Igapäevaelus puutume paratamatult kokku mitmesuguste väiksemate ja suuremate tervisehäiretega, mistõttu ravimite kasutamine on tavaline nähtus. Ilma erialaste teadmisteta on aeg-ajalt esinevad ravimite kasutamise vead mõistetavad. Kuid vale kasutamine võib mõnikord kaasa tuua tõsiseid tagajärgi, takistades paranemist ja isegi ohustades tervist. Millised on siis levinumad väärarusaamad kodus ravimite kasutamise kohta?
Väärarusaam 1: mitme külmetusravimi kombineerimine kiirendab paranemist.
Mõned inimesed võtavad mitut külmetusravimit korraga, lootes kiiremat paranemist. Erinevate tootjate külmetusravimid võivad sisaldada identseid koostisosi. Nende pimesi kombineerimine võib kaasa tuua topeltannuse või üledoosi, mis on tervisele kahjulik.
Paljud hüpertensiooniga patsiendid usuvad ekslikult, et pikaajaline vererõhku alandav ravi pakub püsivat lahendust. Hüpertensiooni ravi põhiprintsiip on aga hommikuste vererõhu tõusude ja öiste liigsete languste vältimine. Seetõttu on vererõhku alandavad ravimid kõige efektiivsemad, kui neid võtta enne või vahetult pärast hommikust üles tõusmist.
Tervishoiueksperdid rõhutavad, et vererõhku alandavad ravimid on endiselt kõige tõhusam meetod vererõhu kontrollimiseks. Äärmiselt oluline on järgida rangelt arsti soovitusi, sealhulgas võtta õiget annust regulaarsete vahedega, et vältida annuste vahelejätmist. Kui patsient jätab kogemata annuse võtmata, ei tohi ta oma isikliku otsuse alusel ravimi annust suvaliselt suurendada ega ravimi võtmist katkestada.
Vääritimõiste 3: Vitamiine võib võtta suvaliselt.
Paljud linna valgekraed töötavad pingelise ajakava ja suure töökoormuse tingimustes, olles sageli mitteoptimaalses tervislikus seisundis. Seetõttu püüavad paljud säilitada heaolu vitamiinide ja muude toidulisandite abil. Tervisetooteid saab kasutada ainult mitteoptimaalse tervisliku seisundi ennetamiseks ja reguleerimiseks; rohkem ei pruugi olla parem.Teaduslikult rääkides, piisava koguse puu- ja köögiviljade tarbimine koos poole tunni päikese käes viibimisega muudab vitamiinide lisamise täiesti mittevajalikuks. Inimkehal on maksimaalne taluvus toitainete suhtes; selle piirmäära ületamine võib põhjustada kerget kuni rasket mürgisust.
Vääritimõiste neljas: insuliin on sõltuvust tekitav.
Tervislik insuliin ei ole sõltuvust tekitav. Mõned patsiendid vajavad ravi eesmärgil eluaegseid süste. Eluaegse insuliinravi vajaduse ja vajaliku annuse kindlaksmääramiseks on vaja arsti poolt patsiendi pankrease funktsiooni põhjalikku hindamist.
Tüübi 1 ja tüübi 2 diabeediga patsientidel, kellel on tõsiselt kahjustatud pankrease funktsioon, on õigeaegne insuliinravi hädavajalik.
Vääritimõiste 5: Kortikosteroidkreeme võib kasutada pikaajaliselt.
Paljud dermatoloogia patsiendid kasutavad kortikosteroidkreeme valimatult. Selliste kreemide pikaajaline ja liigne kasutamine võib põhjustada erineva raskusastmega naha atroofiat ja õhenemist kreemi kasutamise kohtades, kapillaaride laienemist, kuivust, tumenemist või ihtüoosi sarnaseid muutusi. Lisaks võib esineda juuste väljalangemist ja hirsutismi.
Paikseid ravimeid tuleb kasutada ettevaatlikult; nende välispidine kasutamine ei õigusta valimatu kasutamist. Paikseid ravimeid kasutades tuleb esmalt arvestada ravimi kontsentratsiooniga; teiseks tuleb vältida tugevalt ärritavate paikse ravimite kasutamist õhukese nahaga piirkondades, nagu nägu.