Vanduo yra būtina kasdienė būtinybė kiekvienam žmogui. Kai žmogaus organizmui trūksta skysčių, gali kilti įvairių problemų. Ar žinote, kaip valyti geriamąjį vandenį? Kokios yra buitinio geriamojo vandens funkcijos? Kaip klasifikuojamas ir tikrinamas buitinis geriamasis vanduo? Šiandien jums parengėme atitinkamą turinį, tikėdamiesi, kad jis jums bus naudingas.
Trys pagrindiniai namų geriamojo vandens principai
1. Saikingas vartojimas
Suaugusiesiems per dieną reikia nuo 1500 iki 2500 mililitrų vandens. Vartokite pakankamą kiekį pagal organizmo poreikius, kad palaikytumėte medžiagų apykaitos procesus.
2. Dažnai geriama mažais kiekiais
Geriau gerkite po 100–150 mililitrų, kad vanduo būtų optimaliai įsisavintas.
3. Rinkitės sveiką vandenį
Biuro darbuotojai, kurie reguliariai vartoja buteliuose parduodamą vandenį, susiduria su dideliais sveikatos pavojais.
Pirma, išgrynintame vandenyje trūksta būtinų mikroelementų, todėl laikui bėgant atsiranda medžiagų apykaitos sutrikimų ir maistinių medžiagų trūkumas.
Antra, netinkami buteliuose parduodamo vandens dezinfekavimo protokolai sukelia rimtą antrinį užteršimą. Iš pirmo žvilgsnio švarus vanduo gali būti užterštas bakterijomis, kurių kiekis šimtus kartų viršija saugias ribas.
Pasaulio sveikatos organizacijos sveiko vandens standartai
Vanduo yra gyvybės šaltinis; sveikatai reikalingas švarus, sveikas vanduo. Kas sudaro tokį vandenį?
1. Jame nėra toksinių, kenksmingų ar kvapnių medžiagų.
2. Kietumas yra nuo 30 iki 200 (kalcio karbonato ekvivalentas)
3. Vidutinis mineralų kiekis, būtinas žmogaus poreikiams
4. Šiek tiek šarminis pH (pH 7,5–8,5)
2. Vandens kietumas yra nuo 30 iki 200 (išreikštas kalcio karbonato ekvivalentu).
3. Jame yra vidutinis žmogaus organizmui būtinų mineralų kiekis.
4. Jis yra silpnai šarminis (pH 7–8).
5. Jame yra vidutinis ištirpusio deguonies ir anglies dioksido kiekis (ištirpusio deguonies kiekis ne mažesnis kaip 1 miligramas litre).
6.Vandens molekulių klasterio pusės plotis mažesnis nei 100 Hz (H₂).
7. Stiprios terpės mitybinės fiziologinės funkcijos (tirpumas, pralaidumas, difuzija, metabolizmas, emulsifikacija, valymas ir kt.).