Ūdens ir neaizstājama ikdienas nepieciešamība ikvienam. Ja cilvēka organismam trūkst pietiekama mitruma, var rasties dažādas problēmas. Vai zināt, kā attīrīt dzeramo ūdeni? Kādas ir mājsaimniecības dzeramā ūdens funkcijas? Kā mājsaimniecības dzeramais ūdens tiek klasificēts un pārbaudīts? Šodien esam sagatavojuši jums atbilstošu saturu, cerot, ka tas jums būs noderīgs.
Trīs galvenie principi saistībā ar dzeramo ūdeni mājsaimniecībā
1. Mērens patēriņš
Pieaugušajiem ik dienas nepieciešams 1500–2500 mililitri ūdens. Lietojiet pietiekamu daudzumu atbilstoši organisma vajadzībām, lai atbalstītu vielmaiņas procesus.
2. Bieži nelielas porcijas
Lai nodrošinātu optimālu uzsūkšanos, vienā reizē dzeriet 100–150 mililitrus.
3. Izvēlieties veselīgu ūdeni
Biroja darbinieki, kuri regulāri patērē pudelēs pildītu ūdeni, saskaras ar ievērojamiem veselības riskiem.
Pirmkārt, attīrītajā ūdenī trūkst būtisku mikroelementu, kas laika gaitā izraisa vielmaiņas traucējumus un uzturvielu deficītu.
Otrkārt, nepietiekami dezinfekcijas protokoli pudelēs pildītā ūdens sistēmās izraisa smagu sekundāru piesārņojumu. Ūdens, kas izskatās tīrs, var saturēt baktēriju līmeni, kas simtreiz pārsniedz drošos sliekšņus.
Pasaules Veselības organizācijas standarti veselīgam ūdenim
Ūdens ir dzīvības avots; veselībai nepieciešams tīrs, veselīgs ūdens. Kas veido šādu ūdeni?
1. Nesatur toksiskas, kaitīgas vai smaržīgas vielas.
2. Cietība ir no 30 līdz 200 (kalcija karbonāta ekvivalents)
3. Mērens minerālvielu saturs, kas nepieciešams cilvēka vajadzībām
4. Nedaudz sārmains pH (pH 7,5–8,5)
2. Ūdens cietība ir no 30 līdz 200 (izteikta kā kalcija karbonāta ekvivalents).
3. Satur cilvēka organismam nepieciešamo minerālvielu vidēju daudzumu.
4. Ir vāji sārmains pH (7–8).
5. Satur vidēju daudzumu izšķīdušā skābekļa un oglekļa dioksīda (izšķīdušā skābekļa daudzums nav mazāks par 1 miligramu uz litru).
6.Ūdens molekulu kopuma pusplatums mazāks par 100 Hz (H₂).
7. Spēcīgas barošanas fizioloģiskās funkcijas (šķīdība, caurlaidība, difūzija, vielmaiņa, emulgēšana, attīrīšana utt.).