Li Shizhen sanoi: "Herneet kuuluvat maahan, joten pernan ja vatsatautien tärkein hoito." Herneet ovat ruokaa, jota voimme usein syödä jokapäiväisessä elämässämme, se kuuluu palkokasvien perheeseen. Kiinalaisen lääketieteen mukaan herneet ovat makean makuisia, litteitä, myrkyttömiä, ja niitä syödään selkeässä ruoanlaitossa parantamaan janoa ja poistamaan oksentelua. Voi olla hyödyllistä rauhoittaa kaasua, ihon kuntoa. Lisäksi herneet ovat myös runsaasti A-vitamiinia, silmien suojaa, erittäin sopiva valkokaulus työntekijöille syödä keväällä.

　　Herneet ovat litteitä ja makeita, ja ne tulevat pernaan ja vatsaan. On janon syntyminen, hyödyttää pernaa ja vatsaa, virtsaamisen vaikutus, pernan heikkouden, oksentelun ja ripulin pääasiallinen hoito, mutta myös runsaasti A-vitamiinia, silmienhoito terapeuttisen tehokkuuden; lisäksi C-vitamiinipitoisuus on paljon suurempi kuin kuivat pavut. Kevään tuoreet pavut ja hellävaraiset ja tuoreet, ravitsevia ja maukkaita. Tuoreet pavut lisäksi proteiinia vihanneksissa on johtaja, mutta myös runsaasti erilaisia vitamiineja, kivennäisaineita ja ravintokuitua, on vähärasvainen korkea ravitsemuksellinen hyvä ruoka.

　　Herneet silmien suojaava vaikutus on hyvä

　　Herneet ovat kevään kausivihanneksia, hiukkaset pyöristetty tuoreen vihreä, erittäin hyvännäköinen, kiinalainen lääketiede, että herneet ovat litteitä ja makeita, pernaan, vatsaan. Hyödyllinen perna ja vatsa, tehokkuus kehon edistää tuotannon nesteiden sammuttaa jano, vaikutus virtsaaminen, tärkein hoito perna ja heikko kaasu, oksentelu ja ripuli. Herneet ovat runsaasti proteiinia, karoteenia, raakakuitupitoisuus ei ole alhainen, mutta myös runsaasti A-vitamiinia, silmänhoito terapeuttinen vaikutus; lisäksi sen C-vitamiinipitoisuus on paljon suurempi kuin kuivien papujen.

　　Koko päivän tietokoneen toimistotyöntekijät voivat olla porkkanoita, herneitä, maissi paistettu yhdessä syödä, maistuu herkulliselta. Lisäksi suosittelen herneen pataa. Kun riisi on melkein kypsennetty, lisää herneet, sekoita ja jatka kypsennystä, lisää silputtu sipuli, kuutioitu liha ja hauduta jonkin aikaa linjalla.

　　Fava-pavut keitossa ovat herkullisia!

　　Fava-pavut maistuvat makealta ja litteältä, perna ja vatsa, mutta myös runsaasti sinkkiä, fosfolipidejä ja kolekalsiferolia, aivotoiminnalla, joka sopii erityisesti aivotyöntekijöille syömään. Fava-pavut voidaan paistaa, voi olla puuroa, voit myös tehdä härkäpapuja ja munakeittoa: ensinnäkin tuoreet härkäpavut paistetaan, kunnes värjäytyminen pois aromi, lisää oikea määrä vettä, kiehumisen jälkeen keitetään härkäpavut ovat melkein mädäntyneitä, liotettujen tuulettimien alla, keitä hetken aikaa ja sitten kiirehtivät lyötyyn munaan, ennen kuin jätät potin hieman suolaa ja sipulia.