A água é uma necessidade diária indispensável para todos. Quando o corpo humano não está suficientemente hidratado, podem surgir vários problemas. Sabe como purificar a água potável? Quais são as funções da água potável doméstica? Como é que a água potável doméstica é categorizada e testada? Hoje, preparámos conteúdo relevante para si, esperando que o ache útil.
Três princípios fundamentais para a água potável doméstica
1. Consumo moderado
Os adultos necessitam de 1500 a 2500 mililitros de água por dia. Consuma quantidades suficientes de acordo com as necessidades do corpo para apoiar as funções metabólicas.
2. Pequenas porções frequentes
Beba 100 a 150 mililitros de cada vez para uma absorção ideal.
3. Escolha água saudável
Os funcionários de escritório que consomem regularmente água engarrafada enfrentam riscos significativos para a saúde.
Em primeiro lugar, a água purificada carece de oligoelementos essenciais, levando a desequilíbrios metabólicos e deficiências nutricionais ao longo do tempo.
Em segundo lugar, os protocolos de desinfeção inadequados nos sistemas de água engarrafada causam contaminação secundária grave. A água que parece pura pode conter níveis de bactérias centenas de vezes acima dos limites seguros.
Normas da Organização Mundial da Saúde para água saudável
A água é a fonte da vida; a saúde exige água limpa e saudável. O que constitui essa água?
1. Livre de substâncias tóxicas, nocivas ou odoríferas.
2. Dureza entre 30 e 200 (equivalente a carbonato de cálcio)
3. Teor moderado de minerais essenciais para as necessidades humanas
4. pH ligeiramente alcalino (pH 7,5–8,5)
2. A dureza da água varia entre 30 e 200 (expressa como equivalente de carbonato de cálcio).
3. Contém níveis moderados de minerais essenciais para o corpo humano.
4. Apresenta um pH fracamente alcalino (7-8).
5. Apresenta níveis moderados de oxigénio dissolvido e dióxido de carbono (oxigénio dissolvido não inferior a 1 miligrama por litro).
6.Meia largura do aglomerado de moléculas de água inferior a 100 Hz (H₂).
7. Fortes funções fisiológicas nutricionais do meio (solubilidade, permeabilidade, difusão, metabolismo, emulsificação, limpeza, etc.).