Når man taler om fodterapi, forbinder mange det med fodbade. Ægte fodterapi adskiller sig fuldstændigt fra det, der almindeligvis kaldes "fodbad" eller "fodbad". Fodterapi er en traditionel kinesisk medicinsk behandling, der anvender medicinske fodbade kombineret med massage til at behandle både lokaliserede og systemiske lidelser og har de særlige egenskaber og fordele, der kendetegner kinesisk medicin.
Fodterapi har et bredt anvendelsesområde, der omfatter systemiske lidelser såsom gigt, milt-mave-lidelser, søvnløshed, hovedpine og forkølelse samt rehabiliteringsbehandling efter alvorlige sygdomme, herunder paraplegi, traumatisk hjerneskade, slagtilfælde, lændehvirvelsprolaps, nyresygdom og diabetes.
Daglige wellness-rutiner
Daglig fodvask med vand lindrer træthed, fremmer blodcirkulationen og opretholder lokal renlighed. Når du kommer hjem, skal du tage sokker af og tage hjemmesko på for at holde fødderne tørre. Før sengetid skal du udføre fodmassage: Begynd med akupressur på fodsålerne, og fortsæt derefter med omfattende akupressur på vristen, anklerne og underbenene under knæene.Klip regelmæssigt tåneglene, og brug specialiserede fodskrubber til at fjerne død hud og hård hud. Udfør passende fodøvelser, såsom at sidde oprejst med fødderne fladt på gulvet, løfte hælene forsigtigt i fem minutter og derefter løfte tæerne, indtil kun spidserne rører jorden, før du sænker dem igen. Gentag denne sekvens ti gange.
Farmakologiske tilgange
Brug medicinske urter som bynke, Sichuan-peber, kanelbark og sophora-rod i fodbade for at forbedre den systemiske cirkulation og behandle forskellige tinea pedis-infektioner.
At vaske fødderne hver aften i varmt vand tilsat Uncaria og borneol kan hjælpe med at kontrollere forhøjet blodtryk.
Medicinske bade hver aften med Evodia og Ligusticum kan lindre kroniske kolde ben.
At påføre en pasta lavet af pulveriseret Evodia og Ligusticum på Yongquan-akupunkturpunkterne på begge fødder hver aften kan hjælpe med at behandle forhøjet blodtryk.