Bij voettherapie denken veel mensen aan voetbaden. Echte voettherapie verschilt echter volledig van wat gewoonlijk wordt bedoeld met 'voeten weken' of 'voetbaden'. Voettherapie is een traditionele Chinese medische behandeling waarbij medicinale voetbaden worden gecombineerd met massage om zowel lokale als systemische aandoeningen te behandelen, met de kenmerkende eigenschappen en voordelen van de Chinese geneeskunde.
Het toepassingsgebied van voettherapie is uitgebreid en omvat systemische aandoeningen zoals reuma, milt-maagstoornissen, slapeloosheid, hoofdpijn en verkoudheid, evenals revalidatiebehandeling na ernstige ziekten, waaronder paraplegie, traumatisch hersenletsel, beroerte, lumbale hernia, nierziekte en diabetes.
Dagelijkse wellnesspraktijken
Dagelijks voetwassen met water verlicht vermoeidheid, bevordert de bloedsomloop en houdt de voeten schoon. Doe bij thuiskomst uw sokken uit en trek slippers aan om uw voeten droog te houden. Masseer uw voeten voor het slapengaan: begin met acupressuur op de voetzolen en ga vervolgens verder met uitgebreide acupressuur op de wreef, enkels en onderbenen onder de knieën.Knip uw teennagels regelmatig en gebruik speciale voetscrubs om dode huid en eelt te verwijderen. Doe geschikte voetoefeningen, zoals rechtop zitten met de voeten plat op de grond, de hielen 5 minuten lang voorzichtig optillen en vervolgens de tenen optillen tot alleen de toppen de grond raken, voordat u de voeten weer laat zakken. Herhaal deze reeks 10 keer.
Farmacologische benaderingen
Voeg medicinale kruiden zoals bijvoet, Sichuanpeper, kaneelschors en sophora-wortel toe aan voetbaden om de systemische bloedsomloop te verbeteren en verschillende tinea pedis-infecties te behandelen;
Het 's avonds wassen van de voeten in warm water met Uncaria en borneol kan helpen bij het beheersen van hypertensie;
's Avonds medicinale baden met Evodia en Ligusticum kunnen chronisch koude benen verlichten;
Het 's avonds aanbrengen van een pasta gemaakt van poeder van Evodia en Ligusticum op de Yongquan-acupunctuurpunten op beide voeten kan helpen bij de behandeling van hypertensie.