Skriti psihološki problemi mantre

　　Kako se mantra dejansko razvije? Zakaj je tako, da ko oseba enkrat pridobi navado, je to kot zasvojenost in jo ponavadi izbruha, ne da bi se znala nadzorovati? "Pravzaprav je bila mantra prvotno slabšalen izraz." Wang Guorong, višji nadzornik psihološke svetovalnice Suzhou Jung, je poudaril, da se je prvotno nanašal na nekatere menihe, ki niso dosegli Poti in so si pogosto na usta obesili nekaj ezoteričnih zenovskih fraz ter se pretvarjali, kot da so dosegli Pot. V sodobni družbi naj bi vseboval tudi določen slabšalni pomen. "Verbalizmi ne le da jezik naredijo glagoljastega, kot da bi mu zrasel tumor, ampak, kar je še pomembneje, nekateri verbalizmi za seboj skrivajo določene psihološke težave."

　　Wang Yuru, predsednica šanghajskega združenja psihološke industrije, meni, da po njenem običajnem opazovanju prav tako veliko večino predstavljajo negativne in tudi nevtralne manire, z manjšim deležem pozitivnih manir. Mantra predstavlja družbeno miselnost skupine. Analizirala je, da je večina ljudi, ki izrekajo mantre, mlajših od 30 let, kar pomeni, da sta zaradi raznolikosti sodobne družbe njihovo življenje in razmišljanje v ohlapnem in nezrelem stanju, vendar se morajo soočiti z nenadnim povečanjem družbenega pritiska, zato se morajo sprostiti in odreagirati s pomočjo mantre in drugih načinov. Mantre, kot so "dolgočasno, nezanimivo, depresivno", običajno odražajo to miselnost. Profesor Huang Yueqin, podpredsednik Šeste bolnišnice pekinške univerze in direktor Centra za duševno zdravje Kitajskega centra za nadzor in preprečevanje bolezni, se spominja, da so bile v šestdesetih letih prejšnjega stoletja številne najbolj priljubljene mantre pozitivne, na primer "bo kruh". Ta vrstica iz sovjetskega filma Lenin v oktobru je postala mantra velike večine mladih v tistem času in je navdihovala generacijo, da je premagovala težave in bila pozitivna. "Če za opredelitev mladine tistega obdobja uporabljamo izraza "množična" in "aspiracijska", lahko današnjo mladino opredelimo kot "nišno" in 'brez idealov'." Wang Yuru je dejal, da je to temeljni vzrok za nastanek tako pozitivnih kot negativnih manter.

　　Negativne mantre lahko posameznikom služijo kot psihološka katarza, na primer izrekanje "bolan", "brez pomena" ali "depresiven", zaradi česar se bodo počutili veliko bolje. "Toda te negativne mantre z močnim psihološkim predznakom bodo vplivale na razpoloženje ljudi v okolici." Huang Yueqin je poudaril.

　　Nevtralne mantre, kot so "karkoli", "ne vem" itd., Wang Guorong meni, da pravzaprav odražajo opustitev samoodločanja, negativno zavračanje in drugo miselnost. Ljudje, ki radi rečejo "karkoli", so pogosto ljudje, ki radi sledijo množici in se ne morejo odločati sami. V "kakorkoli" se skriva podton "ne krivi me za svoje napake, to ni moja stvar" in tako naprej, s čimer se izmikajo odgovornosti. Tudi odgovor "ne vem" na katero koli vprašanje je znak pomanjkanja odgovornosti. Obstaja tudi nekaj nevtralnih besednih zvez, ki nimajo nobenega smisla, kot so "in potem", "hmmm", "tako" itd. Wang Guorong predlaga, da jih je bolje ne govoriti, če lahko, in da je resnično dober jezik Resnično dober jezik je čist, logičen, natančen in objektiven. Dodajanje nepomembnih stvari ljudem ne povzroča le nelagodja, ampak tudi onesnažuje jezik.

　　"Poskusite lahko spremeniti pozitivno mantro, ki je pravzaprav sprememba miselnosti." Liu Xinghua, izredni profesor na oddelku za psihologijo na Capital Normal University, je dejal, da je po priljubljenosti modnih besed, kot sta "fantastičen" ali "močan", in korejski drami "Go, Kim Sam Soon" pred dvema letoma veliko ljudi prevzelo besede "Go! Po priljubljenosti korejske drame "Go, Kim Sam Soon" pred dvema letoma je veliko ljudi besedo "Go" sprejelo kot mantro, ki pripomore k ohranjanju zdravega duševnega stanja. Ko namreč ljudje hvalijo druge, njihova notranja čustva hvaležnosti začutijo tudi drugi in jim odgovorijo z enakimi čustvi.

　　Wang Guorong na koncu predlaga, da lahko vsakdo povpraša ljudi okoli sebe, kakšne mantre imajo, nato pa jih zapiše na papir in zavestno analizira, katere se pojavljajo z najvišjo frekvenco, katere mu je neprijetno poslušati in katere negativno vplivajo nanj. Slabe mantre, da jih po malem zmanjšate število ponovitev, danes 10-krat, jutri 8-krat, in jih na koncu izženete iz življenja.

　　Tedenski vroč seznam 1. november - 5. november

　　Top 10 zaletavih igralk neprijetna zgodovina zakona 1400972

　　Big S flash zakon je preveč sovražen zakon tokrat ima sreča igro 1008511

　　Česa se boji 40-letna devica?

　　Devet znakov, da se moški in ženska ne moreta postarati skupaj 852070

　　Moški in ženske seksajo po sedmih vrstah konca 813905

　　Zakaj bodo pornografski filmi vedno privlačili moške oči 766246

　　Anatomija: Psihologija incelov in skupinskih posiljevalcev695481

　　Kompleks deviškosti pri ženskah 669083

　　Življenje moškega skozi vsaj štirinajst žensk 631522

　　Oblika ust razkriva usodo ženskega življenja 605394