A lábterápiát sokan a lábfürdővel azonosítják. Az igazi lábterápia azonban teljesen eltér a közismert „lábfürdőtől” vagy „lábfürdőtől”. A lábterápia egy hagyományos kínai gyógyászati kezelés, amely gyógyító lábfürdőt és masszázst kombinál a helyi és szisztémás betegségek kezelésére, és a kínai orvoslás jellegzetes tulajdonságait és előnyeit hordozza magában.
A lábterápia hatóköre széles körű, magában foglalja a szisztémás betegségeket, mint a reuma, a lép-gyomor rendellenességek, az álmatlanság, a fejfájás és a megfázás, valamint a súlyos betegségek utáni rehabilitációs kezeléseket, beleértve a paraplegiát, a traumás agysérülést, a stroke-ot, az ágyéki porckorongsérvet, a vesebetegségeket és a cukorbetegséget.
Napi wellness gyakorlatok
A napi lábmosás vízzel enyhíti a fáradtságot, elősegíti a vérkeringést és fenntartja a helyi tisztaságot. Hazatérés után vegye le a zoknit és vegyen fel papucsot, hogy a lába száraz maradjon. Lefekvés előtt végezzen lábmasszázst: kezdje a talpon történő akupresszúrával, majd folytassa a lábfej, a boka és a térd alatti alsó lábszár átfogó akupresszúrájával.Rendszeresen vágja le a körmöket, és speciális lábradírral távolítsa el az elhalt bőrt és a bőrkeményedéseket. Végezzen megfelelő lábgyakorlatokat, például üljön egyenesen, a lábát a padlóra helyezve, emelje meg óvatosan a sarkát öt percig, majd emelje meg a lábujjait, amíg csak a hegyük érinti a talajt, majd engedje le őket. Ismételje meg ezt a mozdulatsort tízszer.
Gyógyszeres megközelítések
Gyógyfüveket, például fekete ürömöt, szecsuáni borsot, fahéjat és szofóra gyökeret adjon a lábfürdőhöz, hogy javítsa a szisztémás keringést és kezelje a különböző tinea pedis fertőzéseket.
Az Uncaria és borneol infúzióval melegített vízzel történő esti lábmosás magas vérnyomást kezelhet;
Az Evodia és Ligusticum felhasználásával készült esti gyógyfürdő enyhítheti a krónikus hideg lábakat;
Az Evodia és Ligusticum porból készült paszta esti felvitele mindkét láb Yongquan akupunktúrás pontjaira magas vérnyomást kezelhet.