Το νερό είναι μια απαραίτητη καθημερινή ανάγκη για όλους. Όταν το ανθρώπινο σώμα δεν έχει επαρκή ενυδάτωση, μπορεί να προκύψουν διάφορα προβλήματα. Γνωρίζετε πώς να καθαρίζετε το πόσιμο νερό; Ποιες είναι οι λειτουργίες του πόσιμου νερού στο σπίτι; Πώς κατηγοριοποιείται και ελέγχεται το πόσιμο νερό στο σπίτι; Σήμερα, έχουμε ετοιμάσει σχετικό περιεχόμενο για εσάς, ελπίζοντας ότι θα το βρείτε χρήσιμο.
Τρεις βασικές αρχές για το πόσιμο νερό στο σπίτι
1. Μέτρια πρόσληψη
Οι ενήλικες χρειάζονται 1500 έως 2500 χιλιοστόλιτρα νερού καθημερινά. Καταναλώστε επαρκείς ποσότητες ανάλογα με τις ανάγκες του σώματος για να υποστηρίξετε τις μεταβολικές διαδικασίες.
2. Συχνές μικρές ποσότητες
Πίνετε 100 έως 150 χιλιοστόλιτρα κάθε φορά για βέλτιστη απορρόφηση.
3. Επιλέξτε υγιεινό νερό
Οι υπάλληλοι γραφείου που καταναλώνουν τακτικά εμφιαλωμένο νερό αντιμετωπίζουν σημαντικούς κινδύνους για την υγεία τους.
Πρώτον, το καθαρισμένο νερό στερείται βασικών ιχνοστοιχείων, γεγονός που με την πάροδο του χρόνου οδηγεί σε μεταβολικές ανισορροπίες και διατροφικές ανεπάρκειες.
Δεύτερον, τα ανεπαρκή πρωτόκολλα απολύμανσης στα συστήματα εμφιαλωμένου νερού προκαλούν σοβαρή δευτερογενή μόλυνση. Το νερό που φαίνεται καθαρό μπορεί να περιέχει επίπεδα βακτηρίων εκατοντάδες φορές υψηλότερα από τα ασφαλή όρια.
Πρότυπα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για υγιεινό νερό
Το νερό είναι η πηγή της ζωής. Η υγεία απαιτεί καθαρό, υγιεινό νερό. Τι συνιστά ένα τέτοιο νερό;
1. Απαλλαγμένο από τοξικές, επιβλαβείς ή οσμή ουσίες.
2. Σκληρότητα μεταξύ 30–200 (ισοδύναμο ανθρακικού ασβεστίου)
3. Μέτρια περιεκτικότητα σε μέταλλα απαραίτητα για τις ανθρώπινες ανάγκες
4. Ελαφρώς αλκαλικό pH (pH 7,5–8,5)
2. Η σκληρότητα του νερού κυμαίνεται μεταξύ 30-200 (εκφραζόμενη ως ισοδύναμο ανθρακικού ασβεστίου).
3. Περιέχει μέτρια επίπεδα ανόργανων συστατικών που είναι απαραίτητα για τον ανθρώπινο οργανισμό.
4. Έχει ασθενώς αλκαλικό pH (7-8).
5. Έχει μέτρια επίπεδα διαλυμένου οξυγόνου και διοξειδίου του άνθρακα (διαλυμένο οξυγόνο όχι λιγότερο από 1 χιλιοστόγραμμο ανά λίτρο).
6.Μισό πλάτος συστάδων μορίων νερού μικρότερο από 100 Hz (H₂).
7. Ισχυρές φυσιολογικές λειτουργίες θρέψης μέσων (διαλυτότητα, διαπερατότητα, διάχυση, μεταβολισμός, γαλακτωματοποίηση, καθαρισμός κ.λπ.).