Li Shizhen je dejal: "Grah pripada zemlji, zato je glavni način zdravljenja bolezni vranice in želodca." Grah je živilo, ki ga pogosto uživamo v vsakdanjem življenju, saj spada v družino stročnic. Po kitajski medicini je grah sladkega okusa, ploske narave, ni strupen in se uživa v bistri kuhinji za zdravljenje žeje in odpravljanje bruhanja. Lahko je koristen za umirjanje plinov, kondicijo kože. Poleg tega je grah bogat tudi z vitaminom A, z zaščito oči, zelo primeren za belokranjske delavce, da ga jedo spomladi.

　　Grah je ploščat in sladek ter vstopa v vranico in želodec. Tam se rodi žeja, koristi vranici in želodcu, učinek uriniranja, glavno zdravljenje šibkosti vranice, bruhanja in driske, bogat pa je tudi z vitaminom A, zaščito oči s terapevtsko učinkovitostjo; poleg tega je vsebnost vitamina C veliko večja kot pri suhem fižolu. Spomladanski sveži fižol je nežen in svež, hranljiv in okusen. Sveži fižol je poleg beljakovin v zelenjavi vodilni, bogat pa je tudi z različnimi vitamini, minerali in prehranskimi vlakninami, je nizkokalorično visoko hranilno dobro živilo.

　　Učinek graha za zaščito oči je dober

　　Grah je spomladanska sezonska zelenjava, delci zaokrožene sveže zelene barve, zelo lepega videza, kitajska medicina, da je grah ploščat in sladek, v vranico, želodec. Koristi v vranico in želodec, učinkovitost telesa za spodbujanje nastajanja tekočin za gašenje žeje, učinek uriniranja, glavno zdravljenje vranice in šibkih plinov, bruhanja in driske. Grah je bogat z beljakovinami, karotenom, vsebnost surovih vlaknin ni nizka, bogat pa je tudi z vitaminom A, terapevtskim učinkom za nego oči; poleg tega je njegova vsebnost vitamina C veliko večja kot pri suhem fižolu.

　　Ves dan na računalniku pisarniških delavcev lahko korenje, grah, koruza ocvrti skupaj jesti, okus je okusen. Poleg tega priporočamo grahovo enolončnico. Ko je riž skoraj kuhan, dodajte grah, premešajte in nadaljujte s kuhanjem, dodajte sesekljano čebulo, na kocke narezano meso in nato nekaj časa dušite na liniji.

　　Fava fižol v juhi je zelo okusen!

　　Fava fižol ima sladek in ploščat okus, vranico in želodec, bogat pa je tudi s cinkom, fosfolipidi in holekalciferolom, z možgansko funkcijo, zato je še posebej primeren za uživanje za možganske delavce. Fava fižol lahko ocvremo, lahko je kaša, lahko naredimo tudi bob in jajčno juho: najprej svež bob ocvremo, dokler se ne razbarva iz arome, dodamo pravo količino vode, po kuhanju kuhamo, da je bob skoraj gnil, pod namočenimi ventilatorji nekaj časa kuhamo in nato vmešamo v stepeno jajce, preden zapustimo lonec z malo soli in šalotke.