer.
3. Tonificerer den midterste energikilde og fjerner sløvhed
Personer, der udviser lavt humør, dæmpet tale, svag ånde, tør tunge, bitter smag, dårlig appetit og vedvarende sløvhed, kan lide af mangel på midterste qi. Regelmæssig indtagelse af liljeknolde kan lindre disse symptomer.
4. Nærer Yin og reducerer feber for forbedret sundhed
Nogle kvinder oplever vedvarende lav feber, et symptom på yin-mangel. Liljeknolde nærer yin og har antiinflammatoriske egenskaber; regelmæssigt indtag kan lindre denne tilstand.
5. Fugter huden og forebygger aldring for en strålende teint
Liljer indeholder fugtgivende komponenter, så dem, der spiser dem regelmæssigt, oplever mindre tør hud og færre rynker i ansigtet. Historiske optegnelser viser, at mange kvindelige hundredeårige spiste betydelige mængder liljer.
6. Fugter tarmene og lindrer forstoppelse, hvilket reducerer taljen
Liljeknolde har en glat tekstur, der hjælper tarmfunktionen. Personer, der lider af forstoppelse, kan opnå lindring uden medicin ved regelmæssig indtagelse, hvilket er særligt effektivt ved tør forstoppelse.